Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела?
Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь.
В аудиокниге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела. Доказано, что каждый гормон имеет направленное действие и конкретное предназначение, поэтому вы уже можете, вооружившись полученными из книги знаниями, лучше понять свой организм, вникнуть в суть происходящих в нем процессов. Теперь вы можете быстрее заметить отклонения от нормы, признаки происходящих в вашем теле изменений, быстро принять меры по устранению возможной опасности.
Что наша жизнь? Игра гормонов!

Странно, увлекательно, необъяснимо, шокирующе…

Как много мы знаем о медицине прошлого? О принципах лечения болезней, появлении лекарств и хирургических методов? Не так уж много на самом деле, ведь самый первый вопрос, который возникает у шокированного читателя, – как люди вообще жили в то время, когда медицина и религия были, по сути, тождественны друг другу? Ужас, да и только… Как трудно жилось тогда человеку, когда просто выжить после болезни – уже великая удача и достижение!

История медицины – важнейшая часть истории человечества, не менее интересная, чем история завоеваний, переворотов и революций. Знания, касающиеся лечения болезней, появились еще в первобытные времена, и с тех пор за много веков и в рамках развития разных культур медицина невероятно изменилась. Как справлялись с болезнями в Древнем Египте и чем разительно отличалась медицина Древней Индии? Почему китайские врачеватели с точки зрения современных знаний о человеческом теле были более правы, чем врачи во времена Средневековья в Европе? Как справлялись с эпидемиями целые города и народы и как общество встретило первые новости о создании вакцин?

Теперь у вас есть возможность проследить за всеми этими изменениями, потому что вы держите в руках самый полный из существующих ныне обзоров по истории медицины. Странно, увлекательно, необъяснимо, шокирующе… – как еще вы назовете те случаи и ситуации, которые стали переломными моментами в развитии медицинских знаний? Выбор за вами.

Ироничное, но в то же время правдивое и полезное повествование Андрея Сазонова поможет вам развеять некоторые устоявшиеся мифы, объяснит принципы существования «братьев-микробов».

На волне все увеличивающегося интереса к микробам увеличивается и количество связанных с ними мифов. Микробиология в последнее время устремилась вперед семимильными шагами, только вот менять мышление миллионов людей, которое сформировалось на протяжении столетий, чрезвычайно сложно. Но делать это необходимо!

Это увлекательное пособие по нескучной микробиологии поможет вам разобраться в своих отношениях с микробами, внести в мышление ясность и разоблачить популярную ложь. Вместе мы рассмотрим наш внутренний мир – тот, который населяют многочисленные микробы, бактерии и чужеродные вирусы, с одной стороны загадочные, а с другой вполне поддающиеся анализу и воздействию.

Аудиокнига особо рекомендуется к прослушиванию тем, кто уверен, что никаких микробов в природе не существует и их выдумали ученые для того, чтобы морочить людям головы. Пользуйтесь только правдивой, достоверной информацией. Так получается выгоднее, удобнее и приятнее!

От автора
Глава первая. Кто кем управляет на самом деле или миф о всемогуществе микробов
Глава вторая. Миф о всеобщем равенстве
Глава третья. Палочки, которые не только палочки
Глава четвертая. Непобедимые дегенераты
Глава пятая. Миф о том, что ворон ворону глаз не выклюет
Глава шестая. Насколько все-таки разумны микробы, или Обоюдоострое опровержение
Глава седьмая. Великий миф о дисбактериозе, или Ах уж эта капризная кишечная микрофлора!
Глава без номера. Очень короткая и очень важная
Глава восьмая. Чем пребиотики отличаются от пробиотиков и зачем нужно пересаживать... кал
Глава девятая. Миф о "толстых" и "тощих" микробах
Глава десятая. Манифест в защиту чистоты, или "Парадоксы" иммунитета
Глава одиннадцатая. Как микробы влияют на наш головной мозг и влияют ли вообще?
Глава двенадцатая. Микробный генетический терроризм, или Горизонтальный перенос генов -
еще одна реальность, ставшая мифом
Глава тринадцатая. Клин клином вышибают
Глава четырнадцатая. Еще один хорошо забытый новый метод лечения, которого на самом деле нет
Глава пятнадцатая. Быть или не быть, то есть делать или не делать прививки?
Глава шестнадцатая. Пессимистические "этюды оптимизма",
или Теория самоотравления
Глава семнадцатая. Зоопарк на нашей коже
Глава восемнадцатая. Часовые любви
Глава девятнадцатая. Нос и вес, или Мастер-класс по практическому мифотворчеству
Послесловие

Самая полезная инструкция по применению врача.

В аудиокниге «Как понимать врачей: для здоровых и пациентов» мы обстоятельно рассмотрим типичные ошибки пациентов, потому что учиться нужно на чужих ошибках, а не на своих…

Слушатели получат прививку от раскрутки, которая обеспечит им пожизненный нестерильный иммунитет к аферистам и мошенникам от медицины…

Мы поговорим об омерте и вендетте, а также о том, как увязывать желания с возможностями…

Прослушав эту аудиокнигу, вы пройдете полный курс начинающего пациента и в результате из молодого и неопытного бойца превратитесь в профессионала, который в любой ситуации поступает наилучшим образом и может без труда найти выход из любого лабиринта.

Предисловие. Кому и для чего нужна эта книга?
Глава первая. Мифы и предрассудки
Глава вторая. Показания к применению, или правила выбора врача
Глава третья. Противопоказания, или причины смены врача
Глава четвертая. Способ применения и дозировка, или взаимодействие с врачом
Глава пятая. Побочное действие, или типичные ошибки врачей и способы их предотвращения
Глава шестая. Десять заповедей пациента, или типичные ошибки пациентов
Глава седьмая. Взаимодействие с другими лекарственными средствами, или Правила командной игры с точки зрения мяча
Глава восьмая. Особые указания, или «кто виноват?»
Глава девятая. Срок годности, или когда врач нужен вам надолго, а когда нет
Глава десятая. Условия отпуска препарата, или Как надо лечиться
Глава одиннадцатая. Форма выпуска, или разница между терапевтами и хирургами
Глава двенадцатая. Фармакодинамика, или оценка эффективности лечения
Глава тринадцатая. Фармакокинетика, или соответствие желаний возможностям
Глава четырнадцатая. Следствие ведут знатоки, или правила правильного обследования
Глава пятнадцатая. Профилактика осложнений или знание — сила
Глава шестнадцатая. Прививка от раскрутки, или как понять, что вас водят за нос
Глава семнадцатая. Омерта, или гиппократ эскулапу глаз не выклюет
Глава восемнадцатая. Вендетта, или как должны вести себя родственники
Глава девятнадцатая. Tempora mutantur…
Глава двадцатая. Пациент всегда прав, а врач всегда знает, что надо делать
Глава двадцать первая. Бюрократические нюансы бытия или особенности заключения договора на оказание платных медицинских услуг
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
Приложение 5
Приложение 6
Приложение 7
Приложение 8

Полезная аудиокнига от врача-терапевта с многолетним стажем.

Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное – печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чего стоит одна только уринотерапия, великая и ужасная! Этому шарлатанско-мифическому методу лечения будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей аудиокниге. Ничего удивительного, заслужил – так получай.

А сколько мифов создано вокруг чистки печени и промывания почек!

А сколько – о гепатопротекторах, препаратах, якобы защищающих печень и способствующих восстановлению ее функций!

А сколько – о донорстве!

И так далее…

Мифы, если кто не в курсе, приносят большую пользу. Развенчивая их, мы узнаем реальное положение вещей, приобретаем нужные знания и учимся противостоять обману.

Перед вами честный, правдивый и очень интересный рассказ о начале вашей жизни, от момента зачатия до того этапа, когда зародыш приобретает внешний вид, сходный со взрослым организмом, и способность к обитанию в видоспецифической среде. Оказывается, то, что вы раньше считали началом жизни, было совсем не началом ее, а всего лишь продолжением… И каких бы успехов в развитии вы ни достигли во время этого самого продолжения, вам никогда не превзойти себя маленького, сумевшего развиться из одной малюсенькой клетки в такой грандиозный, суперзамечательный и совершенный во всех отношениях организм.

Предисловие или краткий курс генетики
Две недели, которых не было или что было до того, как все началось
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЭМБРИОНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД. Неделя первая, она же третья или от зачатия до беременности
Неделя вторая, она же четвертая или от группы клеток — к организму
Неделя третья, она же пятая или неделя установления связи между эмбрионом и матерью
Неделя четвертая, она же шестая или начало органогенеза
Неделя пятая, она же седьмая или неделя головастика
Неделя шестая, она же восьмая или эмбрион обретает лицо
Неделя седьмая, она же девятая или прощание с хвостом
Неделя восьмая, она же десятая или совсем уже человек
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ФЕТАЛЬНЫЙ ПЕРИОД. Неделя девятая, она же одиннадцатая или неделя разделения крови по группам
Неделя десятая, она же двенадцатая или великая иммунная неделя
Неделя одиннадцатая, она же тринадцатая — двадцать первых зубов и невероятное количество потенциальных яйцеклеток
Неделя двенадцатая, она же четырнадцатая или неделя щитовидной железы
Неделя тринадцатая, она же пятнадцатая или возвращение блудного кишечника
Неделя четырнадцатая, она же шестнадцатая или счастливого плавания!
Неделя пятнадцатая, она же семнадцатая или атлант расправил плечи
Неделя шестнадцатая, она же восемнадцатая или у меня есть глаза!
Неделя семнадцатая, она же девятнадцатая или каков мир на ощупь
Неделя восемнадцатая, она же двадцатая или движение — это жизнь!
Неделя девятнадцатая, она же двадцать первая или неделя начала бодибилдинга
Неделя двадцатая, она же двадцать вторая или заблудившиеся странники
Неделя двадцать первая, она же двадцать третья или пора увеличивать жилплощадь
Неделя двадцать вторая, она же двадцать четвертая или даешь больше извилин!
Неделя двадцать третья, она же двадцать пятая или установление нейроэндокринной диктатуры
Неделя двадцать четвертая, она же двадцать шестая или пора смотреть на мир широко раскрытыми глазами
Неделя двадцать пятая, она же двадцать седьмая или неделя первого «облысения»
Неделя двадцать шестая, она же двадцать восьмая или неделя обретения костного скелета
Двадцать седьмая неделя, она же двадцать девятая или самый первый конфликт поколений
Неделя двадцать восьмая, она же тридцатая или уже можно рискнуть, но лучше бы не надо
Неделя двадцать девятая, она же тридцать первая или парадоксы внутриутробного кровообращения
Неделя тридцатая, она же тридцать вторая или особенности внутриутробного сна
Неделя тридцать первая, она же тридцать третья или ой, как тесно!
Неделя тридцать вторая, она же тридцать четвертая или дышите глубже, вы взволнованы!
Неделя тридцать третья, она же тридцать пятая и все последующие недели до рождения
Послесловие

Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно!

Ударим по мифам научным подходом!

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

От автора
Глава 1. «Органические» и «химические» удобрения – что в лоб, что по лбу
Глава 2. Какие продукты сжигают жиры?
Глава 3. Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней?
Глава 4. Полезны ли поливитамины?
Глава 5. Так ли уж неотвратим кризис среднего возраста?
Глава 6. Укол действует лучше, чем таблетка – верно ли это?
Глава 7. Нужна ли к водке закуска?
Глава 8. Нужно ли голодать при высокой температуре?
Глава 9. Свежее всегда лучше, чем замороженное – так ли это?
Глава 10. Делает ли стресс наши волосы седыми?
Глава 11. Стерильность – враг или друг?
Глава 12. Так ли опасны антибиотики? Губят ли они наш иммунитет? И что лучше – «перепить» или «недопить»?
Глава 13. Врачи против тренеров, или Помогают ли интенсивные нагрузки скорее ликвидировать последствия травмы?
Глава 14. Что помогает вспомнить гипноз?
Глава 15. Зачем мы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день?
Глава 16. Минеральная вода – сколько от нее вреда?
Глава 17. Насколько горячий чай калорийнее холодной воды и что такое «отрицательная калорийность»?
Глава 18. Насколько полезны мюсли?
Глава 19. Если хочешь жить легко, пей парное молоко!
Глава 20. Что облегчает гомеопатия – жизнь или кошелек?
Глава 21. Чему можно научиться во время сна?
Глава 22. Об условной пользе и безусловном вреде санаторного лечения
Глава 23. Взгляд мизантропа на ноотропы
Глава 24. Помогают ли онкомаркеры обнаружить рак?
Глава 25. To have a snack or not to have a snack?
Глава 26. Продукты особого назначения
Глава 27. Что лучше помогает при ожогах –взбитое яйцо или масло?
Глава 28. Серебро как средство асептики и диагностики
Глава 29. О целебных свойствах красного вина
Глава 30. Может ли тополиный пух вызывать аллергию?
Послесловие

Человечество живет, развивается, переживает войны и катаклизмы, преодолевает вспышки заболеваний, существенно редея после них… Эпидемии были, есть и будут частью истории человечества. Они – неотъемлемая часть нашего мира, с которой мы обязаны только смириться.

Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус… Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе.

При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить. Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. Мы подробно рассмотрим, какие бывают коронавирусы, и вооружимся знанием, как максимально грамотно оценить свое состояние и не паниковать по надуманным поводам.

Знание – сила! Предупрежден – значит вооружен!.

Предисловие
Глава первая. История эпидемий
Глава вторая. Немного парадоксального
Глава третья. Природные резервуары возбудителей
Глава четвертая. Причины возникновения эпидемий
Глава пятая. Методы борьбы с эпидемиями
Глава шестая. Пандемия ВИЧ
Глава седьмая. Грипп
Глава восьмая. Откуда вылез коронавирус?
Глава девятая. Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19
Глава десятая. Как и почему прекращаются эпидемии и нужно ли вообще с ними бороться
Глава одиннадцатая. Эпидемии и СМИ
Глава двенадцатая. Предупрежден – значит вооружен
Памятка

Наша кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она всегда перед нашими глазами, со своими морщинками, рубчиками, прыщиками, но, как правило, знаем мы о работе и роли нашей кожи очень мало.
Сегодня нас преследует огромное количество рекламы косметических средств для кожи, массажи всех видов и назначений, навязчивые услуги косметологов и эстетических хирургов… Только вот адекватно оценить необходимость всех этих действий получается не всегда.
В своей книге Андрей Сазонов снова с долей иронии, но тем не менее с точной доказательной базой расскажет о нашей коже – ее функциях и особенностях, работе дермы и роли эпидермиса, положительном влиянии (или нет?) массажа, кремов, загара, татуировок и прочих «радостей» нашей современной косметической индустрии.
Хорошая кожа – это не миф, а реальность! Достижимая и приятная.