Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера - Таткин Стэн

Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Таткин Стэн

Лукашов Михаил

08:43:46

1.18 Gb

Зарубежная психология

Аннотация

Книга, которая научит лучше понимать своего партнера и превратит отношения в источник радости. От известного эксперта по отношениям психотерапевта Стэна Таткина. Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему. Отношения начинают причинять боль. Что же делать? Во-первых, осознать, что отношения важнее, чем потребности каждого партнера. А во-вторых, учиться понимать друг друга. Стэн Таткин синтезировал знания из разных областей, создав психобиологический подход к терапии пар. Первая область — нейронаука (основы работы мозга), вторая — теория привязанности (биологическая потребность устанавливать связи с другими людьми) и третья — биология человеческого возбуждения (речь идет не о сексуальном возбуждении, а о регулировании эмоций).


Слушать аудиокнигу

Title Created with Sketch. 0:00/ 0:001.0СкоростьОбычная  Сон  
00001-predislovie00002-vvedenie00003-glava-1-prostranstvo-pary---kak-podderzhivat-oshchushchenie-nadezhnosti-i-bezopasnosti00004-glava-2-lyubov-vrazhda-i-mozg00005-glava-3-uznayte-svoego-partnera---kak-on-na-samom-dele-ustroen00006-glava-4-stante-ekspertami-drug-po-drugu---kak-poradovat-i-uspokoit-partnera00007-glava-5-vzlet-i-prizemlenie---kak-ispolzovat-utrennie-i-vechernie-ritualy00008-glava-6-svoy-chelovek---kak-ostavatsya-dostupnymi-drug-dlya-druga00009-glava-7-zashchita-prostranstva-pary---kak-pravilno-vklyuchit-v-nego-postoronnih00010-glava-8-ssortes-pravilno---kak-pobedit-dav-vyigrat-i-partneru00011-glava-9-lyubov-blizko---kak-zanovo-probudit-chuvstva-cherez-vzglyad00012-glava-10-kak-partnerskie-otnosheniya-pomogayut-byt-zdorovymi-i-schastlivymi00013-glava-11-posleslovie