Люди имеют больше общего, чем различий, и у каждого есть возможность развить качества, которые мы ценим в других. Вместо простого подражания, стоит сосредоточиться на раскрытии собственного потенциала и талантов, чтобы достичь уровня любимых спортсменов. Работая над собой с полной отдачей, вы формируете в себе качества чемпиона и стремитесь к совершенству.
Главная цель – развить мышление чемпионов. Если вы хотите достигать таких же результатов, как лучшие из лучших, вы должны мыслить, как они.
В каждой главе этой книги предлагаются важные методы, которые помогут вам одержать психологические победы, чтобы вы могли сразу же действовать и мыслить в правильном направлении. Эти разумные советы, без лишних деталей, подходят для людей любого возраста и для достижения любых целей. Победные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся как в бизнесе, так и в научной деятельности, и будут полезны в повседневной жизни. Мы узнаем из первых уст о психологических стратегиях, которые используют спортсмены мирового уровня. Мы поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им преодолеть испытания Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США и Олимпийских игр будут выведены девять ключевых принципов. Каждый спортсмен поделится своим образом мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийские медали.
Чтобы подготовиться к достижению лучших результатов, вы научитесь мыслить, чувствовать и действовать как чемпион. Рекомендации основаны на традиционных подходах, современных научных исследованиях и моем собственном опыте спортивного психолога, который позволил мне увидеть, что действительно работает. Читайте по одной главе или рекомендации за раз, чтобы глубоко их понять. Это поможет вам раскрыть свои спортивные способности в полной мере.
Вы станете чемпионом в своих глазах. Вперед!
