Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма - Совиярви Олли

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Совиярви Олли

Барковский Стефан

12:10:24

361.34 Mb

Познавательная литература

Аннотация

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви (Olli Sovijärvi), специалист по цифровизации Теэму Арина (Teemu Arina) и эксперт по питанию Яакко Халметоя (Jaakko Halmetoja) — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.


Слушать аудиокнигу

Title Created with Sketch. 0:00/ 0:001.0СкоростьОбычная  Сон  
00_0101_0101_0201_0302_0102_0202_0302_0402_0502_0602_0702_0802_0902_1002_1103_0103_0203_0303_0403_0503_0603_0703_0803_0903_1003_1104_0104_0204_0304_0404_0504_0604_0704_0805_0105_0205_0305_04