Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать - Ламберт Виктория, Миллер Дженни

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Ламберт Виктория , Миллер Дженни

Лисовец Марина

07:23:06

196.32 Mb

Психология

Аннотация

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.


Слушать аудиокнигу