Наслаждаться жизнью или страдать? Автор охотно делится 30 рецептами (правилами) осознанно счастливой жизни, они подкреплены практическими заданиями, которые позволят внимательно исследовать свое внутреннее и внешнее содержание, скорректировать и направить свое проявление в мире.

Сила книги о развитии, познании, самореализации с целью раскрытия творческого потенциала в том, что автор верит в нас и наши возможности, говорит на равных и предлагает взглянуть на себя по-новому.

Идея о жизни в стиле крещендо очень притягательна и точно реализуема!

Париж… Город цинковых крыш, широких бульваров, узких улочек и судьбоносных встреч. Для Камиллы он одновременно таинственен и понятен, как близкий друг. Ее собственная жизнь будто сумма выдуманных историй, игра, в которой она прячется от себя самой. Кто она? Флорист, выдающая себя за студентку юридического факультета? Незнакомка, украдкой наблюдающая за жизнью пары в доме напротив? Или успешная предпринимательница, которая вот-вот купит свою первую квартиру? Встреча с Маргаритой, открывшей Камилле свое прошлое, и обаятельным агентом по недвижимости Тома станет поворотным моментом в ее судьбе. Этот роман о том, как важно найти свое предназначение и встретить своих людей. Французская писательница Софи Астраби приглашает слушателей заглянуть в окна парижских квартир и познакомиться поближе с их обитателями, у каждого из которых – свои секреты, сожаления и надежды.

«Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу простить свою мать». Эти и подобные фразы говорят о том, что мы еще эмоционально зависимы от матери, живем с оглядкой на свое прошлое и ждем… Например, чтобы она дала нам любовь, сказала «какой ты молодец», стала такой, какой мы хотим ее видеть. И это означает, что мы не полностью отделены от родителей. В своей аудиокниге опытный психолог Ольга Турышева и преподаватель и журналист Марина Ремпель подробно, с примерами рассказывают о причинах и проявлениях незавершенной сепарации, предлагая варианты решений, которые подкреплены практическими упражнениями. Эта аудиокнига поможет построить собственные опоры, прийти к самоценности и самодостаточности, чтобы жить своей жизнью, без оглядки на маму.

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19‑летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.

Действие романа происходит в недалеком будущем в полувоенном государстве, где разрешена смертная казнь. Главный герой Евгений – одаренный молодой человек, зачарованный темой смерти. И она практически становится его профессией: он работает охранником в месте, где казнят людей. Евгений многое знает о смерти и, пожалуй, меньше – о жизни. Ему предстоит столкнуться с историей преступления и наказания, которая перевернет не только его жизнь, но и судьбы его близких: младшего брата, оппозиционерки Татьяны, конформиста. «Говори» – это история о том, как неуклонно среда и окружение влияет на человека. Размышление о том, как страх смерти и совесть могут уничтожить жизнь.

Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной. История должна интриговать и держать внимание читателя до последней фразы, потому что наш мозг воспринимает такие истории как жизненный опыт, необходимый для выживания. По такому принципу построены все шедевры мировой литературы. Зная о реакциях мозга на тот или иной сюжетный ход – например, о его способности проецировать проблемы героев на своего обладателя и подсознательно искать лучший выход из сложной ситуации или о стремлении разбираться в чужих ошибках, чтобы совершать поменьше своих, – можно сконструировать бестселлер.

Лиза Крон, базируясь на последних достижениях неврологии и когнитивной психологии, дает писателям очень важные советы и подсказки. В книге «С первой фразы», написанной с тонким юмором и глубоким знанием темы, вы также найдете примеры из романов, сценариев и рассказов. В каждой главе рассматривается один из аспектов работы мозга и даются советы по применению этого знания на практике.

Русский писатель, девять лет живущий в чужой стране, в старом доме на лиссабонской набережной, уверен, что его жизнь, подобно реке Тежу, несет свои воды в единственно возможном направлении. Но вот происходит одно странное событие, и земля уходит у него из-под ног, а цунами гонит волны из океана на берег. «Царь велел тебя повесить» — это не только роман о невинном человеке, которого обвиняют в убийстве, или, скажем, роман о молодом повесе, который распродает фамильное гнездо и держит пепел любимой женщины в шляпной коробке. Это история о любви и вражде, которые, даже по прошествии многих лет, продолжают вести героя по лабиринту трагических событий, по путям заблуждений и обольщений, вины и стыда, заставляя вернуться в прошлое, открыть глаза и встретиться со своим Минотавром.

Дебютный сборник рассказов Анны Шипиловой отражает рефлексию взросления на фоне стремительно меняющейся реальности. Это не только авторская попытка осмыслить настоящее, но взгляд в будущее, которое, кажется, уже на пороге. Среди его героев — подростки, юные девушки и молодые женщины, сталкивающиеся с насилием, предательством, травмой, все новыми и новыми испытаниями. Их мир неустроен и лишен опоры, близкие несостоятельны, окружающая реальность разрушается на глазах — они взрослеют вопреки. Несмотря на открывающиеся мрачные картины будущего, которое оказывается опрокинутым в прошлое, эти рассказы проникнуты неизбежной ироничной интонацией, что не дает в беспросветной тьме потерять свет.

Говорят, что случайности не случайны. Именно в этом убеждается Лиз Клермон, молодой парижский шеф-повар. В ее ресторане, который вот-вот должен был получить первую мишленовскую «звезду», отравился посетитель, сотрудница подала жалобу, банк отозвал финансирование. Кажется, земля уходит из-под ног. Как раз в это время Лиз получает загадочное письмо из Страны Басков с приглашением приехать в Молеон. Тот самый, возможно уже знакомый вам по роману . И Лиз это приглашение принимает… В краю суровых гор, зеленых полей и неприступных замков она находит свои корни, обретает смысл жизни и понимает, что свет сияет ярче, когда вокруг сгущается непроглядная тьма.

Автор фиксирует состояние и положение дел в российской тюрьме на период 2022 года. Условия содержания заключенных, тюремная медицина, питание, режим, обстановка в камерах, свидания, этапирование и многие другие подробности из жизни арестантов описывает известный правозащитник и журналист Ева Меркачёва.

За каждой главой стоят человеческие судьбы не только заключенных, но и жертв их преступлений и правоохранителей.

Автор рассказывает также о женских колониях, о «красных зонах», где отбывают срок сотрудники спецслужб, об известных сидельцах знаменитых СИЗО, о вопиющих случаях превышения должностных полномочий, об издевательствах и пытках, о самоотверженной работе правозащитников, пытающихся улучшить условия содержания узников, о легендарном Андрее Бабушкине.

Автор приводит много статистики, малоизвестных фактов и реальных историй. Приложение к основному тексту – уникальный краткий «путеводитель» по московским тюрьмам. В заключительной части вы услышите письмо-обращение Евы Меркачёвой к президенту РФ В. В. Путину и его ответ.

Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нём сахара. Клянётесь себе не есть сладкого, солёного и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений – принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Автор расскажет о том, как здорово жить в мире, где еда – просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки.

Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм.

В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.

Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются с непониманием: окружающим кажется, что те просто драматизируют. Но Дженн Граннеман и Андре Соло уверены, что чувствительность – дар сродни суперсиле, ведь сверхчувствительные люди способны проявлять большую эмпатию, обладают развитой интуицией и сенсорным интеллектом. А еще их намного больше, чем кажется на первый взгляд, и авторы призывают принять ценность сверхчувствительности и научиться с ней жить.

Из этой аудиокниги вы узнаете, что такое сверхчувствительность на самом деле, как общаться и работать с чувствительными людьми, каковы они в любви и дружбе, как растить сверхчувствительного ребенка. Независимо от того, сверхчувствительны ли вы или знакомы с такими людьми, авторы помогут вам понять и признать этот уникальный аспект личности.

Главная героиня романа знаменитой итальянской писательницы Бьянки Питцорно – девушка из очень бедной семьи, родившаяся в маленьком городе на острове Сардиния в конце XIX века. Она сама научилась читать, обожает дамские любовные романы и оперы Пуччини, но даже если в глубине души и мечтает о прекрасном принце, в реальной жизни полагается только на свой ум и умелые руки. Глазами юной портнихи, вхожей в богатые дома, мы видим удивительные истории жителей ее городка.

Здесь есть любовные драмы, разбитые сердца и даже убийство (а может быть, самоубийство?). «Швея с Сардинии» напоминает классические романы, которые так любит читать главная героиня, и в то же время в ней поднимаются весьма современные темы женской самостоятельности, веры в свои силы, свободы и поиска собственного пути.

Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям.

Как же выйти из жизненного тупика? Екатерина Давыдова предлагает отказаться от привычных способов мышления и отправиться в таинственный лес бессознательного. На примерах из собственного профессионального опыта и произведений массовой и классической культуры она рассказывает, как научиться слушать свою интуицию, доверять снам и использовать потенциал иррационального.

Автор помогает установить контакт со своим бессознательным, чтобы найти решение для задач, которые еще недавно казались невыполнимыми.

Книга посвящена структуре повествования — центральному понятию литературного процесса. Ведь умело выстроенная конструкция не подавляет творческие поиски, а, напротив, облегчает работу писателя и позволяет создавать убедительные сюжеты и объёмные характеры. Подобно архитектору, проектирующему здание, автор крупной литературной формы движется от общего замысла к деталям. Так и в художественном произведении есть макроуровень, состоящий из десяти шагов, которые описывает Уэйланд. Далее автор последовательно останавливается на структуре сцены и предложения.

Книга адресована авторам как художественной прозы, так и сценариев для кино и телевидения, но принесёт несомненную пользу всем читателям, причастным к работе над самыми разными текстами.

Успех компании зависит от выбора наиболее подходящей бизнес-модели. Предложенная в этой книге методология — отличное подспорье как начинающим компаниям, так и тем, кто хочет перестроить свой бизнес и достигнуть новых высот. Авторы рассказывают о стратегии создания и внедрения инновационных бизнес-моделей, а также о важных этапах и препятствиях на этом пути.

Центральная часть книги — это 55 шаблонов бизнес-моделей, которые в различных комбинациях лежат в основе ведения бизнеса наиболее успешными современными компаниями. Вы найдёте подробное описание шаблонов, историю их развития и советы о том, в каких случаях стоит взять на вооружение именно этот шаблон.

В романе Александры Шалашовой одиннадцать рассказчиков – они по-разному переживают и интерпретируют события, не оставляя места сколько-нибудь объективной версии. Это маленькие пациенты и воспитатели санатория на другом берегу реки, куда из Города перед самым началом войны эвакуируют детей.

Вскоре взрывают мост, связывавший их с внешним миром, и дети погружаются во тьму. Каждый день они слышат взрывы – или залпы салютов? – но не знают, идет ли еще война.

Нехватка еды, конфликты, новая неформальная иерархия, незримое присутствие Зла, которому нет названия, – и расцветает насилие, вызванное бесконечным одиночеством, страхом. Однажды к детям приходит Солдат и предлагает вывести их к людям. Но дойдут ли они – или попадут прямиком к неведомым захватчикам?

За последние 50 лет население планеты удвоилось, производство пищи утроилось, потребление энергии выросло в четыре раза. Это спровоцировало климатические проблемы, большая часть из которых необратимы.

Геохимик, профессор Университета Осло и автор бестселлера «Девушка из лаборатории» Хоуп Джарен провела основательное исследование. Опираясь на статистику, цифры и факты, автор объясняет, как человечество изменило Землю. Здесь нет пугающих прогнозов, теорий о конце света, упреков и критики. Только понятные и разумные советы, как научиться меньше тратить и больше делиться.

Аудиокнига предназначена для тех, кто хочет узнать как можно больше об экологических проблемах, но устал от популярных мифов, страшилок и бессмысленных дискуссий.

Предисловие к российскому изданию
Часть первая. Жизнь
1. Наша история начинается
2. Кто мы такие
3. Как мы живем
4. Где мы

Часть вторая. Еда
5. Взращиваем зерно
6. Вскармливаем скот
7. Выискиваем рыбу
8. Делаем сахар
9. Выбрасываем все подряд

Часть третья. Энергия
10. Не выключаем свет
11. Путешествуем по миру
12. Растения, которые мы сжигаем
13. Колеса, которые мы вращаем

Часть четвертая. Земля
14. Измененный воздух
15. Потепление
16. Таяние льдов
17. Повышение уровня воды
18. Большое прощание
19. Следующая страница

Приложение. В погоне за меньшим
I. Шаги, которые вы предпринимаете
II. Перемены, которые начинаются с нас
III. Трактат об экологии

О лавке чудес, лишь притворяющейся антикварным магазином. Ее хозяин Марк Кауфман изучает историю последних 70 лет по подшивкам старых газет, не зная ничего о современности. Войти в это место можно из любой точки мира, и многочисленные посетители приходят сюда, чтобы исполнить свои мечты, — но далеко не всегда это приводит их к счастью. Эзра, сирота из приюта, помогает Марку и постигает азы его работы, чтобы однажды оказаться на его месте. Во второй части вас ждет продолжение истории: новому хозяину предстоят серьезные испытания. Что скрывается в недрах лавки и возможно ли изменить ход истории и предотвратить катастрофу.

Эта книга выросла из лекций автора в школах диабета и вопросов, которые задают сами пациенты. Можно ли вылечиться от диабета? А обойтись без инсулина? Из нее вы узнаете, какие из обнадеживающих мифов, окутывающих эту непростую болезнь, – порождение Интернета и непроверенной информации, а какие – новейшие перспективы, открывающиеся диабетикам. Честная, не примитизированная информация о причинах и следствиях диабета даст вам реальную возможность продлить жизнь, если у вас есть диабет, и избежать диабета, если есть риск им заболеть.

Вы получите не только нужные знания, но и поддержку под лозунгом «Всем миром – против диабета».

Предисловие
Глава 1. Болезнь или образ жизни? Что мы знаем о сахарном диабете?
Что же такое сахарный диабет?
Глава 2. Если это случилось… Диабет – не приговор, а информация к размышлению
Показатели, которые надо знать
Полезное любопытство
Глава 3. «Если не я, то кто?» Самоконтроль как профилактика осложнений диабета
Глава 4. Великие медицинские открытия. О том, как диабет перестал быть смертельной болезнью
Медаль за долгую жизнь с диабетом
Глава 5. Три кита в лечении сахарного диабета. Правильно питаться, много двигаться, принимать лекарства
Разумное питание
Мышцам нужно много энергии
Лекарства от диабета
Чем же лечить сахарный диабет?
Глава 6. Сахарный диабет 1 типа. Жить и побеждать!
Причины возникновения
Что происходит в организме, если инсулина нет?
Распространенность заболевания
Генетика
Дебют заболевания
Как ставится диагноз СД1?
Лечение сахарного диабета 1 типа
Инсулинотерапия
Как подбирать дозы инсулина? Необходимость самоконтроля
Гипогликемия
Питание при сахарном диабете 1 типа
Физическая активность при СД1
Что нового?
Есть ли надежда?
Глава 7. Первая скрипка «смертельного квартета» О том, как ожирение приводит к диабету и не только…
«Экономный генотип» современного человечества
«Смертельный квартет»
Бариатрическая хирургия
Глава 8. Сахарный диабет 2 типа. Все, что вы предпочитали не знать
Три источника сахарного диабета 2 типа
«Малые признаки» СД2. Постановка диагноза
Главное – не голодать! Питание при СД2
Физическая активность при СД2
Медикаментозная терапия СД2
Осложнения СД2 и их профилактика
Снизить риск СД2. Как?
Скрининг на диабет (глюкоза плазмы натощак или ПГТТ с 75 г глюкозы)
Глава 9. Кушать подано! Меню на неделю для пациента с сахарным диабетом 2 типа
Общие принципы
Глава 10. Сладкие вопросы. Сахар и сахарозаменители
Глава 11. Мало кто об этом знает. Редкие варианты сахарного диабета
Глава 12. Таинство великое. Сахарный диабет и беременность
Беременность у больных сахарным диабетом
Ведение больных сахарным диабетом при беременности
Глава 13. Не такой как все. Индивидуальный подход к лечению сахарного диабета
Сахарный диабет у пожилых
Глава 14. «Поругайте его, доктор!» Родственники больного диабетом – союзники или враги?
Глава 15. Про «сладкий яд» и «опасный инсулин» Популярные мифы о сахарном диабете
Глава 16. Почему мы не слышим друг друга? Откровенный разговор врача с читателем
Почему не работает принцип «найти и обезвредить»
Мы злоупотребляем биомедицинской моделью медицины
Почему для нас важна биопсихосоциальная модель медицины?
Чтобы успешно обучать других, надо постоянно учиться самим
Глава 17. Самая короткая и последняя. Дорогу осилит идущий
Победа над диабетом – ваша победа
Вместо заключения
Лекарственные препараты при сахарном диабете

У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать начинающуюся болезнь и узнать все об эффективном лечении. Из этой книги вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда прием антибиотиков показан, а когда это может привести к хронизации заболевания, чем вредны капли от насморка, что делать, если у ребенка часто болят уши, почему не стоит торопиться с удалением аденоидов. Теперь вы сможете сами разобраться в основных видах заболеваний ЛОР-органов и оказать первую помощь в домашних условиях.

Предисловие
От автора
Введение
Часть I. Ухо
Глава 1. Как устроено ухо
Глава 2. С ушами шутки плохи
Наружный отит
Средний отит
Острый средний отит
Экссудативный средний отит
Хронический гнойный средний отит
Глава 3. Снижен слух
Как восстановить слух
Глава 4. Шум в ушах
Почему звенит в ухе
Часть II. Горло
Глава 1. Как устроено горло?
Глава 2. Аденоиды
Глава 3. Боль в горле
Острый фарингит
Народные методы лечения
Бактериальный фарингит
Как не пропустить БГСА
Хронический тонзиллит существует?
Глава 4. О чем храпит сосед
Откуда берется «ночной оркестр»
Глава 5. Расстройства голоса
Воспаление гортани
Новообразования, или опухоли гортани
Часть III. Нос
Глава 1. Как устроен нос
Глава 2. Насморк и синусит
Глава 3. Полипы в носу
Можно ли вылечить полипозный синусит?
Глава 4. Искривление носовой перегородки
Когда носовая перегородка становится проблемой
Как проходит операция на перегородке
Сразу после операции
Вместо послесловия
Об авторе
Часто задаваемые вопросы
Словарь

Секреты щитовидной железы – это уже 10-я книга в серии «Академия доктора Родионова». Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и какой может быть дисфункция. Она убедительно доказывает, что ничего страшного в лечении гормонами нет, а вот отсутствие внимания к проблемам «бабочки» может стать причиной серьезных последствий.

Предисловие
От автора
Глава 1. Бабочка или щит?
Как устроена щитовидная железа
Немного истории
Глава 2. Кто управляет полетом бабочки?
Феномен обратной связи
«Безотходное» производство
По законам самоуправления
Глава 3. Что такое зоб. Про йодный дефицит, средневековых красавиц и йодированную соль
Зоб – норма или патология
Что плохого в йодном дефиците
Сколько йода нужно для счастья
Как измеряют йодный дефицит
Как цивилизованный мир борется с дефицитом йода
Надо ли употреблять йодированную соль
Можно ли обойтись без йодированной соли
Глава 4. Узелок на память. Опасны ли узлы щитовидной железы
Норма или патология
Какими бывают узлы щитовидной железы
«Резать к чёртовой матери»?
Плохие клетки. Опухоли щитовидной железы и их лечение
Глава 5. Обследование щитовидной железы
Структура или функция
Оценка структуры щитовидной железы
УЗИ щитовидной железы
NB! Сказал «А» – скажи «Б»
Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ)
О чем расскажет ТТГ? Оценка функции щитовидной железы
Оценка ТТГ
Важные рекомендации
Другие методы обследования щитовидной железы
Радиоизотопное исследование (сцинтиграфия)
Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография
Глава 6. Антитела к щитовидной железе, безопасные и опасные
Глава 7. Можно ли прожить без щитовидной железы? Про гипотиреоз – дефицит гормонов щитовидной железы
Тест на гипотиреоз
Почему и у кого бывает гипотиреоз
Причины гипотиреоза:
Симптомы гипотиреоза
Лечение гипотиреоза
Принципы титрации дозы левотироксина
Как правильно принимать левотироксин?
Всегда ли неизлечим гипотиреоз?
Глава 8. Сердце под ударом. Про тиреотоксикоз – избыток гормонов щитовидной железы
Тест на тиреотоксикоз
Тиреотоксикоз. Причины возникновения
«Трамвайный диагноз»
Симптомы тиреотоксикоза
«Горшочек, не вари!»
Диффузный токсический зоб
Волк в овечьей шкуре
Лечение болезни Грейвса
Глава 9. Одно лечим, другое калечим? Какие лекарства влияют на щитовидную железу
Йод в высоких дозах
Кордарон
Тиростатики
Другие воздействия
Зобогенные вещества
Глава 10. Колье невесты. Щитовидная железа и беременность
Гипотиреоз и беременность
Когда мы ставим беременным диагноз «гипотиреоз»?
Лечение гипотиреоза у беременных
Тиреотоксикоз и беременность
Узлы щитовидной железы и беременность
Послеродовый тиреоидит
Глава 11. Памятка для мамы. Про щитовидную железу у детей
Глава 12. Что такое тиреоидит? Какие бывают тиреоидиты и всегда ли их нужно лечить
Тиреоидит Де Кервена (подострый тиреоидит)
Глава 13. Тирофобия (Глава-фельетон)
Глава 14. Про тритонов и йод в молоке. Мифы о щитовидной железе: наиболее частые вопросы
Вместо эпилога. Любуясь полётом бабочки… (акростих)
Об авторе

О самых громких уголовных делах советской эпохи. Многие материалы ранее не публиковались и были впервые выданы из архивов лично автору.

Благодаря доступу к этим документам и общению с очевидцами Еве Меркачёвой удалось восстановить картины судебных процессов над последним казненным в СССР – маньяком Фишером, над единственным расстрелянным в советское время ребенком Аркадием Нейландом, над палачом Антониной Макаровой по прозвищу Тонька-пулеметчица, над Бертой Бородкиной, накрывавшей столы самому Леониду Брежневу – единственной приговоренной к высшей мере по экономической статье.

Перекинуть мостик в прошлое не только интересно и познавательно, но и полезно для осознания тех процессов, что происходят в судебной практике сегодня. Завершаются «Громкие дела» единственным досоветским делом – «царицы воровского мира» Соньки Золотой Ручки, с которого начался интерес автора к теме судебных расследований. Закон об иноагентах, аресты за репосты и одиночные пикеты – всё это некоторые сравнивают с тем, как боролась некогда власть с антисоветчиками. Для них в Уголовном кодексе РСФСР была особая статья – точнее, даже две: ст. 70 УК «Антисоветская агитация и пропаганда» и ст. 190 УК «Распространение заведомо ложных измышлений, порочащих советский государственный и общественный строй». Признанные виновными карались лишением свободы на срок до семи лет и до трех лет соответственно. Причем уехать в лагеря в 60–80-е годы можно было даже за… сборники стихов Высоцкого.

В растлении советского гражданина власти винили тогда иностранное радио и книги, изданные за рубежом. Надо сказать, что не всегда дело заканчивалось распространением запрещенной литературы: отдельные антисоветчики объявляли голодовку и пытались взорвать семью… Как перевоспитывали в советские годы и что стало сегодня с выжившими антисоветчиками – вы найдете ответы на этот вопрос в этой аудиокниге.

Громкие дела
Предисловие
Введение
Часть 1 Суд над женщинами
Глава 1 Тонька-пулеметчица
Первая жизнь Макаровой: вязальщица и санинструктор
Вторая жизнь: полицай и палач
Третья жизнь: конец женщины-оборотня
Глава 2 Железная Белла
Глава 3 "Мать всех воров" СССР
Освободили в зале суда
Неудачный обыск
Хотела угнать самолет
Часть 2 расстрелять молодым
Глава первая Аркадий Нейланд. Смертный приговор ребенку
Глава вторая Четыре истории о смертной казни
Дело первое. Кино и мандолина
Дело второе. "Друг-отец Хрущев, помилуй Гену!"
Дело третье. "Крови на нем не было"
Дело четвертое. Пьяный водитель и заступничество Верховного Суда
Часть III Разгадки страшных тайн
Глава первая "Пала в борьбе с темными силами" - кто убил Катю Иванцову, или мистический памятник в Петербурге
Глава вторая Приговор директору школы, где сгорело 106 детей
Хроника трагедии
Глава третья В СССР жизнь людей проигрывали в карты, или Клуб самоубийц союзного мастштаба
Читинский областной суд, 26 апреля 1957г.
Глава четвертая Первое в СССС дело педофила - героя войны
Заплакала и ничего не ответила
Глава пятая Последний расстрелянный маньяк: неизвестные детали дела Фишера
Двеннадцать эпизодов зверя
Глава щестая Секретное дело Япончика
Часть четвертая Чужие среди своих
Глава первая Месть за Высоцкого
Глава вторая несостоявшийся Блок
Глава третья От суда советского к суду российскому церковному
Часть пятая истоии необычных судей
Глава первая Безрукий и безногий судья
Глава вторая первое дело о заказном убийстве судьи
Расстрельные дела судьи
Пулю в лоб, а ствол в музей
Приложение Сонька золотая Ручка
Вместо эпилога