Благодаря этой аудиокниге женщина сможет найти баланс между материнством и самореализацией, получит ответы на самые важные вопросы: как выносить здорового ребенка.

Жизнь меняется в одно мгновение, когда женщина узнает о беременности, в голове пролетают тысячи вопросов, на которые нужно найти правильный, здравый ответ.

Как выносить здорового ребенка? Что можно, а что нельзя? Мне теперь отменять занятия в зале? Как выбрать врача? А как сказать о предстоящем декрете на работе? Какие права есть у меня в роддоме?

Думаете, рождением ребенка вопросов станет меньше? Ничуть!

С каждым днем прибавляются новые вопросы и встают новые задачи.

Как найти баланс между материнством и самореализацией? Как улучшить отношения с мужем? Нужно ли кого то просить помочь или все делать самой?

Автор нашла ответы на тысячи вопросов, волнующих каждую настоящую и будущую маму. И все они здесь. В этой аудиокниге. С ней ваша беременность и материнство станут спокойными, уверенными и гармоничными.

Вступление
Глава 1. БЕРЕМЕННОСТЬ. Подготовка к беременности
Начало беременности
Как превратить беременность в праздник
Права беременной
Беременность по триместрам
Моя беременность двойней
Беременность Лео
Подготовка к родам
Права беременной по выбору места родов и при родах
Глава 2. РОДЫ. Нормальные и преждевременные роды
Юридические аспекты при естественных родах и родах посредством операции кесарево сечение
Мои роды
Грудное вскармливание
Глава 3. ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ МАЛЫША. Счастливое материнство. То, к чему сложно быть готовой
Основные права мамы в первый месяц жизни ребенка
Документы на ребенка
ГВ в первый месяц и первый год жизни малыша
Сон. Вода
Нормы развития ребенка, и нужно ли на них ориентироваться
Прививки
Прикорм
Раннее развитие ребенка: умственное и физическое
Права мамы ребенка первого года жизни
Права мамы ребенка первого года жизни (продолжение)
Тайм-менеджмент. Как изменится жизнь мамы после рождения малыша
Глава 4. ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ОТ ГОДА И ДО 3 ЛЕТ: КАК ОБЛЕГЧИТЬ ПРОЦЕСС. Как организовать свой день
Раннее развитие: за и против
Детский Сад: за и против
Няня
Детский сад без очереди и рядом с домом
Глава 5. ДВОЙНЯШКИ. ПОГОДКИ. ИЗ ДЕКРЕТА В ДЕКРЕТ. КАК ОБУСТРОИТЬ ЖИЗНЬ С ДВОЙНЕЙ. Как обустроить жизнь с двойней
Выплаты при рождении двойняшек или второго ребенка. Выплаты от 3 до 7 лет. Особенности назначения выплат из декрета в декрет
Глава 6. КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ. Время на себя
Глава 7. ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Глава 8. ОТДЫХ С ДЕТЬМИ
Глава 9. РАБОТА & МАТЕРИНСТВО
Глава 10. ОТНОШЕНИЯ С РОДСТВЕННИКАМИ. ВЫСТРАИВАНИЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
Глава 11. КАК ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ? КАК РАСКРЫТЬ ПОТЕНЦИАЛ?
Заключение