Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума - Маккези Джино, Фернандез Марция, Этачт Эмили

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Маккези Джино , Фернандез Марция , Этачт Эмили

Иванов Станислав

10:00:29

284.49 Mb

Познавательная литература

Аннотация

Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. Разберем и проработаем: – Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться; – метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность; – психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.


Слушать аудиокнигу

Title Created with Sketch. 0:00/ 0:001.0СкоростьОбычная  Сон  
0102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303132333435