Роман в письмах лауреата Пулитцеровской премии Торнтона Уайлдера!

«Мартовские иды» – лучшее из произведений Уайлдера. Перед нами предстают Цезарь и Клеопатра, Катулл и его возлюбленная Клодия Пульхра и другие участники событий, предшествовавших трагической гибели Цезаря. Но прежде всего это роман о двух движущих силах человеческой жизни – страсти и Роке. Ведь страсть – всегда одержимость, а одержимость – орудие Рока…

Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно!

Ударим по мифам научным подходом!

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!

В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф – шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.

Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

От автора
Глава 1. «Органические» и «химические» удобрения – что в лоб, что по лбу
Глава 2. Какие продукты сжигают жиры?
Глава 3. Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней?
Глава 4. Полезны ли поливитамины?
Глава 5. Так ли уж неотвратим кризис среднего возраста?
Глава 6. Укол действует лучше, чем таблетка – верно ли это?
Глава 7. Нужна ли к водке закуска?
Глава 8. Нужно ли голодать при высокой температуре?
Глава 9. Свежее всегда лучше, чем замороженное – так ли это?
Глава 10. Делает ли стресс наши волосы седыми?
Глава 11. Стерильность – враг или друг?
Глава 12. Так ли опасны антибиотики? Губят ли они наш иммунитет? И что лучше – «перепить» или «недопить»?
Глава 13. Врачи против тренеров, или Помогают ли интенсивные нагрузки скорее ликвидировать последствия травмы?
Глава 14. Что помогает вспомнить гипноз?
Глава 15. Зачем мы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день?
Глава 16. Минеральная вода – сколько от нее вреда?
Глава 17. Насколько горячий чай калорийнее холодной воды и что такое «отрицательная калорийность»?
Глава 18. Насколько полезны мюсли?
Глава 19. Если хочешь жить легко, пей парное молоко!
Глава 20. Что облегчает гомеопатия – жизнь или кошелек?
Глава 21. Чему можно научиться во время сна?
Глава 22. Об условной пользе и безусловном вреде санаторного лечения
Глава 23. Взгляд мизантропа на ноотропы
Глава 24. Помогают ли онкомаркеры обнаружить рак?
Глава 25. To have a snack or not to have a snack?
Глава 26. Продукты особого назначения
Глава 27. Что лучше помогает при ожогах –взбитое яйцо или масло?
Глава 28. Серебро как средство асептики и диагностики
Глава 29. О целебных свойствах красного вина
Глава 30. Может ли тополиный пух вызывать аллергию?
Послесловие