Продолжение бестселлера, перевод которого русские поклонники ждали несколько лет! Откровенная история отношений сталкера и его жертвы. Более 600 миллионов просмотров в TikTok. У второй книги серии – 85 000 оценок на Amazon. Темная романтика, серая мораль, троп «от ненависти до любви». Тягучая, порочная, закрученная история, затягивающая в свой особый мир с первых страниц. Смерть идет со мной рука об руку, но жнец не в силах мне противостоять. Я застряла в мире, полном чудовищ, принявших человеческий облик, и тех, кто не такой, каким кажется. Они не смогут удерживать меня вечно. Я больше не узнаю ту, в кого превратилась, и я борюсь за то, чтобы отыскать дорогу к зверю, который охотится за мной в ночи. Они называют меня бриллиантом, но они создали лишь ангела смерти. ОхотникЯ родился хищником, с безжалостностью, вросшей в мои кости. Когда ночью у меня украли то, что мне принадлежит, как алмаз, спрятанный в крепости. Я понял, что больше не могу сдерживать зверя. Кровь обагрит землю, когда я уничтожу этот мир, чтобы найти ее. И вернуть ее туда, где ей самое место. Никто не избежит моего гнева, особенно те, кто предал меня.

Ее платья – слишком облегающие, ее каблуки – слишком высокие. Она смеется чересчур громко, ест, позабыв о приличиях, а ее язычок такой острый, что не всякий рискнет перейти ей дорогу. Мало кто знает, что за маской уверенной в себе женщины прячется та, кто боится каждого шороха. Но на публике Джианна никогда не потеряет лица…по крайней мере, так она думала, пока не появился он.
Многие видят в нем образцового поборника нравственности, агента спецслужб, стоящего на защите закона. В криминальном подполье Нью-Йорка, впрочем, его знают как мошенника и убийцу с характером холоднее, чем сердце в его груди. Кристиан Аллистер всегда следовал жизненному пути, который распланировал для себя с юных лет, проведенных под яркими лампами в промозглой, сырой тюремной камере. Благодаря склонности к порядку и фиксации на числе три ему еще ни разу не доводилось сбиваться с намеченного курса. Но, возможно, не стоит быть столь уверенным в своем будущем.
Одной зимней ночью их судьбы переплетаются. Она ненавидит его – его холодные манеры, его заносчивость, его слишком внимательный взгляд. Но с годами их игры во взаимные оскорбления превращаются в привычку. В планах Кристиана никогда не было Джианны. Она – само воплощение хаоса, совсем не в его вкусе и замужем, но ничего из этого не мешает ему каждый раз провожать ее взглядом. И все это время она не знала, что принадлежит ему: она его безумие и его вдохновение. Его самая сумасшедшая одержимость.

Возрастное ограничение: 18+

Новый подход к оздоровлению через работу с сознанием!У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину, которая позволяет решить проблемы со здоровьем через психосоматику. Книга построена по принципу «помоги себе сам»: представленные методики помогут изучить себя и сразу отследить, осознать и раскрыть причину возникновения той или иной проблемы. Это погружение в свой опыт, анализ эмоций и проработка чувств. Любое заболевание – это последствия образа жизни. Никогда не поздно остановиться и задуматься, как можно себе помочь, выявить последствия всего, что с вами происходило, и начать заботиться о своем теле. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Профессиональный дайвер Гари и владелец бара Иван познакомились на острове Реюньон – два современных Одиссея, два вечных странника, кочующие по миру. Один уже потерял надежду когда-нибудь обрести свой дом и семью; другой добровольно бросил все, о чем мечтал первый. Они встречаются, пьют пиво, болтают, но не спешат делиться друг с другом личными секретами. Когда Гари собирается вернуться во Францию, Иван обращается к нему со странной просьбой: съездить в бретонский городок Сен-Мало и проверить, как там поживает его жена Эрин, которую он бросил семь лет назад, – правда, забывает упомянуть, что вместе с женой оставил троих детей. Убежденный, что имеет полное право на свободу – от обязательств, от привязанностей, от корней, он твердо верит, что жена, как верная Пенелопа, будет ждать его столько, сколько потребуется. Ведь она так его любит…

Ноа Беккер сулит одни неприятности.
Так убеждала меня мама, когда я, еще ребенком, в церкви пинала скамейку Ноа и хихикала над играми, которые он придумывал. Так утверждали жители города, когда умер его отец и братья Беккер слетели с катушек.
И так думала я в тот день, когда шла на винокурню, где он работал, чтобы купить свадебный подарок своему жениху.
Ноа – возмутитель спокойствия. Мерзкий, грубый бунтарь.
Но, сколько бы ни убеждала себя, я не могу избежать встречи с Ноа в нашем небольшом южном городке. И чем чаще я с ним сталкиваюсь, тем сильнее он меня бесит. Потому что видит то, чего остальные не замечают: меня настоящую.
Ту, которой мне быть запрещено.
Я – Руби Грейс Барнетт, дочь мэра. Скоро я стану женой политика, как мечтали мои родители. Скоро исполню семейный долг, как всегда и планировала. Пока парень, насчет которого все предостерегали, не вынуждает меня усомниться в своих решениях – например, в том, хочу ли я выйти замуж. Все говорили, что Ноа Беккер сулит неприятности.
Зря я их не послушала.

Возрастное ограничение: 18+

Бестселлер в жанре темной романтики, выхода которого в России ждали несколько лет. Волнующая и откровенная история сталкера и его жертвы!
Must read, если вы в восторге от героев с серой моралью в духе персонажей Пенелопы Дуглас и Коры Рейли.
❃❃❃❃❃
Манипулятор. Я могу манипулировать эмоциями любого, кто мне это позволит. Я заставлю вас страдать, заставлю вас плакать, заставлю вас смеяться и вздыхать. Но мои слова на него не действуют. Не тогда, когда я умоляю его уйти.
Он всегда рядом, наблюдает и ждет. И я просто не могу отвести взгляд. Не тогда, когда хочу, чтобы он был ближе ко мне.
Тень. Я не планировал влюбляться. Но теперь я не могу смотреть по сторонам. Я загипнотизирован ее улыбкой, ее глазами и тем, как она двигается. То, как она раздевается…
Я буду продолжать наблюдать и ждать. Пока я не смогу сделать ее своей женой. И как только она согласится, я никогда ее не отпущу. Даже тогда, когда она будет умолять меня об этом.

Важно!
От автора: Книга прерывается на неожиданном месте. Ее содержание носит очень мрачный характер и включает пугающие моменты, такие как насилие и совершение сексуальных и/или эротических действий между главными героями без наличия явного согласия, графическое насилие, торговля людьми, преследование, торговля детьми и откровенные сексуальные сцены. Кроме того, в романе присутствуют такие специфические кинки, как игра с оружием, сомнофилия, связывание и унижение.
Ранее книга была изъята из публичного доступа, однако все предупреждения вы можете обнаружить в отзывах к ней, на моем сайте или же не стесняйтесь написать мне напрямую.
Ваше психическое здоровье важно.

Возрастное ограничение: 18+

В нашей стране живет 146 544 710 человек. Из них, как минимум два миллиона смотрели телеканал «Культура» и слушали радио «Серебряный дождь», где Алекс Дубас постоянно рассказывал о счастье и собирал его. Еще несколько десятков тысяч читали об этом в социальных сетях. Каждое чтение момента счастья в эфире, каждый пост – возвращались новыми и новыми историями. Здесь их почти тысяча. У вас в руках концентрат и катализатор счастья. Ваша собственная машина времени. Итак. Здесь были счастливы Артём и Юля, Михаил Жванецкий, Ингеборга Дапкунайте, Ася, Владимир Меньшов, Вано, Ольга, Андрей Шаров, Катерина, Аким, Слава Сэ, Алина, Андрей, Ивар Калныныш, Роман Геннадиевич, Вахтанг Кикабидзе, Даша, Лука, Максим Цхай, Инесса, Альберт Филозов, Сергей Юрский, Тамара, Нарине, Ирина Хакамада, Игорь, Малхаз, Людмила Петрушевская, Ляйсан, Костя, Владимир Кристовский, Дайга, Андрей Бартенев, Алексей, Ёлка, отец Владимир, Тата, Айжан, Николай Цискаридзе и ещё как минимум 903 человека.

В этот мир забрали многих, но выжили далеко не все. Линде повезло не погибнуть – но и только. Близкий человек умер у нее на руках, магическим даром обделили, а судьба простой девушки не для нее. Виктор любил фехтование, но никогда не думал, что это пригодится в реальной жизни. Теперь он воин, который может рассчитывать лишь на свои умения. Они помнят больше других, но память подводит, подкидывая чужие воспоминания. Маг, спасший из рук врагов, хранит свои темные тайны. А по лесам рыщут те, кто снится в кошмарах, не оставляя попыток найти выживших – выходцев из иного мира. И близок час, когда у них это получится.

Восстановление после растяжения – не так я планировал провести летний отпуск.
Но вынужден признать, что все не так уж плохо, ведь за мной ухаживает моя великолепная подруга Бейли, только что окончившая медицинский колледж.
Мы провели неделю в пляжном домике моей семьи. Неделю купались и делали барбекю, развлекали моих маленьких двоюродных братьев и спали в соседних комнатах. Неделю я наблюдал за тем, как Бейли сближается с моими мамой, сестрами и слегка сумасшедшей, но милой бабушкой.
Неделю я наслаждался тем, как Бейли ухаживает за мной – а это что-то да значит, ведь мне нужно постоянно накладывать пакеты со льдом на поврежденные связки и перевязывать ноющие мышцы.
Впервые за долгое время, став самим собой рядом с ней, я обнаружил, что возведенные мной стены рухнули. Бейли забавная и добрая, но… не ищет серьезных отношений. Но я уж точно не собираюсь оставаться «просто веселым парнем, который всегда рядом»…"

Для всех, кто ценит глубину и загадочность поэзии символизма!
Александр Александрович Блок – русский поэт Серебряного века, крупнейший представитель отечественного символизма. В книгу вошли лирические произведения А.А. Блока, изучение которых предусмотрено школьной программой: стихотворения: «Незнакомка», «Ночь, улица, фонарь, аптека…», «Русь», поэма «Двенадцать» и другие.

Вике позавидовал бы любой другой десятиклассник: ведь она живет в шикарном коттедже на Новой Риге, а родители потакают любым ее капризам. Но мир рушится в один день: мать помещают в клинику, откуда она уже вряд ли выйдет, а отец отправляет Вику в закрытую частную школу-интернат, где набирают новый десятый класс, который пока будет единственным во всей школе. Все ученики делятся на две равные группы: дети богатых родителей и талантливые ребята из регионов, прошедшие строгий отбор. Естественно, обе группировки откровенно ненавидят друг друга, но скоро им придется сплотиться, ибо школа Дарксфорд – совсем не то, чем казалась в начале… Теперь перед всеми ребятами встает одна задача: выжить!

Крупнейший теоретик в истории политологии и пропаганды Уолтер Липпман не только рассматривает степень влияния СМИ на формирование общественного мнения, но и анализирует факторы сдерживания демократического процесса.
Уолтер Липпман (1889–1974) – американский писатель, журналист, пропагандист и социолог, один из творцов современного американского либерализма, двукратный лауреат Пулитцеровской премии. Принимал активное участие в предвыборной кампании американского президента Вудро Вильсона и в разработке «Четырнадцати пунктов» – американской программы послевоенного развития мира. Во время Первой мировой войны занимался вопросами пропаганды и написал бессчетное количество листовок и статей, однако позже был отстранен Вильсоном от работы из-за идеологических разногласий. Идея Липпмана, что пропаганда должна служить не столько делу победы, сколько закладыванию основ справедливого послевоенного мира, была объявлена неприемлемой.
В своей работе «Общественное мнение» автор объединил философский, психологический, исторический, социологический и политологический анализ и ввел понятия псевдосреды и стереотипа, которые, на его взгляд, ставят под сомнение принципиальную возможность развития демократии. Свои выкладки автор подкрепляет многочисленными примерами, которые поражают воображение современного читателя непреходящей актуальностью.

В темных улочках столичных трущоб Скидана, где жизнь представляет собой борьбу за выживание, незадачливый лекарь Нуска лечит половые болезни, чтобы прокормить себя. Его простая жизнь круто меняется, когда на его пороге появляются посланцы великого мага, правителя государства — эрда Сина. Нуска волей судьбы оказывается втянут в мир интриг, тайн и заговоров знати. Теперь, обладая знаниями о кровавом прошлом правителя, Нуске открываются новые горизонты и возможности, а его секреты угрожают положению Эрда Сина. Разоблачение страшной истины о его встрече с правителем в прошлом подвергает его невероятной опасности, а еще… может изменить судьбу страны.

Ее прозвали Милашкой Абелли за послушный характер. Вежливая улыбка, заботливый взгляд – неудивительно, что именно Елена стала любимой дочерью своего отца и идеальной прицессой мира мафии… По крайней мере, она была ею до сегодняшнего дня. Сейчас все, что она видит в зеркале, – это руки, окрашенные кровью, словно краской.

Сестра Елены собирается замуж за Николаса Руссо, дона одной из пяти мафиозных семей Нью-Йорка. О его репутации наслышаны все, и она темнее его черных костюмов. Первая встреча с Николасом не оставляет у Елены сомнений: он так же груб, как и красив.

Ей не нравится ни этот мужчина, ни то, что он олицетворяет, но это не мешает ее сердцу биться изо всех сил, словно дождь по стеклу, когда он рядом, а коже покрываться мурашками от одного звука его голоса. А еще он всегда рядом. Говорит ей, что делать. Он заставляет ее тело гореть, и это совсем не то, что она должна испытывать в присутствии жениха сестры. Елена, может, и Милашка Абелли для окружающих, но она начинает понимать, что ей по вкусу темнота, грубые руки и глаза цвета виски.

Избежав одного скандала, она едва ли может позволить себе быть втянутой в другой. Кроме того, даже если бы Николас и принадлежал ей, все знают, что не стоит влюбляться в мафиози…

Честная, ироничная и нежная история одного дауншифтинга!
Идеальное чтение для тех, кто любит неспешное повествование, ироничные зарисовки и тонкие психологические наблюдения за жизнью и самим собой.
Илья Кочергин родился в Москве в 1970 году, учился в Институте стран Азии и Африки, закончил Литературный институт, работал лесником в Алтайском заповеднике, сейчас живет в Рязанской области. Автор книг «Помощник китайца», «Я, внук твой», «Точка сборки», «Ich Любэ Dich» и «Присвоение пространства». Лауреат журналов «Знамя», «Новый мир», «Октябрь».
Взять однажды и уехать с любимой в самую глушь, построить собственными руками дом, забрать на доживание старенького коня. За окном зиму сменяет лето, начинается и заканчивается эпидемия ковида, приходит и уходит 2022 год, – а конь Феня, спасенный от живодерни, постепенно становится центром небольшой вселенной и помогает найти тот самый запасный выход.
«Это настоящая лирическая проза, которая временами превращается в сценарий авторского кинофильма, наполненного образами, флешбэками, непривычными крупными планами». («Новый мир»)

Громкий молодёжный бестселлер New York Times, Amazon и Tik-Tok, горячая история талантливой фигуристки и капитана хоккейной команды!Когда фигуристка и хоккеист вынуждены делить каток… летят искры!Анастасия Аллен всю жизнь шла к заветной цели – попасть в сборную США. Кажется, что всё идёт по плану, когда она получает стипендию в Калифорнийском университете в Мейпл-Хиллс и место в команде по фигурному катанию. Но на её пути встаёт капитан хоккейной команды Нейт Хокинс, с которым она вынуждена делить не только время для тренировок, но ещё и лёд. Нейт как капитан сосредоточен на успехе своей команды. Что становится особенно сложно, когда из-за сбоя они вынуждены тренироваться с командой по фигурному катанию – включая Анастасию, которая явно терпеть не может хоккеистов. Волей случая Нейт и Анастасия оказываются рядом. Всё, что их объединяет, – это лёд и цель, к которой оба готовы идти, несмотря ни на что. Или же между фигуристкой и хоккеистом больше общего, чем все думают?. . .

Доп. информация:

18+

Жизнь Иден изменилась в одно мгновение. Пережив неприятное расставание и смерть дедушки, она унаследовала его бизнес — испытывающую сложности хоккейную франшизу. Но беда не приходит одна, верно? Иден не из тех, кто отступает перед вызовом, она шагает вперёд на шпильках. Есть лишь одна заманчивая и крайне привлекательная проблема… её новый начальник службы безопасности Холт Росси.

У Иден и Холта сложная история. Одна страстная ночь в колледже, которую она никогда не забудет. Этот мужчина кроткий, точно стая волков, и вот он вернулся в её жизнь, захватил её внимание, не оставив места здравому смыслу. И Холт ни капли не изменился — чертовски сексуальный зверь снова вьет из неё верёвки. Холт готов пренебречь правилами и даже нарушить их, если так он сможет заполучить Иден.

Иден предстоит нелегкий выбор между своим бывшим — отвязным хоккеистом — и её потрясающе красивым начальником службы безопасности.

Новый сборник Романа Сенчина о памятном всем десятилетии. Никакой романтизации, никакой ностальгии.
Десять текстов о десятилетии, служившем шатким перекидным мостом между двумя Россиями, предваряются предисловием культового журналиста и писателя Андрея Подшибякина, автора романа «Последний день лета».
Роман Сенчин (р. 1971) – прозаик, лауреат премий «Большая книга» и «Ясная Поляна». Автор романов «Елтышевы», «Зона затопления», «Дождь в Париже». «Девяностые» продолжают серию сборников прозы Романа Сенчина («Нулевые», «Десятые»), где в десяти текстах, написанных «там и тогда», отразилось целое десятилетие.
«Девяностые, о которых написаны эти рассказы, – переходный возраст страны и поколения. У нас ломался голос и кости. Мы просыпались в одной стране, засыпали в другой, а на следующее утро просыпались еще в третьей.
Нас они изрядно помотали. Сделали теми, кто мы есть. Мы – Маугли, выращенные не добрым мультяшным медведем Балу, а натуральными лютыми волками. Мы – обломки эсхатологического кораблекрушения.
Это кораблекрушение в широкоэкранном режиме показывает Роман Сенчин в своем новом сборнике».

Уит Ланкастер ворвался в мою жизнь словно шторм. Холодный, бессердечный и невероятно красивый, как статуи в садах нашей частной школы, – школы, на вывеске которой красуется фамилия его семьи. Здесь он всегда прав. Это его владения.
Уита обожают и боятся. Ненавидят и уважают. Его насмешки иссекают мою кожу, разрывая меня на части. И все же от его пристального взгляда закипает кровь, и меня переполняет непостижимое желание.
Однажды Уит защищает меня от хулиганов, но оказывается избит. Истекает кровью. Чутье подсказывает мне уйти и оставить его мучиться, но я не могу. Я промываю его раны. Верю в его ложь. Позволяю ему полностью завладеть мной, но в итоге сама оказываюсь разбита и в полном замешательстве.
А потом он оставляет меня одну среди ночи и забирает мой дневник.
Теперь Уит знает все мои секреты. И обещает использовать против меня. Если моя самая страшная тайна раскроется, мне конец.

Возрастное ограничение: 18+

Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. Любовь или иллюзия; – это не очередное руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера. Главный вопрос, который исследует автор: почему в современном обществе, стремящемся к успеху и благополучию, так часто отсутствует, избегается или неверно понимается любовь? Прочитав эту книгу, вы сможете раз и навсегда разобраться в мифах, которыми буквально обросло понятие любви: вы поймете, что любовь – это не привычка, не привязанность и не обладание, избавитесь от ошибочных представлений, что счастье можно купить, успех – заработать, и что другие люди лучше разбираются в ваших чувствах, узнаете о семи главных заблуждениях, отнимающих радость в отношениях, и перестанете считать, что ваше благополучие зависит от внешних факторов, и особенно от результатов чих-то действий. Ведь счастье – это удовлетворение своей жизнью и следствие вашего выбора и решений! О чем книга; Книга о любви. Прошу вас, не воспринимайте ее как руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера или как правильно влюбиться. Доведение любви до этих уровней лишь демонстрирует наше ограниченное ее понимание. Эта книга – скорее исследование на тему того, почему любовь так часто отсутствует, избегается или неверно понимается, как в микромире личных взаимоотношений, так и в макромире самой жизни. В процессе нам, возможно, удастся мельком увидеть правду о любви, когда мы, наконец, поймем, что она на самом деле совершенно отличается от наших представлений Почему книгу стоит прочитать. Автор советует нам не торопиться, читать медленно, размышлять, медитировать и обдумывать прочитанное. Тогда мы, возможно, начнем понимать, почему нам так трудно быть самими собой, почему не можем разобраться в себе, и почему то, что называется любовью, порой кажется нам столь неуловимым…Для кого эта книга. Эта книга для тех, кто заинтересован найти и понять любовь, для тех, кто готов дать себе время поразмышлять, понаблюдать за собой и помедитировать. Для тех, кто не желает слепо верить другим, но жаждет стать хозяином своей жизни и своего сознания. Почему решили издать. У Майкла Джорджа огромное количество читателей по всему миру. Неудивительно, что книги и статьи Джорджа пользуются такой популярностью: автор предлагает в первую очередь прислушиваться в первую очередь к себе, его советы очень просты и не категоричны, его мысли всегда актуальны и логичны. Коллектив издательства Весь искренне надеется, что и среди российских читателей появятся поклонники Майкла Джорджа, – человека с большой душой. Информация об авторе. Майк Джордж живет в Котсуолде, в Англии. Он является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Кроме того Майкл Джордж проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, помогающие в обретении внутренней свободы. Ключевые понятия. Любовь, эмоции, отношения, чувства, психология, ;Я;, сознание, душа, дух, созерцание, надежда, эгоизм, привязанность, счастье, блаженство, личность.

Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроено все человеческое тело. Автор предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике – они просты, безопасны и легки в применении на практике. «Сбалансированный» позвоночник сделает ваше тело крепче, возрастет выносливость, вы будете полны сил, перестанете чувствовать усталость и «груз» собственных лет. И самое главное – вы оберете долгую молодость тела и здоровье. Методы Стивена Риппла – для всех, кто уже страдает от тех или иных проблем с позвоночником, и для тех, кто хотел бы заранее обезопасить себя от их появления и готов ради этого пожертвовать частью своего свободного времени и приложить некоторые усилия.О чем книгаСтивен Риппл, будучи опытным врачом, утверждает, что четырем из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе суждено узнать, что такое боль в спине. Столкнувшись в своей практике с самыми разными случаями, он разработал методику, которая позволяет не только предотвратить болезнь, но и успешно вылечить ее – в каком бы запущенном состоянии она не была. По мнению автора, позвоночник – это «стержень» тела, и весь организм с ним связан – физически, эмоционально и ментально. Соответственно, и лечить любые проблемы со спиной нужно комплексно. В своей книге автор приводит комплексы упражнений, подробно останавливаюсь на выполнении каждого из них. Если вы готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс вылечиться, если вы уже страдаете от боли в позвоночнике, или так никогда и не узнать, что же такое «проблемы со спиной»!Почему книгу стоит прочитать- Вы поймете, каким образом возникают симптомы, связанные с болью в спине. – Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы реализуются через проблемы с позвоночником. – Вы выясните, как самостоятельно помочь себе полностью освободиться от проблем со спиной и какую помощь можно оказать другим людям, используя безопасные и действенные приемы. – Наконец, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и, что не менее важно, предотвратить повторное появление боли в спине.Для кого эта книгаЭта книга будет полезна читателям, страдающим от боли в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс так никогда и не узнать, что же такое «проблемы со спиной». Если же вы уже достигли зрелых лет и позвоночник постоянно напоминает вам о себе дискомфортом и болью, то предложенные упражнения будут невероятно полезны – ведь они дают вам не только надежду, но и реальную возможность полностью выздороветь, а значит и сделать свою жизнь намного лучше.Почему решили издать Большой опыт автора, приличный стаж в медицине, огромная популярность на родине и за рубежом, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг – все это заинтересовало нас.Информация об авторе Стивен Риппл – это квалифицированный врач и целитель, который уже больше 20 лет работает над методами, предотвращающими боль в спине. Он часто дает лекции для молодых специалистов и врачей, а также практикует свои методы в различных медицинских учреждениях. Сейчас он проводит собственные тренинги – как в Америке, так и в Европе.

Наши физические тела – это временные вместилища, сопровождающие нас в путешествии, которое может порой показаться долгим, полным тревог и печали. И мы должны обладать мудростью, чтобы найти свой путь и освободиться от всех печалей.В этой книге Дон Меллоушип рассказывает, как достичь просветления и обрести истинную свободу. Автор является преподавателем рейки – поразительного японского искусства целительства, которое творит то, что большинству людей кажется настоящим чудом. На основе рейки она создала программу духовного роста, включающую в себя упражнения по управлению гневом, преобразованию беспокойства, расширению сознания и принятию себя. Эта программа, при всей своей эффективности, очень проста: она строится на определенном положении рук и правильном дыхании;и человек, никогда не практиковавший какую-либо целительную методику, легко овладеет ей.