Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
4:32:49
Аннотация
Мы постоянно заняты множеством задач и забываем наслаждаться жизнью. Работа, конфликты с партнером, чувство вины, откладывание дел на потом — все это вызывает сильный стресс, от которого хочется избавиться. Катя и Максим Морен предлагают остановиться и исследовать свой внутренний мир с помощью их концепции "дома внутри нас". Восемь ключевых принципов помогут научиться принимать свои особенности, как Доминик, который смирился с СДВГ; находить время для отдыха, как Эммануэль, который минимум 24 часа в месяц посвящает только себе; не брать на себя чужие обязанности, как Шанталь, решившая избавиться от лишнего груза. Найдите внутреннюю гармонию, открыв книгу Кати и Максима Морен "Дом внутри нас".