Книга «Искусство понимать ребенка» поможет открыто, непредвзято увидеть свое чадо и тем самым разглядеть самое главное в той или иной конкретной ситуации. И так наконец понять, что можно делать и как поступить.
Немногие из нас сохранили память о детстве как о времени понимания, принятия, открытости. Чаще мы вспоминаем об опыте давления (со стороны родителей и учителей), отвергнутости (со стороны сверстников). И наш характер, отношение к людям и к себе, сама наша жизненная история вырастает из опытов этого детского непонимания. Поэтому особенно хорошо, когда рядом есть чуткий собеседник, которому можно рассказать о своих родительских переживаниях, страхах и сомнениях, которые мы сами запрещаем себе испытывать. И не спеша, доверительно обсудить их в кругу профессионалов и просто неравнодушных людей.
«Задача родителей в том, что, чтобы, общаясь с ребенком, оставаться лучшим собой, таким, за кого перед собой не стыдно. Этот самый главный родительский навык помогает в любой ситуации выбирать правильный тон и правильное действие. От этого зависит, в конце концов, будет ли ребенок хорошо воспитан, будет ли он счастлив».
Светлана Кривцова – экзистенциональный психотерапевт, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности МГУ им. М.В. Ломоносова, научный руководитель проекта «Жизненные навыки: психологические занятия с детьми от 5 до 15 лет». Галия Нигметжанова – детский психолог, ведущий специалист Московского психологического центра поддержки семьи «Контакт».
О чем эта книга?
Зачем читать эту книгу?
Итак, мы начинаем
Благодарности
Глава 1. Внимательно смотреть на ребенка. Что это значит?
Два модуса отношений: забота и воспитание
Почему так трудно понимать детей?
Стоит ли доверять своему восприятию?
Смотреть и видеть это не одно и то же
Четыре шага к открытому восприятию
На что мы смотрим, когда смотрим на ребенка?
Что мешает открытому взгляду на ребенка?
Глава 2. Учиться в увиденном замечать себя
Препятствия на пути к истине
Важный ориентир для понимания себя
Знаем ли мы свои слабости?
Дети отражают нас такими, какие мы есть
Уровни коммуникации между взрослым и ребенком
Наши слабости – это то, что мы не признали в себе
Все начинается с принятия
Принять себя и ситуацию: три предпосылки
Дети в своем темпе накапливают опыт «я могу»
Осваивая пространства, они открывают мир
Глава 3. Ухаживать за своими чувствами: так начинается забота о ребенке
«Не нравится» – это очень полезное переживание
Зачем заниматься своими чувствами
Хорошая жизнь – та, в которой есть много «нравится»
Парадоксы «нравится»
Как обходиться со своими «не нравится»?
Несколько слов о депрессии
Три предпосылки вернуть способность чувствовать
Что значит относиться к себе хорошо
Разделять с ребенком свои «нравится»
Глава 4. Заниматься конфликтами – в них открывается суть вещей
Как возникают обиды
О природе агрессии
Опасные мысли, провоцирующие аффект
Три переживания, необходимые для жизни
Опасности «я-сообщений» в конфликте
Что делать с обидами?
Время заняться своими взрослыми отношениями
Искусство деликатно добиваться своего
Боль из детства: «точки непереносимости»
Глава 5. Увидеть происходящее глазами ребенка
Внимательно смотреть и выносить справедливое суждение
Завершить конфликт по-настоящему
Три конфликтные ситуации с детьми: как прийти к конструктивной позиции
Немного о тайм-ауте
Глава 6. Быть взрослым рядом с детьми
Не позволять делать с собой все что угодно
Укрепить Я ребенка. Три главных условия
1. Уважительное внимание
2. Справедливая оценка
3. Признание ценности без всяких условий
Глава 7. Понимать жизненные задачи детей
У их поступков, слов и интересов есть внутренняя логика
Младенцы. От 0 до 9 (10) месяцев
«Жизненные навыки» – зачем?
Навык 1. Умение слушать
Ранний возраст. От 9 (10) до 36 месяцев
Навык 2. Умение обратиться за помощью
Навык 3. Умение следовать полученной инструкции
Игровой период. От 3 до 5,5 лет
Навык 4. Умение доводить дело до конца
Навык 5. Умение вступать в обсуждение
Навык 6. Умение предлагать помощь другому
Навык 7. Умение задавать вопросы
Навык 8. Умение заявлять о своих потребностях
Навык 9. Умение проявлять инициативу
Завершение первого семилетия. От 5,5 до 7 лет
Ловушка ответственности
А что дальше?
Узнать больше
