Работа Юрия Семёнова «Великие открытия философии» представляет собой глубокое исследование фундаментальных вопросов гносеологии (теории познания). Автор анализирует, как человечество на протяжении веков пыталось разгадать тайну того, как мы мыслим и насколько наши знания соответствуют реальности.

Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром.

Мэттью Маккей, PhD, профессор Института Райта (Беркли, Калифорния), автор и соавтор многих книг. Докторскую степень по клинической психологии он получил в Калифорнийской школе профессиональной психологии и сосредоточен на когнитивно-поведенческом лечении тревожных и депрессивных состояний.

Джеффри Вуд, PsyD, живет и практикует в Лас-Вегасе (Невада). Его специализация — краткосрочная терапия депрессии, тревоги и психологической травмы; также он ведет тренинги по духовному развитию и ключевым жизненным навыкам. В числе его совместных работ — «Новое счастье», «Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии», «Дневник диалектической поведенческой терапии», «Рабочая тетрадь по когнитивной поведенческой терапии для психических отклонений» и «Получение помощи».

Джеффри Брэнтли, MD, консультирующий партнер отделения психиатрии Университета Дьюка, создатель и руководитель программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) при Медицинском центре Университета Дьюка. Он неоднократно рассказывал о MBSR в интервью на телевидении, радио и в печати. Автор книги «Успокоение беспокойного разума» и соавтор «Пяти хороших минут».

Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и окружающим миром. Клэр Майклс Уилер — врач (MD) и доктор философии (PhD), преподаёт в Медицинской школе Орегонского университета здоровья и науки и в Университете штата Орегон в Портленде, а также сотрудничает с Центром психофизиологии в Вашингтоне (округ Колумбия).

Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои. На протяжении двадцати лет Ласкомб работала штатным автором журнала Time, освещая темы отношений, брака, воспитания детей и изменений роли женщины в XXI веке. Ее тексты выходили также в The New York Times, Vogue, Sports Illustrated, Fortune, Arena и ряде международных изданий. Родом она из Сиднея (Австралия), а сейчас живет в Нью-Йорке. Уже двадцать восемь лет состоит в браке с архитектором.

Людвиг фон Мизес — один из наиболее влиятельных мыслителей XX века, создатель праксиологии и одна из главных фигур австрийской экономической традиции. Его книга «Теория и история» (1957) представляет собой философско-методологическое продолжение «Человеческой деятельности» и объясняет, почему исследование общества нуждается в особом подходе, отличном от методов естественных наук.
Мизес полемизирует с историзмом, позитивизмом и марксистским материализмом, показывая принципиальную разницу между природными регулярностями и человеческим выбором. В центре работы — методологический дуализм: поведение людей нельзя трактовать по образцу физики, как движение атомов или небесных тел, поскольку человек действует целенаправленно, руководствуясь ценностями, смыслами и намерениями.
Книга служит важным ориентиром для понимания философских оснований экономической теории, исторического анализа и теории человеческого действия.

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и тревожных расстройств. Лорна Гарано – независимый автор и публицист.

Брайан Трейси – известный эксперт по эффективному управлению временем. Он давно помогает людям по всему миру, объясняя, как делать больше за меньшее время и сохранять энергию. Его новая книга ориентирована на молодых людей, которым она поможет научиться управлять своим временем, решать разнообразные задачи и добиваться успеха в различных сферах. Трейси также является мировым авторитетом в психологии успеха. Родившись в небогатой семье, он бросил школу и начал работать разнорабочим, затем провел восемь лет на теплоходе, путешествуя по 80 странам. Вернувшись, стал специалистом по продажам и быстро поднялся до вице-президента компании. В 25 лет он начал разрабатывать свою систему успеха. В 1981 году он запустил обучающий семинар «The Phoenix Seminar», а в 1985 году его курс «Психология достижений» стал мировым бестселлером. Трейси написал около 60 книг, включая такие как «Переговоры», «Мотивация», и «Выйди из зоны комфорта», которые переведены на множество языков. Он также создал сотни аудио- и видеопрограмм по психологии успеха. В 2010 году основал онлайн-университет, обучающий предпринимателей и менеджеров по продажам. Трейси ежегодно консультирует около 400 компаний. Анна Лайнбергер – писательница и редактор, ранее работавшая педагогом. Она занимается сбором и редактированием книг по женскому лидерству, расширению возможностей, коммуникации, интерсекторальному феминизму, ненасилию, Ближнему Востоку и инновационным методам лидерства. Среди тех, с кем она сотрудничала, – признанные борцы за мир, противники терроризма, бизнесмены и авторы бестселлеров New York Times.

Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными проблемами, пишет и выступает с лекциями, стремясь сделать информацию о психическом здоровье доступной для широкой аудитории. Он разрабатывает образовательные и социальные проекты для Университета медицинских наук в Арканзасе, преподает на факультете психиатрии и является признанным экспертом по терапии принятия и ответственности. Дженнифер Грегг, профессор психологии в Университете штата Калифорния и клинический психолог в Университете Калифорнии в Сан-Франциско, работает с онкологическими пациентами и их семьями. Она признана Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки и с 2007 года проводит исследования и обучает медицинский персонал методам терапии, основанным на осознанности. Лиза Койн, клинический психолог и исследователь, более двадцати лет работает с молодежью и взрослыми, страдающими тревожными расстройствами. В 2014 году она основала Институт изучения ОКР у детей и подростков при больнице МакЛин и является доцентом Гарвардской медицинской школы, руководя Кембриджским центром по изучению ОКР и тревожных расстройств в Массачусетсе.

Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее. Стефанос Ксенакис – предприниматель и блогер из Афин. После успешной карьеры в медиа- и рекламной индустрии с 2015 года он увлекся вопросами самосовершенствования и личностного роста, о чем рассказывает в своих книгах и выступлениях. Его дебютная книга «Жизнь – это подарок» стала сенсацией в Греции, удерживая лидерство по продажам 80 недель подряд, и международным бестселлером, переведенным на 20 языков. Стефанос Ксенакис выступает по всей Греции и создал курс «Да, я могу», сфокусированный на личных ценностях и самопознании, который уже преподается в некоторых начальных школах Греции. Отец двух дочерей.

Книга посвящена основам психобиологического подхода к терапии пар, который сочетает в себе теорию привязанности и нейробиологию. Автор, Стэн Таткин, доктор психологических наук, занимает должность ассистент-профессора в отделении семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он также преподает в магистерских программах по психологии в Антиохийском университете в Санта-Барбаре и Калифорнийском лютеранском университете Таузенд-Оукс, а также в докторантуре по пренатальной и перинатальной психологии в Институте Санта-Барбары. Таткин обучает и курирует врачей-стажеров, специализирующихся на семейной медицине, в Kaiser Permanente, Вудленд-Хиллз. Он является разработчиком психобиологического подхода к парной терапии (PACT) и соавтором книги «Любовь и вражда в интимных отношениях». Проживает в Калабасасе, Калифорния, вместе с женой и дочерью.

Книга предназначена для пар, где оба партнера стремятся к профессиональному росту, и одновременно осознают необходимость работы над отношениями. Она помогает балансировать карьерные устремления с созданием крепкой семьи. В любой паре неизбежны конфликты и ссоры, где всплывают негативные моменты — это нормально, поскольку идеальных людей нет. Психологи утверждают, что негативные аспекты полностью исключать не следует, важно сохранять здоровое соотношение между позитивным и негативным. Исследования показывают, что для поддержания здоровых отношений важно, чтобы положительные высказывания минимум в пять раз превышали количество отрицательных.

Инновационное пособие для пар, стремящихся к большей любви, близости и взаимопониманию в современном обществе.

Нейт и Кейли Клемп долгое время считали, что успешный брак основывается на равном вкладе в совместную жизнь, где каждый партнер вносит 50 процентов усилий. Однако распределение домашних обязанностей часто приводило к конфликтам. Постоянные споры и недовольства заставили их усомниться в идеальности этой концепции и задуматься, всё ли они делают верно.

В итоге они создали новую модель, которую назвали 80/80. Эта концепция «радикальной щедрости» предполагает, что для создания крепких и счастливых отношений каждый партнер должен вкладывать в семью не 50, а 80 процентов своих усилий и времени. Такой подход помогает избежать ненужных сравнений и обид из-за неравномерного вклада, ставя на первое место сами отношения, а не личные интересы.

Авторы опираются на научные исследования, анализируют исторический контекст, делятся историями других пар и предлагают конкретные практические инструменты для перехода к модели 80/80, что помогает укрепить брак и стать ближе друг к другу.

Кому адресована эта книга

Пользу из этой книги могут извлечь не только женатые пары. Она подходит для помолвленных, состоящих в серьезных отношениях или находящихся на ранних стадиях романтических свиданий. Все пары, независимо от статуса, сталкиваются с подобными проблемами, и модель 80/80 может значительно улучшить их отношения.

Кроме того, книга подходит для любых типов отношений, не только гетеросексуальных. Хотя некоторые обсуждаемые темы могут касаться традиционных гендерных ролей, концепция 80/80 применима к любым отношениям между двумя равноправными партнерами.

Состояние ваших отношений, будь то стабильность или кризис, также не имеет значения. Если ваши отношения крепки, книга поможет оптимизировать совместное мировоззрение и привычки. Если вы переживаете период конфликтов, она предложит возможные пути решения.

Также не имеет значения, работают ли оба партнера или один из них занимается домашними делами. Современный брак допускает различные модели распределения обязанностей, от одного «кормильца» до обоих работающих, а также комбинированные варианты. Все стремятся к равноправию и сохранению любви.

Единственное, что требуется для чтения этой книги – это желание улучшить свои романтические отношения.

Для обеспечения качественного ухода за детьми, важно сначала уделить внимание собственному благополучию. Это практическое руководство предлагает родителям стратегии для улучшения семейной жизни и воспитания детей в атмосфере счастья и спокойствия, основываясь на принципах самосострадания и осознанности. Автор, Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук и клинический психолог из Кембриджа, Массачусетс, с многолетним опытом медитации и йоги, успешно интегрирует эти практики в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и ведущим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе и Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии.

Эта книга представляет собой руководство по искусству общения и влияния на людей. Автор, бывший агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и подборе кадров. Издание будет полезно тем, кто стремится завести новые знакомства или укрепить текущие связи, улучшить случайные взаимодействия, а также тем, кто хочет получать больше чаевых и премий. Джек Шафер, экс-специальный агент ФБР и профессор психологии, консультировал по контртеррористическим исследованиям и обучал агентов техникам убеждения. В начале карьеры он был пилотом и специалистом по корейскому языку. Он написал шесть книг и множество статей для научных и популярных изданий, включая Psychology Today, и является профессором в Западном Иллинойском университете. Его компания Schafer and Associates обучает сотрудников правоохранительных органов и служб безопасности. Марвин Карлинс, профессор менеджмента из Университета Южной Флориды с докторской степенью по психологии из Принстона, автор 24 книг, включая бестселлеры, и более 200 статей. Он активно участвует в радио- и телепередачах и консультирует международные компании, а также имеет 20-летний опыт работы в Singapore Airlines.

Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.

Каждый стремится к обретению счастья. Мы прилагаем усилия, преодолеваем трудности и достигаем целей ради этого, но само счастье часто бывает кратковременным и ненадёжным. Когда наши представления о счастье основаны на иллюзиях, дорога к нему становится особенно сложной. Такое положение характерно для тех, кто видит мир искажённо. Однако стоит лишь освободиться от заблуждений и понять истинное устройство мира, и путь к счастью становится более лёгким и быстрым.

В книге Наталии Правдиной читатель погружается в искренний и открытый диалог о любви, интимных отношениях и динамике между мужчиной и женщиной. Автор подчеркивает важность сексуальной энергии, связывая её с успехом в жизни, внутренней силой, здоровьем и достижением глубокой, страстной любви. Слушая успокаивающий голос автора, вы узнаете много нового о различных аспектах любви, обретете более глубокое понимание и осознаете, что наслаждаться всеми аспектами жизни, включая сексуальные отношения, — абсолютно естественно.

В детском саду разгорается необычная ситуация. Девочка, на первый взгляд ничем не выделяющаяся, обнаруживает способность успокаивать других детей. Между тем частный сыщик занимается поиском владельца пропавшей лошади. Женщина-математик неожиданно узнает, что ее усыновили, когда она была младенцем. Кажется, это сюжет сериала? Нет, это реальные истории, которые ежедневно слышит на приеме петербургский психолог Екатерина Мурашова. Родители, бабушки и дедушки, взрослые и подростки приходят к ней в кабинет, делятся своими историями, обращаются с вопросами в блоге на портале "Сноб". Екатерина помогает им находить решения, а затем создает книги, основанные на этих консультациях, которые читатели ждут с таким же нетерпением, как и новые эпизоды любимых сериалов.

Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного желания недостаточно, да и многочисленные внешние мотивашки вам в этом деле не помогут. Так с чего же эффективнее начать свои первые шаги в личностном развитии и не спустить потом их результат в трубу?

Владислав Гайдукевич в своей новой книге наглядно демонстрирует – все необходимые качества для становления настоящим лидером уже есть у каждого из вас. Ведь для этого в первую очередь нужно изменить свой привычный ход мыслей. С помощью 10 осознанных шагов, приведенных в книге:

– вы сможете принять свои цели;
– осознать, что нужно именно вам, а не обществу вокруг вас;
– интегрировать ваши цели в среду так, чтобы видеть и использовать ее возможности;
– примерить вашу «будущую шкуру» и понять, действительно ли вам нужна именно она;
– избежать темных сторон вашего будущего лидерства.

Марина Сойта – психолог с девятилетним опытом работы. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» рассматриваются следующие темы: как установить связь со своим внутренним ребенком и развивать отношение к себе как у мудрого взрослого; как справляться со страхами, тревожностью и депрессией; как преодолеть негативные убеждения и исцелить эмоциональные травмы, полученные в детстве; как установить личные границы и разорвать токсичные отношения; как освободиться от зависимости от чужих мнений и следовать своим целям без страха быть осужденным. Используя психологические упражнения, аффирмации и медитации, вы сможете укрепить связь с собой и обрести уверенность. Вы – самое ценное сокровище на свете. Пусть ваша жизнь сияет!

Бывали ли у вас ситуации, когда вы слушаете человека, но не можете сосредоточиться, хотя это необходимо? Или когда пытаетесь выполнить задачу, но не удается собрать мысли и скоординировать действия? Такие моменты могут негативно сказываться на вашей жизни и вызывать беспокойство. Если это про вас, то эта книга может стать решением. Японский нейробиолог Такаси Цукияма, автор известной работы «Как забыть все забывать», предлагает методы избавления от таких проблем. Опираясь на свой клинический опыт, он раскрывает причины ухудшения памяти и предлагает действенные способы их устранения.

Вы сами формируете свое будущее. Именно в ваших руках находятся инструменты для достижения внутреннего спокойствия и уверенности, осознанной и насыщенной жизни, а также избавления от недугов, стрессов и комплексов. Ян Бекер, известный немецкий тренер по личностному росту, в этой книге собрал наиболее эффективные техники и упражнения, которые помогут вам самостоятельно справляться с любыми трудностями и достигать поставленных целей.

"Аудиокнига 'Я привлекаю успех' разработана с использованием эксклюзивной методики автора. Она объединяет в себе вековые восточные учения и современные западные концепции позитивного мышления. При следовании указанной программе, вы сможете постепенно трансформировать своё мышление, внешний облик и повседневную жизнь, научитесь притягивать удачу, создавать привлекательный имидж, и освоите искусство флирта как основу успешных отношений. Книга расскажет, как использовать фэн-шуй для достижения признания и активации энергии успеха. Это момент для пробуждения Нового сознания.

Откажитесь от страхов, неуверенности в себе и пессимизма. Вы способны на всё, вы создаёте свою реальность здесь и сейчас. Внимательно слушайте и погружайтесь в увлекательное путешествие своих мечтаний, укрепляя веру в свои силы!"

Джулия Кэмерон является автором сорока произведений, среди которых такие известные книги, как «Путь художника», «Долгие прогулки» и «Поиск источника». На вопрос о секрете своего успеха она отвечает, что ключ к этому – умение слушать. По мнению автора, в каждом из нас скрыт огромный потенциал, который можно раскрыть, развивая навык слушания. Это может быть полезно в самых разных сферах: от написания книг и пьес до открытия галерей или разработки дизайна интерьеров. В рамках своего курса, рассчитанного на шесть недель, она предлагает:

• развить интуитивное слушание

• создать более приятную звуковую атмосферу

• стать внимательным собеседником и найти единомышленников

• избавиться от страха перед тишиной и находить в ней вдохновение.