Аннотация

Современная жизнь нередко отвлекает наше внимание от наших истинных желаний и потребностей. В стремлении к успеху и внешним достижениям мы забываем о внутреннем покое и гармонии. Однако именно чувство внутреннего удовлетворения и равновесия способствует приходу подлинного счастья, любви и успеха. Книга Фиби Гансуорси представляет собой дневник, созданный опытным психологом и специалистом по медитации, который помогает выбрать путь к счастью и гармонии, устанавливая правильный ритм жизни и глубокую связь с собой и окружающим миром. Практикуя ежедневно предложенные аффирмации и ритуалы, вы сможете изменить внутренний настрой, избавившись от блоков и преград, мешающих исполнению желаний. Вот некоторые преимущества авторских методик: - Привлечение любви. Создайте пространство для взаимной любви и поддержки, обеспечивая благоприятные условия для гармоничных отношений. - Создание достатка. Применяйте специальные методы для достижения материального благополучия и карьерного роста. - Укрепление здоровья. Регулярные практики йоги, дыхательные упражнения и медитации помогут укрепить иммунитет и улучшить физическое состояние. - Повышение самооценки. С помощью аффирмаций и психологических упражнений вы повысите уверенность в себе и своих возможностях. - Устойчивость к стрессу. Освойте методы быстрого снятия негативных эмоций и восстановления внутреннего равновесия. Эта книга станет надежным помощником на пути к гармонии, счастью и самореализации. Ежедневные небольшие шаги в рамках предложенных ритуалов вскоре принесут ощутимые результаты: обновлённое восприятие жизни, радость от собственных достижений и благодарность окружающего мира.