Аннотация

Жизнь без боли – возможно! Забудьте о постоянных таблетках и мазях! Эта книга поможет вам понять, откуда берётся боль в суставах, спине и шее, и как с ней справиться. Авторы, врачи с 30-летним опытом, объясняют, как связаны все системы организма и почему корень проблемы может скрываться совсем не там, где болит. Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели – знакомо? Время найти причину боли и устранить ее! Как – объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают: • как связаны все системы нашего организма; • в чем причины самых распространенных болей: суставных, позвоночных, мышечных и как они связаны с печенью и сердцем; • как избавиться от этих болей за несколько минут в день с помощью простых упражнений; • как предотвратить развитие хронических и новых заболеваний и сохранить здоровье. «Биомеханика» – авторская методика, с которой вы запустите биологический механизм восстановления и начнете жить без боли! Книга будет полезна, если вы: • мучаетесь от боли в спине, шее, суставах, мышцах; • обследуетесь, ходите на физиотерапию, пьете обезбол и противовоспалительные, но боль до конца не уходит, а врачи разводят руками; • хотите сами понять, как работает ваш организм, найти причину болей и избавиться от них; • не хотите тратить много времени на сложные упражнения и тренировки в зале.