Это аудиокнига, признанная критиками как наиболее обоснованное исследование феномена счастья, составлена автором, который входит в число ведущих мыслителей современности по версии журнала Prospect.

Автор Джонатан Хайдт провел анализ трудов древних философов и исследовал философские работы последних пяти веков, чтобы выделить 10 Великих Идей Счастья, найденных независимо в разных культурах и эпохах. Он обнаружил реальную связь между физическим здоровьем, продуктивностью, долголетием и ментальным настроем. Но как перейти к позитивному мышлению? Какой образ мыслей способствует оптимизму? Как преодолеть склонность к пессимизму и депрессии, и научиться справляться с ложными страхами и воображаемыми угрозами? Ответы на эти вопросы содержатся в аудиокниге.

По мнению многочисленных поклонников, эта книга отличается оригинальностью и серьезностью, она практически полезна и помогает сделать повседневную жизнь проще и лучше.

С появлением социальных сетей, заменивших живое общение виртуальными платформами, среди молодого поколения возникла волна одиночества. Джонатан Хайдт, специалист в области социальной психологии, проводит детальный анализ последствий этого явления: чрезмерная опека и цифровая среда лишили молодежь возможности ошибаться, что является важной частью взросления. Результатом стали повышенная тревожность, стремление к совершенству и экзистенциальная неуверенность, которые возникли как плата за иллюзорный контроль. Смартфоны и социальные сети полностью изменили привычный образ жизни, заменив личные встречи на бесконечные потоки информации и лайки, что особенно сильно повлияло на молодежь. Эти технологии приводят к росту тревожности, снижению самооценки, чувству одиночества и зависимости. Сверхзабота о безопасности и цифровые технологии лишили детей важной возможности – учиться на своих ошибках и развивать навыки, необходимые во взрослой жизни. Молодежь перестала верить в себя, а постоянная конкуренция в интернете лишь усугубляет ситуацию. Джонатан Хайдт уверен, что бороться с этой проблемой можно и нужно начинать это делать уже сейчас.