Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
02:47:31
156.24 Mb
Аннотация
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.