Мы все знаем выражение «общественные потрясения». Но как жить в «потрясенном» обществе, как сохранить в нем имущество, достоинство, душевное равновесие – и саму жизнь? Как выдержать первый удар, когда привычный мир вдруг рухнул? Как выйти из кризиса умудренным и окрепшим? Кто, как не Россия, даст ответы на эти вопросы, ведь нас столетиями кидает из крайности в крайность. Яков Миркин давно известен как собиратель и бережный хранитель исторического опыта России в преодолении войн, революций, репрессий, кризисов. Он выстроил целую портретную галерею политиков, ученых, деятелей культуры, по-разному реагировавших на стресс. Но эта книга уникальна. Она не только о прошлом, но и о нынешнем опыте. Автор собрал более 100 личных историй своих подписчиков и создал поистине исцеляющую книгу – без поиска правых и виноватых, без ярлыков и обвинений. Врачующую душу книгу о том, как на протяжении 200 лет наши предки и современники выживали в эпохи бесконечных перемен.

Один из конфуцианских трактатов примерно III в. до н. э., авторство которого приписывается ученикам Конфуция. В нём излагается учение о «сяо» (孝) — сыновней почтительности как основе нравственности, общественного порядка и управления государством.

Это перечень кратких наставлений, написанных одним из самых прославленных японских мастеров меча Миямото Мусаси за 6 дней до его смерти в 1645 году.

Это духовное завещание великого воина, жизненным кредо которого были целеустремлённость и самодисциплина.

Один из основных конфуцианских трактатов, написанный в V-III вв. до н.э., излагающий принципы нравственного самосовершенствования, управления семьёй и государством, подчёркивая при этом связь между внутренней моралью и внешним порядком.

Для всех, кто хочет познать человека

«Человеческое, слишком человеческое» – труд яркий, спорный и знаковый для творчества великого мыслителя, который впервые был опубликован в 1878 году. Работа имеет подзаголовок «Книга для свободных духом». Это переломная для Ницше книга, в ней он отрекается от своих прошлых идеалистических теорий, переходя к позициям твердого скептицизма, проводит ревизию всей европейской культуры и обрушивается с критикой на прежних кумиров – Вагнера и Шопенгауэра.

С момента твоего рождения твоя история началась с фразы «ты родился». Эта история ещё не завершена, однако как только ты выбрал путь к успеху, красоте, уму и богатству, ты словно удалил страницы, где ты не идеален. Ты веришь в возможность начать всё заново? Это лишь иллюзия! Истинное начало новой жизни происходит со смертью прежнего "я" и рождением нового, но пока ты существуешь, твоя история продолжается.

Погрузитесь в продолжение философской трилогии Константина Саркисяна, представленной в уникальном аудиоформате! Вторая книга «Бытие», озвученная самим автором, его супругой Хорланой и актёром Антоном Пампушным, создаёт эффект живого общения и усиливает эмоциональную составляющую.

Подходит для тех, кто:

• Предпочитает авторское исполнение и актёрскую трактовку персонажей

• Интересуется социальной философией

• Стремится к размышлениям о смысле жизни, саморазвитии и поиске истины.

Аудиокнига станет вашим проводником в исследовании страниц вашей личной истории.

Дмитрий Троцкий, ранее занимавшийся хиромантией, теперь убежден, что судьбу можно изменить. За 20 лет он изучил более 30 000 пар рук, исследуя, как наши эмоции, мысли, слова и действия связаны с жизненными событиями. Он считает, что все происходящее с нами — результат выполнения или невыполнения наших жизненных ролей. В своей книге он предлагает руководство по пониманию своей личности и роли в различных обстоятельствах. Также он объясняет, как правильно выбирать профессию, партнера, развивать творческий потенциал, находить свое предназначение, исцеляться от болезней и достигать материального благополучия.

Результат творческих поисков и размышлений о направлениях научного познания, связях между наукой и философией, а также о перспективах человечества.

Согласно Вернадскому, всё живое объединяется в биосферу, являющуюся особой оболочкой Земли, где происходит постоянный обмен материи и энергии. Но с появлением человека и его значительным воздействием начинается новая геологическая эпоха, переводящая биосферу в иное состояние, известное как «сфера разума» или ноосфера.

Как именно биосфера превращается в ноосферу? Какую роль в этом играют мировые коммуникационные системы, развитие новых энергетических источников, укрепление международных культурных и политических связей, а также выход человека и биосферы в космическое пространство?

Вернадский стремился «„понять окружающее“» и его труды помогают глубже осознать наш мир, его настоящее и будущее, неразрывно связанное с деятельностью и мыслями человечества.

Три истории. Три трагедии.Книга-головоломка. Книга-раскаяние.Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними.Детские травмы, Бог и отрицание – этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь.Сюжет – как американские горки: прокатит от первой до последней страницы, оставив приятное послевкусие.Доехав до конца, вы поймёте, как распутать клубок из собственных родовых проблем.Итак, пора взглянуть в лицо собственным страхам. Не обещаю, что будет легко, но интересно – точно.Всё началось в первой главе…

Ни один день из жизни врача-нарколога не похож на предыдущий, порой два «соседних» вызова составят такой контраст, что начинаешь гадать: какой сюжет предложит судьба за следующей дверью? «Нарколог по вызову» не просто история о человеке, который помогает бороться с зависимостями; это живая хроника, в которой смех и трагедия часто идут рука об руку по коридорам многоквартирных домов, откровенная, напряженная беседа о многогранности человеческой природы, о стойкости и надежде.

О загадочной русской душе, городе на Неве и переезде от популярного иностранного блогера.

Автор этой аудиокниги – Крэйг Эштон, более 15 лет назад сбежавший из родного туманного Манчестера в солнечный Санкт-Петербург. До своего побега он знал, что в России все едят суп из капусты и картошки, по Красной площади ежедневно ездят танки, и люди на улицах улыбаются лишь в свой день рождения. Но попав в город на Неве, он влюбился то ли в корюшку, то ли в русскую баню, то ли в УФМС, то ли в Масяню, то ли в «Осторожно, двери закрываются» – в общем, он влюбился в нас с вами. Сегодня Крэйг – популярный блогер, успешный преподаватель английского, считающий, что главная миссия его жизни – «нырять все глубже в язык в поисках лингвистических секретов и сокровищ».  

В новой книге Роджер Фишер, известный благодаря своей книге «Переговоры без поражения», вместе с экспертом по эмоциональной составляющей переговоров Даниэлем Шапиро, продемонстрировали, как можно использовать даже отрицательные эмоции для достижения наилучших результатов.

Роджер Фишер возглавляет исследовательскую программу по переговорам в Гарварде, преподаёт курс по ведению переговоров в Гарвардской школе права, консультирует правительственные учреждения, крупные компании и частных лиц по вопросам урегулирования конфликтов, а также сотрудничает с Conflict Management, Inc. и группой по разрешению конфликтов из Кембриджа. В годы Второй мировой войны он служил в ВВС США, участвовал в реализации плана Маршалла в Париже и работал в министерстве юстиции в Вашингтоне.

В ваших руках особенная книга, рожденная из любви и вдохновения к каждому дню; сотканная из легкой дымки тумана, поднимающегося над утренним морем; пропитанная запахом кофе, утренней прохладой и моментами рождения истории, которая пишется каждым из нас прямо сейчас. Эту книгу можно читать от начала до конца как одну историю, которая собиралась воедино много лет, и прожить вместе со мной каждый день на этом пути. А можно положить рядом с кроватью и по утрам открывать наугад, получая письмо, адресованное вселенной именно вам, именно сегодня. И читать эти исцеляющие слова как ответы на вопросы, адресованные вашей душе. Если эта книга попалась вам в руки – пришло время открыть сердце и услышать себя. Ну что же, я приглашаю вас в путешествие к морю вместе со мной! С любовью, Дарья

Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться? В аудиокниге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья – как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т.д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.

Архетипы прочно укоренились в нашем сознании. Истории повторяются, слегка адаптируясь к современности. Автор объясняет, как архетипы формируют наше восприятие мира и какие модели поведения они вызывают в современном обществе.

Представляем вашему вниманию увлекательную трилогию, состоящую из книг «Явление», «Бытие» и «Система». Это повествование о жизненном пути человека, который познал секреты существования и делится ими с читателями, выступая не как загадочный наставник, а как искренний товарищ.

Погрузитесь в начало этой обширной и захватывающей работы Константина Саркисяна, исследующей законы нашего мира.

Аудиоверсия получила особую выразительность благодаря многоголосому исполнению, создающему эффект живого общения и присутствия автора. Разнообразие тембров и характеров персонажей помогает глубже воспринять и запомнить суть повествования.

Чтецами стали:

• Сам Константин Саркисян и его супруга Хорлана;

• Актер театра и кино Антон Пампушный;

• Профессиональный диктор Татьяна Загорская.

Начало этой трилогии, «Явление», заслуживает вашего внимания.

Если любить для нас обязательно означает страдать – мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сценарию: безответные чувства – привязанность – несчастная любовь – нездоровые отношения. Затем они прикладывают огромные усилия, пытаясь наладить эти отношения, или жестоко страдают, отчаявшись сделать свой брак счастливым.

Большинство женщин верят, что драматичная, зачастую неразделенная любовь, несущая с собой страдания, боль и разочарование, – единственный возможный вид настоящей, подлинной любви. Большинство из нас любили так хотя бы раз в жизни, для многих такая безответная любовь стала привычной, а некоторые настолько привязаны к своему партнеру, что едва ли способны жить самостоятельно – своими интересами и своей жизнью.

В этой книге мы пристально рассмотрим те причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью. Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же так трудно порвать их. Мы поймем, как наше желание любить, наша жажда любви, сама наша любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.

В своей новаторской книге психолог Линдси Гибсон подробно исследует разрушительное влияние отношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы поймете, как такие родители вызывают чувство одиночества, и узнаете, как справляться с болью и путаницей, корни которых находятся в вашем детстве. Вы обретете свою идентичность и научитесь управлять своими реакциями на родительское поведение. В итоге вы сможете строить новые, позитивные отношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

В книге рассматриваются примеры знаменитых личностей, которые, преодолев свое эго, достигли высот в власти и успехе. Применяя изложенные в книге стратегии и методы, вы сможете сосредоточиться на достижении своих целей.

Райан Холидей, признанный современный мыслитель, исследует античную философию и ее практическое применение в повседневной жизни. Он также является популярным оратором, стратегом и автором нескольких бестселлеров. Его работы, переведенные на 30 языков, были прочитаны более чем двумя миллионами человек. Сейчас Райан Холидей живет с семьей вблизи Остина, штат Техас.

Практическое руководство по управлению стрессом, созданное доктором психологии и специалистом по эмоциональному интеллекту Викторией Шиманской, предлагает эффективные способы справиться с негативными эмоциями, вызванными профессиональными и личными трудностями, такими как тревога, раздражение и неуверенность. Хотя мы не всегда можем изменить обстоятельства, мы способны изменить нашу реакцию на них, развивая эмоциональный интеллект.

Виктория Шиманская делится проверенными методами, контрольными списками и историями людей, которые преобразили свою жизнь, демонстрируя, как взять эмоции под контроль и стать хозяином своих переживаний.

В книге автор описывает свой личный опыт и благодарит людей, которые помогли ей справиться со стрессом. За 20-летнюю практику она работала с более чем 1000 клиентов, каждый из которых прошел через свои трудности, и она сама многому у них научилась. Автор выражает благодарность коллегам, которые делились знаниями, и соавторам, которые помогли в создании и адаптации моделей эмоционального интеллекта. Также она отмечает вклад редакторов и команды издательства в создание книги и благодарит свою семью за постоянную поддержку.

Новая книга от Джули Смит, клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?», предлагает поддержку и утешение в трудные времена. Она предназначена для тех моментов, когда вам особенно тяжело, когда вы сомневаетесь в себе или чувствуете одиночество.

Внутри книги вы найдете ободряющие послания, научно обоснованные идеи и практические инструменты, которые помогут справиться с такими ситуациями, как одиночество, чувство отчаяния, критика себя, синдром самозванца, предательство, беспокойство о будущем и многое другое.

Эта книга поможет обрести внутренний позитивный голос в самые нужные моменты. Она предлагает поддержку и советы опытного психолога, которые помогут укрепить психическое здоровье и уверенно двигаться по жизни.

От автора

Когда приближается буря, вам нужны инструменты, чтобы подготовиться. Но когда буря уже началась, важно предложить поддержку и надежду. Моя предыдущая книга была инструментом подготовки. В этой книге я делюсь методами, которые смогут поддержать в моменты кризиса и сомнений.

Психология условно делится на две категории: белую и черную. Белая психология способствует укреплению счастья и внутренней силы человека. Черная психология, напротив, разрушает личность ради выгоды тех, кто ее использует. Мы сталкиваемся с черной психологией через секты, инфоцыган, блогеров и псевдоэкспертов.

В своей аудиокниге, психолог с 25-летним опытом Павел Зыгмантович, известный популяризатор доказательной психологии, изучает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых другие люди, организации или массмедиа могут манипулировать нами. Чтобы научиться различать истинные факты и скрытые влияния, автор предлагает исследовать мир психологических исследований и наблюдать за работой психолога.

В книге представлены не только истории людей, столкнувшихся с разрушительными механизмами, но и упражнения для укрепления психологической устойчивости против черной психологии.

Вы узнаете:

• как восстановиться после воздействия информационного яда;

• почему не стоит стремиться к «идеальной жизни» и искать свое предназначение;

• зачем необходим кризис идентичности и как его пережить безболезненно;

• как достигать целей, избегая фрустрации.

Эта книга предлагает идеи, которые идут вразрез с тем, что вам внушали родители, учителя, коллеги и начальники. Она призывает больше прокрастинировать, доводить людей до слез и даже учиться йодлю. Кажется абсурдным? Но это правда. Внутри вы найдете неожиданные и иногда шокирующие советы для достижения успеха, которые редко произносятся вслух. В отличие от привычных клише, эти рекомендации действительно могут оказаться полезными.

Для достижения высокой продуктивности человек должен прежде всего быть доволен жизнью, так как внутренние или внешние беспокойства мешают эффективно справляться с задачами. Сделать человека счастливым — задача сложная, но не невозможная, если понять, как функционирует мозг. Эта книга предлагает методику, позволяющую кардинально изменить вашу жизнь, давая понимание того, как управлять мозгом. Мне всегда не нравилось, когда советы даются без объяснений — просто следуй инструкциям. Без ясной цели сложно действовать, но когда вы понимаете, зачем это делаете, достижение целей становится проще.