Эта аудиокнига подойдет тем, кто хочет разобраться в собственных привязанностях, научиться формулировать ясные цели и спокойно, по-взрослому переживать неудачи. Дейв Холлис — автор бестселлеров New York Times, коуч и бизнес-тренер, ведущий популярного подкаста «Rise Together».
Чувствуете, что перестали двигаться вперед и словно застряли на месте? В жизни стало меньше ярких событий и эмоций? Тогда эта книга — для вас. Холлис предлагает не только идеи и объяснения, но и практические задания, которые важно выполнять: они помогают быстрее закрепить новые подходы и выбраться из состояния «штиля», затягивающего в апатию.
Вместе с книгой вы:
• поймете, что именно удерживает вас и к чему вы привязаны
• сформируете полезные привычки
• добавите в жизнь новые впечатления и приключения
• научитесь ставить четкие, измеримые цели
• освоите навык принятия поражений без самоуничтожения
«Мачту в зад!» создана, чтобы вернуть вашей жизни движение, наполнить «паруса» свежим ветром и перестать тормозить собственные процессы. Оформление: ООО «Издательство АСТ», 2022.
