«17 практик стоицизма» предоставляет сжатое руководство для тех, кто стремится стать современным стоиком, опираясь на учения древних мудрецов.
Это семнадцать последовательных шагов к жизни, свободной от ненужного беспокойства и отрицательных эмоций, наполненной смыслом и радостью. Применяя эти знания в повседневности, вы сможете обрести навыки управления мыслями и чувствами, ставить правильные цели и добиваться их, стойко переносить обстоятельства, которые вне вашего контроля, и эффективно действовать там, где вы можете повлиять на ситуацию. Вы научитесь жить, следуя разуму, в гармонии с природой.
