Аннотация

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно: - Снизить уровень стресса; - Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо); - Просыпаться каждое утро с зарядом энергии; - Больше зарабатывать; - Найти свое призвание и следовать ему; - Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого - с первого утреннего часа.