Книга представляет собой авторскую систему, объединяющую традиции корейской восточной медицины, остеопатию и современные научные подходы. Потомственный целитель в седьмом поколении Артём Александрович Тен показывает, как работа с меридианами и акупунктурными точками помогает уменьшать боль и мышечное напряжение, снижать стресс, высвобождать подавленные эмоции и возвращать внутреннее равновесие.

Артём Тен — основатель Института современной восточной медицины и восстановления, создатель метода «Остеоакупунктура» для комплексной коррекции состояния тела и психики, вице-президент Международной ассоциации специалистов традиционной восточной медицины, преподаватель Академии остеопатии и медицинской психологии, автор и ведущий курса РУДН «ТКМ для здоровья и долголетия».

В издании объясняется, как взаимодействовать с энергией «Ки», поддерживать гармонию тела и духа и применять несложные техники самопомощи при тревоге, хронической усталости и различных болевых состояниях. Материал будет полезен как специалистам в сфере альтернативной медицины, так и всем, кто ищет практичные инструменты для осознанной заботы о здоровье.

Самолечение может быть вредным; перед использованием рекомендаций необходима консультация лечащего врача. Также к книге прилагается дополнительный PDF-материал, доступный для скачивания на странице аудиокниги на сайте после покупки. Оформление: ООО «Издательство АСТ».