Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»? По сути, все сводится к тому, что полезное продлевает жизнь, а вредное сокращает. Но разве от одного яблока или стакана воды натощак можно действительно прожить дольше? Эти рекомендации основаны на вере в существование «волшебной таблетки», оберегающей от всех недугов. Вместе с персонажами книги — бесстрашным хомяком, стремящимся прожить дольше, и мудрым змеем, который знает, как устроен человеческий организм — отправляйтесь в захватывающее путешествие, чтобы выяснить, есть ли на самом деле такая «волшебная таблетка». И да, она существует, но выглядит не так, как вы ожидаете.

Для достижения высокой продуктивности человек должен прежде всего быть доволен жизнью, так как внутренние или внешние беспокойства мешают эффективно справляться с задачами. Сделать человека счастливым — задача сложная, но не невозможная, если понять, как функционирует мозг. Эта книга предлагает методику, позволяющую кардинально изменить вашу жизнь, давая понимание того, как управлять мозгом. Мне всегда не нравилось, когда советы даются без объяснений — просто следуй инструкциям. Без ясной цели сложно действовать, но когда вы понимаете, зачем это делаете, достижение целей становится проще.