Аннотация

Эта книга выросла из лекций автора в школах диабета и вопросов, которые задают сами пациенты. Можно ли вылечиться от диабета? А обойтись без инсулина? Из нее вы узнаете, какие из обнадеживающих мифов, окутывающих эту непростую болезнь, – порождение Интернета и непроверенной информации, а какие – новейшие перспективы, открывающиеся диабетикам. Честная, не примитизированная информация о причинах и следствиях диабета даст вам реальную возможность продлить жизнь, если у вас есть диабет, и избежать диабета, если есть риск им заболеть. Вы получите не только нужные знания, но и поддержку под лозунгом «Всем миром – против диабета». Предисловие Глава 1. Болезнь или образ жизни? Что мы знаем о сахарном диабете? Что же такое сахарный диабет? Глава 2. Если это случилось… Диабет – не приговор, а информация к размышлению Показатели, которые надо знать Полезное любопытство Глава 3. «Если не я, то кто?» Самоконтроль как профилактика осложнений диабета Глава 4. Великие медицинские открытия. О том, как диабет перестал быть смертельной болезнью Медаль за долгую жизнь с диабетом Глава 5. Три кита в лечении сахарного диабета. Правильно питаться, много двигаться, принимать лекарства Разумное питание Мышцам нужно много энергии Лекарства от диабета Чем же лечить сахарный диабет? Глава 6. Сахарный диабет 1 типа. Жить и побеждать! Причины возникновения Что происходит в организме, если инсулина нет? Распространенность заболевания Генетика Дебют заболевания Как ставится диагноз СД1? Лечение сахарного диабета 1 типа Инсулинотерапия Как подбирать дозы инсулина? Необходимость самоконтроля Гипогликемия Питание при сахарном диабете 1 типа Физическая активность при СД1 Что нового? Есть ли надежда? Глава 7. Первая скрипка «смертельного квартета» О том, как ожирение приводит к диабету и не только… «Экономный генотип» современного человечества «Смертельный квартет» Бариатрическая хирургия Глава 8. Сахарный диабет 2 типа. Все, что вы предпочитали не знать Три источника сахарного диабета 2 типа «Малые признаки» СД2. Постановка диагноза Главное – не голодать! Питание при СД2 Физическая активность при СД2 Медикаментозная терапия СД2 Осложнения СД2 и их профилактика Снизить риск СД2. Как? Скрининг на диабет (глюкоза плазмы натощак или ПГТТ с 75 г глюкозы) Глава 9. Кушать подано! Меню на неделю для пациента с сахарным диабетом 2 типа Общие принципы Глава 10. Сладкие вопросы. Сахар и сахарозаменители Глава 11. Мало кто об этом знает. Редкие варианты сахарного диабета Глава 12. Таинство великое. Сахарный диабет и беременность Беременность у больных сахарным диабетом Ведение больных сахарным диабетом при беременности Глава 13. Не такой как все. Индивидуальный подход к лечению сахарного диабета Сахарный диабет у пожилых Глава 14. «Поругайте его, доктор!» Родственники больного диабетом – союзники или враги? Глава 15. Про «сладкий яд» и «опасный инсулин» Популярные мифы о сахарном диабете Глава 16. Почему мы не слышим друг друга? Откровенный разговор врача с читателем Почему не работает принцип «найти и обезвредить» Мы злоупотребляем биомедицинской моделью медицины Почему для нас важна биопсихосоциальная модель медицины? Чтобы успешно обучать других, надо постоянно учиться самим Глава 17. Самая короткая и последняя. Дорогу осилит идущий Победа над диабетом – ваша победа Вместо заключения Лекарственные препараты при сахарном диабете