Аннотация

Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги. Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, — смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое. Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений. Предисловие Глава 1. Что мы знаем о горевании Стадиальные подходы к переживанию утраты Нестадиальные подходы к переживанию утраты Глава 2. Темные времена Стадии горевания: работают ли они? Нормальны ли мои чувства? Что меня ждет? Когда стоит обратиться за помощью? С кем мне поговорить? Материалы для самопомощи Опыт других людей (немного статистики) Глава 3. Другая смерть Перинатальная потеря Самоубийство Эвтаназия Горевание по незнакомым людям Смерть питомца Глава 4. Дыхание смерти О паллиативной помощи Жизнь с больным деменцией Глава 5. Вечная память Православный обычай Мусульманский обычай (джаназа) Иудейский обычай Буддийский обычай Гражданская панихида Похоронные обычаи в других странах Похороны с заботой о природе Практики обхождения с прахом умершего Практики памяти Глава 6. Я с тобой: как поддержать горюющего Чего делать не стоит Что можно делать Что можно говорить горюющему человеку Глава 7. Снимаем табу Как говорить с детьми о смерти Как говорить о смерти с пожилыми А если мне не с кем поговорить? Глава 8. Валар Моргулис: все люди смертны Как мне подготовиться к собственной смерти Заключение Благодарности