В свежем эпизоде подкаста «Дизайн прост» Лида Лоткина — основательница школы презентаций Point-to-point и автор телеграм-канала «Лида делится» — вместе с Пашей обсуждают, как жить и работать с СДВГ в реалиях сегодняшнего мира. Поговорим о том, как превращать уязвимые стороны в преимущества, тренировать концентрацию и сохранять эффективность при постоянном информационном шуме. В выпуске — практичные приёмы, советы по самоорганизации и порция вдохновения для креативной рутины. Делитесь своими методами, лайфхаками и ритуалами в нашем ТГ-канале: https://t.me/designprost

ДИСКЛЕЙМЕР
Сведения в выпуске не являются рекламой. Любые бренды, торговые марки, имена и названия цифровых продуктов, сервисов, сайтов, книг, фильмов, видео и информационных каналов упоминаются исключительно по теме выпуска — как примеры и иллюстрации, а также в рамках личного опыта участников, и не носят рекламного характера. Ссылки на внешние ресурсы и контакты участников в описании приведены только для справки и ознакомления.
* В эпизодах возможны упоминания Instagram и Facebook. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежат Instagram/Facebook, запрещена на территории РФ в части реализации этих соцсетей в связи с признанием её экстремистской.

В этом выпуске у нас в гостях Игорь Готт. Он работал в Ростелекоме, Альфа-Банке, Рамблере, международном дизайн-агентстве Expo-One в Пекине и ряде других компаний. Игорь руководил дизайн-командами в ролях арт-директора и дизайн-директора, выстраивал процессы по направлениям продуктового дизайна, коммуникационного дизайна, маркетинга и рекламы. В последние пять лет в Ростелекоме он создавал и развивал департамент из 60 дизайнеров, а сейчас помогает арт-директорам и дизайн-директорам в формате менторинга.

Тема выпуска — мотивация: почему она пропадает, что к этому приводит и какие шаги помогают ее вернуть, поддерживать и укреплять. Чтобы глубже раскрыть вопрос, Игорь подготовил для слушателей подробную статью — ссылка в описании.

Задать вопросы и обсудить выпуск с Игорем можно в нашем ТГ-канале: https://t.me/designprost
Видео на YouTube: https://youtu.be/lVPcsUI-sgY

ДИСКЛЕЙМЕР
Сведения в выпуске не являются рекламой. Все бренды, товарные знаки, имена и названия цифровых продуктов, инструментов, сайтов, книг, фильмов, видеороликов и информационных каналов упоминаются исключительно в рамках тематики подкаста — как примеры и иллюстрации к обсуждаемым темам и/или опыту участников — и не носят рекламного характера. Ссылки на внешние ресурсы и контакты участников в описании приведены только для справки.

* В выпусках может встречаться упоминание Instagram и Facebook. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежат Instagram/Facebook, признана экстремистской и запрещена на территории РФ в части реализации указанных социальных сетей.

Кто в действительности контролирует мировые финансы и как узкий круг влиятельных лиц способен задавать экономический курс целым государствам? Известный французский исследователь и публицист Анри Костон рассматривает переплетение денег и политики в Европе, начиная с XVI века, с особым акцентом на события XIX — середины XX столетия. На примере Франции, США и Германии он показывает, каким образом финансовые группы продвигают собственные интересы, направляя международные процессы, и как решения, принимаемые в закрытых кабинетах банковского руководства, отражаются на судьбах миллионов людей. Книга адресована тем, кто хочет разобраться в скрытых механизмах глобального соперничества за влияние, ресурсы и контроль над информацией.

«На океан ложатся мглистые февральские сумерки. Недавно был снег, но растаял, и теплый воздух тяжел и влажен; в глубину материка неслышными толчками гонит его морской юго-западный ветер и на смену приносит свой – душисто-острое сочетание морской соли, безграничной дали, ничем не нарушаемого, свободного и таинственного простора. В той стороне, где должно садиться солнце, происходит бесшумное разрушение неведомого города, неведомой страны: в огне и дыме рушатся здания, пышные дворцы с башнями; целые горы расседаются бесшумно и клонятся медленно, падают долго. Но ни крика, ни стона, ни грохота падения не доносится на землю – чудовищная игра теней совершается бесшумно; и безгласно приемлет ее, отражая слабо, к чему-то готовый, чего-то ждущий великий простор океана…»

В своей работе академик Дмитрий Сергеевич Лихачев рассматривает садово-парковое искусство как выражение художественного мышления эпохи и показывает, каким образом мировоззрение и философские идеи времени находят воплощение в ландшафтных решениях. Эта книга — не хроника развития садов и не разбор отдельных шедевров, а попытка осмыслить садовые стили как проявление культурного сознания конкретных стран и исторических периодов. Автор прослеживает, как «стиль эпохи» отражается одновременно и в устройстве садов, и в поэтическом творчестве. Исследование посвящено соотношению поэзии и садового искусства: каким стилевым закономерностям они следуют, какие идеи передают и какое место садово-парковая тема занимает в мире поэта. Оформление: ООО «Издательство АСТ», 2026.

Гражданская война в Испании 1936–1939 годов стала одним из тех конфликтов, что вызвали исключительный интерес не только у интеллектуальной среды, но и у самой широкой аудитории. Прочно закрепившись в коллективной памяти, она оказалась предвестником Второй мировой войны и одновременно обозначила рождение новой, особенно жестокой модели вооружённого противостояния, во многом задавшей тон войнам XX столетия. В этой по-прежнему считающейся авторитетной книге Пол Престон трактует испанскую войну как схватку демократии с фашизмом. Анализируя формирование суровой, но необычайно живучей диктатуры генерала Франко, автор ставит целью вскрыть искажения и опровергнуть нарративы, навязанные франкистской исторической политикой.

Птицы умеют принимать непростые навигационные решения, поют на местных «диалектах» и пользуются инструментами. Они способны хитрить и манипулировать, подслушивать, «целоваться», чтобы успокоить друг друга, приносить подарки, учить и перенимать навыки. Они собираются возле тела погибшего сородича и, похоже, переживают утрату — и все это при мозге величиной с грецкий орех. В книге «Эти гениальные птицы» автор разбирает недавно обнаруженные способности пернатых. Побывав в научных лабораториях по всему миру, она показывает, какое умное поведение птиц можно заметить совсем рядом — во дворе, у кормушек, в парках, на городских улицах и в дикой природе, если только внимательнее наблюдать. Дженнифер Акерман объясняет, что птичий разум может подсказать нам о нашем собственном мышлении и о мире, который быстро меняется. Эта насыщенная фактами и увлекательно написанная книга помогает по-новому увидеть наших крылатых соседей по планете.

Будь Оскар Уайльд музыкантом, он, пожалуй, оказался бы в The Smiths. В новом выпуске Петр, Аркадий и Юрий с канала «Делай Ю-Ю» обсуждают, можно ли назвать The Smiths постмодернистами, разбирают, как менялось звучание группы, и пытаются понять, почему «поэтов манчестерских улиц» почти никто не встречал на самих улицах Манчестера. Скачать приложение с гуманитарными лекциями — https://clck.ru/3P9CQe Подписывайся на наш тг-канал — https://t.me/artforintrovert Тг-канал Аркадия — https://t.me/arkadybazarish Тг-канал Петра — https://t.me/fieldofpikes «Делай Ю-Ю» — https://t.me/britpopsucks 00:00:00 — Начало 00:02:30 — Чем нас цепляют The Smiths? 00:10:12 — Истоки Моррисси 00:18:31 — Первый эмо «в деревне» 00:24:18 — Кем был бы Моррисси вне музыки? 00:29:44 — На пороге Джонни Марр (и Тэтчер) 00:44:41 — The Smiths как голос рабочего класса? 00:53:50 — Что важно знать о Джонни Марре 00:59:01 — Почему без Марра ничего бы не сложилось 01:05:56 — Блиц: лучший альбом, самая смешная песня и лучший русскоязычный аналог

Попробовали окунуться в «Шоколад» — сперва через роман Джоанн Харрис, потом через экранизацию Лассе Халльстрёма. Споры получились разноплановые: кто-то судорожно вспоминает, что значит «кюре», кому-то хочется хлопнуть водки, а кто-то настаивает, что перед выходом стоит надевать пантуфли. В бонусной части поговорили о книге Роберта Гэлбрейта «Дурная кровь», сериалах «Удивительный цифровой цирк», «Как выиграть в лотерею», «Очень странные дела» и не только — впервые у нас в выпуске появился сериал «Репетиция». А в следующий раз будем строить мосты и разберём, как Клинт Иствуд перенёс на экран роман Роберта Джеймса Уоллера «Мосты округа Мэдисон».

Понятие о сущности – основополагающее в экзистенциальной философии. Всю действительность, в том числе и человека, экзистенциалисты рассматривают только как предмет, «сущность», «экзистенцию» в глубинном познании. Применительно к человеку, свою сущность («экзистенцию») он обретает на протяжении всей жизни. Жан-Поль Сартр (1905 – 1980), крупнейший представитель экзистенциализма, провел всесторонний анализ сущностей в различном проявлении. Однако другой представитель экзистенциализма – Альбер Камю (1913 – 1960) обвинял Сартра в нарочитом усложнении проблемы и утверждал, что смог подойти к действительной сущности человека ближе, чем это удалось другим исследователям. В книге представлены наиболее значительные произведения Сартра и Камю на данную тему. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В книге Лидии Третьяковой, опытного ценителя вина, живущего в Провансе, представлен уникальный виртуальный тур по винодельням региона. Читатели смогут погрузиться в тонкости производства местных белых, красных и розовых вин, узнать истории их создателей и открыть для себя удивительный мир виноделия юга Франции и Лазурного берега. Наполненное лирикой и увлекательными фактами повествование привлечет внимание как новичков, так и знатоков и профессионалов французских вин.

Карманное пособие для тех, кому нужно выступать и запоминаться: 10 секретов хорошей публичной речи. Нина Зверева – кандидат филологических наук, член Академии российского телевидения, дважды лауреат премии ТЭФИ. В прошлом – успешный тележурналист и продюсер. Ныне один из самых востребованных бизнес-тренеров России, коуч первых лиц крупных компаний, госкорпораций, бизнесменов из списка Forbes, губернаторов и депутатов. Директор и главный бизнес-тренер центра «Практика» (более 20 000 учеников из 150 городов России). Преподаватель курсов по риторике и коммуникациям Московской школы управления Сколково. Автор нескольких деловых бестселлеров.

В книге рассматривается метод диагностики человека на основе анализа его внешности и речи, который основан на древних знаниях о чакрах, адаптированных для бизнес-среды. Чакры здесь называются «Зонами тела», так как их название объединено с местом расположения в теле человека. Взаимосвязь между внешностью, личностными качествами и привычками человека проявляется в развитии различных энергетических центров. Понимание этих закономерностей позволяет по внешним признакам предсказать развитие соответствующих зон тела и связанных с ними черт характера. Под внешними признаками понимаются такие элементы, как структура тела, жесты, походка, одежда, мимика, а также особенности речи — лексика, слова-паразиты, тембр, громкость и скорость. Эти факторы помогают точно оценить внутренние качества человека и дают руководителю или менеджеру значительные преимущества. Часто, нанимая человека, основываясь лишь на резюме или самопрезентации, через несколько месяцев обнаруживается, что у него есть недостатки, несовместимые с ожиданиями. Это приводит к необходимости увольнения и поиска нового кандидата, снова опираясь на неполную информацию.

Лонглист премии «Просветитель»!

Знаем ли мы что-то о земном спутнике на самом деле? В аудиокниге воссоздается полная история изучения Луны, а также всех лунных путешествий: от первого полета древнегреческого героя Мениппа до современных космических миссий – и дальше, за горизонт сегодняшнего дня.

29 дней тратит Луна, чтобы пройти весь круг смены своих фаз. 29 емких и увлекательных историй об огромной роли, которую играла и играет Луна, такая знакомая и невероятная, в жизни нашей цивилизации.

Михаил Шевченко делится знаниями, которые раньше были уделом узкого круга специалистов. Вам предстоит погрузиться в историю изучения Луны, прочитать о путешествиях – воображаемых и реальных, – от первого полета древнегреческого героя Мениппа до современных космических миссий и даже немного заглянуть в космическое будущее.

Вы узнаете ответы на многие вопросы из области лунной физики, истории, культуры и космонавтики. Что скрывает обратная сторона Луны? Как связаны приливы, отливы и землетрясения? Как происходят лунные затмения? Как Луна связана с зайцем? Откуда у нашего спутника собственный терминатор?

Метод «ТриЭр» представляет собой передовую технику, которая помогает разобраться в механизмах передачи психологических особенностей через поколения, прервать цикл разрушительных сценариев и принять осознанные решения для изменений. Наталья Цветкова, обладая званиями кандидата психологических и физико-математических наук, а также являясь членом Академии Педагогических и Социальных Наук и Международной Ассоциации Семейной Психотерапии, автор 12 книг и более 150 научных статей, предлагает метод, который интегрирует личную и семейную историю в психобиографическом подходе к консультированию. «ТриЭр» фокусируется на трёх направлениях психокоррекционной работы: принятии решений об изменениях, осознанной трансформации деструктивных моделей поведения и оценке результатов. Этот комплексный подход позволяет понять, как повторяющиеся негативные модели поведения передаются в семьях и влияют на потомков. Уникальность методики заключается в сочетании глубокого анализа наследственных влияний с практическими инструментами для решения проблем и достижения целей. «ТриЭр» расширяет возможности решения семейных конфликтов, эмоциональных травм и способствует личностному развитию. Книга будет полезна психологам, консультантам, студентам и всем, интересующимся самопознанием и анализом семейной истории. В издании также доступен дополнительный материал в цифровом формате.

«У России нет денег, зато есть „Спартак“» — так писали газеты девяностых о самом успешном российском спортивном проекте.

На рубеже веков, в эпоху разрушения прежнего миропорядка и создания нового, в годы кризисов и катастроф, Олегу Романцеву удалось не только сохранить свой клуб, но и создать команду, за достижениями которой до сих пор гонятся конкуренты. Футболисты ставили рекорды, покоряли Европу, забивали умопомрачительные голы — и вместе с болельщиками учились жить в постоянно меняющихся условиях: привыкали к дикому капитализму, узнавали слова «реклама» и «маркетинг», выбирали президентов и смотрели на танки у Белого дома.

Книга выросла из документального сериала «Время „Спартака“».  

Семья – это окружение, которое оказывает гигантское влияние на детей. Но не всегда в семье всё складывается гладко. И у родителей возникает вопрос: а что, если всё сложилось так – значит, мы испортили ребенку жизнь?На самые острые вопросы родителей, начинающиеся со слов «а что, если?..» отвечает психолог Катерина Мурашова. На этой встрече Катерина Вадимовна расскажет, что в семье не всё еще потеряно, даже если:– если у родителей разные взгляды на воспитание;– если родители в разводе;– если ребенок не нравится родителям (толстый, худой, не в ту родню пошел и т.д.);– если семья беднее других и это заметно.Поговорим, как ребенок переживает постоянные сравнения с кем-то лучшим и нужно ли постоянно призывать детей к развитию. Обсудим, что такое бытовой абьюз и как его остановить.«Когда взрослые подстраиваются под интересы ребенка, это становится непосильной нагрузкой на его нервную систему и ведет прямо к неврозу. Ребенок подстраивается под правила жизни семьи, но ни в коем случае не наоборот. Давайте вместе посмотрим, как это происходит», – говорит Катерина Мурашова.Эта лекция – редкий случай личной встречи с Катериной Мурашовой в лектории «Прямая речь»: Катерина Вадимовна специально приезжает в Москву. Готовьте ваши вопросы!Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Нас преследует чувство тревоги и тоски, радость от жизни становится забытой. Дни проходят, оставляя за собой пустоту. Мы живем как будто чужой жизнью или вовсе не живем. Словно постоянно сдаем экзамен на успешность, но так и не достигаем цели. Психолог Елена Новоселова предупреждает, что каждый день мы создаем свою историю, и опасно откладывать жизнь на потом. На лекции будем разбирать, как выйти из замкнутого круга и где найти «простую человеческую радость». Обсудим, может ли занятый взрослый наслаждаться жизнью, как в детстве; как ощутить полноту жизни, когда кажется, что нет на это времени или средств; какие изменения ждут нас, если остановиться и увидеть в мире приятные моменты; как перестать гнаться за успехом или убегать от страха, развивая здоровый эгоизм. Успех – это когда хорошо именно вам, когда жизнь ярка и насыщенна, а время не ускользает. Что для этого необходимо? Как сохранить внутренний ресурс, чтобы не только все успевать, но и получать удовольствие? Нас этому не учили, но начнем с того, что имеем сейчас, ведь другой жизни не будет, утверждает Елена Новоселова. Елена Новоселова – опытный психолог, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая проектов на ТВ и радио, член Российской психотерапевтической лиги, постоянный автор «Прямой речи».

Какие ранее неизвестные факты могут быть связаны с такими мастерами, как Микеланджело, Рафаэль, Боттичелли, Дюрер, Ватто и Ротко? Какие из их работ неожиданно были найдены на чердаках, блошиных рынках или буквально валялись под ногами, и какие из них оказались фальшивками? Как отличить настоящую картину даже начинающему ценителю искусства? И возможно ли сегодня приобрести произведение старого мастера за символическую сумму? Рынок искусства полон разнообразными произведениями, среди которых иногда прячутся настоящие сокровища. Как распознать подлинный шедевр среди множества посредственных работ? Олег Насобин, практикующий искусствовед и старший научный сотрудник НИЦ ФСКН РФ, предложит полезные советы, которые пригодятся каждому, даже тем, кто считает себя далеким от мира искусства.

Рафаэль вместе с Леонардо и Микеланджело составляет великую тройку художников, которые достигли вершины в изобразительном искусстве. Однако была обнаружена загадочная и ранее неизвестная связь между Рафаэлем и Дюрером. Этой теме посвящена лекция искусствоведа Олега Насобина.

Современные антропологические исследования выявили, что основным моделью в работах Леонардо да Винчи был его ученик Джан Джакомо Капротти да Орено, известный как Салаи или Чертенок. Наше общество с его структурами и противоречиями берет свои корни из эпохи Ренессанса. Поэтому, чтобы понять современное положение дел и их будущее развитие, важно объективно исследовать прошлое. Особое внимание стоит обратить на изобретение Козимо Медичи, известного как Патер Патрае. Этот влиятельный политик, который подчинил себе блестящую Флорентийскую республику, в 1432 году создал уникальный орган контроля – Gli Ufficiali di Notte, или «Ночная Канцелярия». Этот орган специализировался на выявлении, расследовании и преследовании содомитов во Флоренции. На протяжении всего времени своего существования его контролировали доверенные люди из клана Медичи. Учитывая, что в период с 1432 по 1502 годы около 17 000 мужчин были объектами доносов этой службы, становится понятно, насколько эффективно Медичи держали город в страхе.

Часто фраза «А что люди скажут?» становится определяющей в нашей жизни. Эти люди, вероятно, скажут, что «вам нельзя»: нельзя испытывать определенные эмоции, нельзя делать такие поступки, нельзя одеваться так, как хочется, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет и так далее. Нельзя быть самим собой. Мы словно заключены в оболочку из этих запретов и теряем связь с самим собой. Любимые дела перестают приносить радость, и на смену им приходят тревога, обида, раздражение и усталость. Как выбраться из этого «футляра»? Психолог Елена Новоселова на лекции расскажет, как научиться выражать себя и вернуть радость жизни. Мы обсудим: – когда и почему мы теряем связь с собой; – что мы можем себе позволить и есть ли границы у «можно»; – помогут ли пофигизм и самооценка на этом пути; – как перестать жить ради чужого одобрения. Наши эмоции, поступки и даже недостатки делают нас уникальными. Представьте, насколько скучным был бы мир, если бы в нём были только идеальные, «одобренные» люди. К счастью, никто не идеален! То, что мы считаем недостатками, может казаться другим людям выдающимися чертами, которые делают нас запоминающимися и любимыми. Узнать это можно, только выражая свои чувства и желания. Давайте это делать, это уже можно, – говорит Елена Новоселова. Елена Новоселова – опытный психолог, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги и постоянный автор «Прямой речи».

Современные нейрофизиологи бросили вызов традиционным представлениям, отвергая существование «свободы воли», сомневаясь в достижении «простого человеческого счастья» и называя концепцию «личности» иллюзией. Если наука доказывает отсутствие свободы выбора, какова наша ответственность за свои действия? Каково мнение нейрофизиологии о «смысле жизни», если его не существует? Возможно ли обнаружить «Бога» в нашем мозге? Однако сегодня у нас нет таких мыслителей, как Кьеркегор, Ницше или Хайдеггер, чтобы обсудить вопросы экзистенции. Возникает вопрос – как нам теперь с этим жить?

Вначале отношения часто наполнены романтикой, но спустя время они могут стать обыденными. Терпение становится необходимым. Что мы не учитываем, решив начать совместную жизнь? Какие темы избегаем? Почему страх разрыва приводит к эмоциональному выгоранию и чувству, что живешь чужой жизнью? Вопросов множество, но ответы тоже существуют.