Аннотация

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает. 01. Предисловие к дополненному изданию [2:19] 02. Личность. 6 правил и как по ним жить [8:39] 03. Про случаи, которые кажутся сложными [19:17] 04. Про механизм работы правил [2:24] 05. Про первое правило [9:05] 06. Про смысл жизни [12:28] 07. Про невротиков [5:40] 08. Про истинные желания [10:06] 09. Про внешность [8:21] 10. Про компромиссы [1:34] 11. 5 типичных историй про вредные компромиссы [10:17] 12. Про мужчин, женщин и психологов [10:06] 13. Про соцсети [7:59] 14. Про психологию жертвы [6:12] 15. Про работу и деньги [16:06] 16. Про любовь к себе (новогоднее обращение) [5:39] 17. Про зависимость [11:17] 18. Про желания [8:14] 19. Про бездействие [10:47] 20. Отношения. Про отношения [12:48] 21. Про невротические отношения [11:32] 22. Про любовь и либидо [8:55] 23. Про секс [6:17] 24. Про стерв [9:13] 25. Про «Иронию судьбы» [12:17] 26. «Как бросить любимого, если понимаешь, что он козел?» [6:49] 27. Про замуж [10:25] 28. Про семейную терапию [17:42] 29. Дети. Про маминых «тараканов» [21:56] 30. Про папиных «тараканов» [12:26] 31. О бесполезности чтения [7:03] 32. Про детский сад [9:34] 33. Про семью и школу [11:24] 34. Про подростков [21:31] 35. Про детские психотравмы и взрослых невротиков [6:00] 36. Про мам и сыновей [10:28] 37. Как вырастить счастливого ребенка [14:21] 38. Про уроки [18:42]