Освойте умение выявлять признаки абьюза на ранних стадиях. Знание механизмов созависимости поможет вернуть контроль над жизнью и избавиться от морального давления. Эта книга не случайно оказалась у вас в руках. Вероятно, вы не раз убеждали себя, что все в порядке, что ситуация нормальна, что это просто особенности характера, и, возможно, вы слишком многого хотите. Эта книга не о критике и не о вражде; она о правде. В ней рассматриваются следующие ключевые темы:

- Суть абьюза: изучение психологии агрессора, динамики насилия и поведения жертвы.
- Подробное описание распространенных форм насилия, включая газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз.
- Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия, причины и, самое главное, способы выхода из них.

Книга содержит упражнения и тесты для распознавания признаков абьюза и принятия решения в пользу себя. Пусть чтение станет для вас путешествием к самопознанию, свободе и силе. Не торопитесь, не давите на себя, не бойтесь. Просто двигайтесь вперед, и я буду рядом с вами, поддерживая вас. Искренне ваш, Марк Бартон. ООО «Издательство АСТ», 2021.

Книга посвящена пониманию и принятию естественных этапов взросления детей, чтобы сохранить семейную гармонию. Это практическое руководство для родителей, стремящихся воспитать эмоционально здоровых личностей. В определенный момент ребенок начинает проявлять непослушание, говорить «нет» и капризничать, что может вызвать у родителей чувство беспомощности и сомнения в своих навыках. Важно осознать, что это часть нормального процесса формирования личности. Каждая семья сталкивается с подобными этапами взросления. Автор делится советами о том, как воспринимать и поддерживать ребенка в этот период, сохраняя доверительные отношения с партнером и малышом. В книге обсуждаются три основных этапа взросления: от 0 до 3 лет — развитие базовой самостоятельности и понимание эмоций; от 3 до 6 лет — формирование эмоционального интеллекта и личных границ; от 6 до 9 лет — развитие внутреннего мира и принятие себя. Если вы читаете эту книгу, то уже сделали осознанный шаг быть рядом с вашим ребенком, не только воспитывая его, но и развиваясь вместе с ним. Желаю успеха. С уважением, Марк Бартон.