Аудиокнига о том, как быть счастливым в круговороте семейных отношений.

Молчание вместо поддержки, строгие отповеди вместо объятий, сложные отношения как норма жизни. Однажды привыкнув к такому, трудно представить, что можно как-то иначе относиться к своим возлюбленным, к своим детям, к своим родителям… что можно иначе относиться к самим себе. Тем, кому посвящена эта книга, предстоит многое узнать и переосмыслить, чтобы не просто выжить в этом мире, но наслаждаться им.

Любовь делает нас абсолютно свободными. Любя – мы живем. Не любя – мы тоже живем. Если мы взрослые недолюбленные дети, наша задача – полюбить себя и собрать себя заново.

Часть 1. К ней
Часть 2. К нему
Часть 3. К ней и к нему
Часть 4. Ко всем. О любви, о браке, о травмах взрослых детей

Легко влюбиться, сложнее поддерживать страсть и создать глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел – требуют вашего немедленного внимания, а отношения уходят на второй план. Если вы хотите сохранить свой брак, улучшить общение, избегать разногласий и реагировать на потребности друг друга с большей любовью, сочувствием, то одним из решений является формирование осознанных привычек в отношениях. Авторы собрали конкретные советы, идеи и практики от ведущих экспертов по отношениям и осознанности, которые можно встроить в свою жизнь, сделать совместными привычками и восстановить отношения.

ЛАРИСА РЕНАР – кандидат психологических наук, биолог, психолог, коуч, создательница учения о природе женской энергии, автор семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров.
Если хотите любви, любите и будьте любимы!
В этой аудиокниге зашифрован рецепт эликсира истинного счастья и исполнения желаний. Эликсир работает, но вам придется самой собрать для него ингредиенты, слушая это интригующее произведение.
Что делать, если тебе изменили? Как поступить, если приходится выбирать? Как понять, что именно этот человек – твоя судьба? Можно ли подарить другому свое сердце, оставаясь собой?
В пути от сомнений до любви вы познаете законы отношений, сокровенные тайны чувств и чарующие секреты страсти. Соберите все составляющие эликсира любви и будьте счастливы!

Глава первая. Любовный треугольник
Глава вторая. Земная сила жизни
Глава третья. Доверчивые лепестки
Глава четвертая. Гори, гори ясно
Глава пятая. Ледяные вершины
Глава шестая. Истина любви

Теория и практика по выходу из любовной…

Как не чокнуться в отношениях?

Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па?

Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квин?

Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать?

Как разобраться, с кем быть?

Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой?

Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать.

Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать.

Вступление
Реальные истории. Часть первая
#невиноватаяя
#сжирубесишься
#чурменячур
#сбежавшаяневеста
#снежнаякоролева
#лерасяйцами
#одинокаялуна
#каквпервыйраз
Разбор полетов
Неуловимость. Как проявляется
Поведение
Откуда берется
С чем сожительствует неуловимость
Как живется с неуловимостью
Тревога
Ситуационная скорая помощь
Шаг первый: тело
Как дышать
Шаг второй: мысли
Шаг третий: действия
Шаг четвертый: проси помощи
Как анализировать тревогу
Дискомфорт в контакте
Личное пространство
Самооценка
Личный опыт
Бонус-трек
Реальные истории. Часть вторая
#женамента
#муза
#валюха
#четырехугольник
#янеблядьнолюблюдать
#мойласковыйинежныйзверь
Разбор полетов
Что это было
Любоголизм везде
Сначала яйцо, потом курица
Всегда в поисках
Эмоциональная тупость
Гордость на месте
Казнить нельзя помиловать
Внутренний ребенок
Через медитацию
Через картинки
Тело
Критические моменты
Повседневные вопросы
Другие дети
Внутренний родитель
Внутренний взрослый
Эмоциональный интеллект
Самооценка
Потребности
Достоинства
Недостатки
Действия
Напоследок
Об авторе

Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет себя любить. Благодаря этой книге вы сможете проверить, есть ли в ваших отношениях парадокс страсти, изменить ошибочные шаблоны поведения и построить долгосрочные романтические отношения.
Дин Делис – клинический психолог, профессор психиатрии Калифорнийского университета, психолог Медицинского центра Сан-Диего. Делис – автор более 100 профессиональных публикаций, работал в редколлегиях нескольких научных журналов. Проживает в Сан Диего с женой и тремя сыновьями.
Кассандра Филлипс – журналист и литератор, имеет опыт литературной критики, написания газетных репортажей и сценариев к фильмам. В настоящее время живет на Гавайях, занимается литературой и работает со своим мужем Бобом Берки в их оранжерее орхидей. В семье двое детей – Билли и Кили.

Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отношений, эффективные и на 100% работающие методики – Ника расшатает ваши устои и выведет из зоны комфорта. Будьте готовы!
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях.
«Да, я любовница! И именно поэтому я знаю все о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди изменяют.
Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу.
Добро пожаловать в мой мир, где я расскажу все об изнанке неверности. Какого черта его туда понесло, чего ждать дальше и что с этим всем делать? Меня можно ненавидеть, обвинять в разрушении чьей-то семьи, бояться и пытаться отрицать факт моего существования. Но это не отменяет главного – я знаю, как выжить в любовном треугольнике».

Вы хотите стать Новым Лучшим Предком для своих детей?
Вы хотите выстроить собственную эффективную модель воспитания?
Вы хотите стать настоящим другом вашему ребенку?
Не секрет, что возраст 11-15 лет считается "трудным", и в это время детям особенно нужны любовь и понимание родителей.
Книга Дианы Балыко - практикующего психолога, тренера нейролингвистического программирования, автора популярных учебников по практической психологии - поможет вам разобраться в этих и других вопросах воспитания подростков.

Эта аудиокнига – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».

«Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что складывается впечатление – в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! – как разойдутся, все наверстают.
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»

Книга о том, как:
• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
• научиться любить и принимать себя;
• идти вперед несмотря ни на что;
• начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».

Почему ты все еще один? Что мешает тебе найти партнера? Ответ до банальности прост. Нужно побороть страх и просто начать знакомиться. Есть определенные правила, даже не правила, а – «Законы привлекательности». Попробуй применить несколько техник, представленных в тренинге Знакомств и ты сможешь легко начать знакомиться. Более того, ты будешь получать удовольствие от своего умения знакомиться. Но уметь знакомиться – только начало. Заинтересовать партнера и удержать его внимание – вот главная задача. «Основной инстинкт» подскажет, как удержать своего партнера и построить гармоничные отношения. Большое количество примеров и техник, позволит тебе быстро овладеть приемами общения. Принимай это как увлекательную игру и открывай свой сезон «Охоты на любовь».