Авторская методика даст вам возможность значительно улучшить свою способность к запоминанию любой информации.

Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы всегда помните, куда что положили, помните, что дверь закрыли, утюг выключили. Вы читаете книгу и запоминаете все, что вам необходимо. А подготовка к экзаменам или выступлениям проходит в семь раз быстрее! Иностранные слова, термины, определения, даты, пароли, адреса, номера телефонов, стихи, таблицы, списки и многое‑многое другое!

И все это реально! Аудиокнига двукратного рекордсмена мира по запоминанию Константина Дудина познакомит вас с мнемотехникой – искусством запоминания нужной вам информации и даст вам суперинструмент, освоив который, вы сможете заметно повысить свою эффективность.

Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения.

Эдит Ева Эгер – уроженка Венгрии, была подростком, когда ее вместе с семьей отправили в Аушвиц.

Несмотря на то что все шансы были против нее, Эдит пережила Холокост и позже эмигрировала с мужем и маленькой дочерью в Америку, где она получила докторскую степень и стала практикующим психологом. Она десятилетиями пряталась от своего прошлого, борясь с воспоминаниями и виной выжившего. Через 35 лет после окончания Второй мировой войны Эдит вернулась в Аушвиц и наконец-то смогла исцелиться и простить себя.

Сегодня Доктор Эгер – выдающийся психолог, член нескольких профессиональных ассоциаций. Она имеет клиническую практику в Ла-Хойя (Калифорния), работает на факультете психологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего и помогает ветеранам, военнослужащим и жертвам физических и психических травм. Эдит Эгер выступала на Си-Эн-Эн и в шоу Опры Уинфри, а также была главной героиней документального фильма о холокосте, который появился на голландском Национальном телевидении.

Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми.
Задача этой книги рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний.
Ключ — это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКА. Автор, Павел Пискарёв — доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания, уверен, что когда вы прочтете эту книгу, возьмете в руки маркер и начнете рисовать, вы по-настоящему полюбите этот метод. И с удивлением обнаружите, что через рисование главные задачи жизни вашей жизни решаются сами собой.

Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всём мире. "Любовь как образ жизни" - книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера "Пять языков любви". Чепмен предлагает мудрое, ненавязчивое руководство по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас жизнь. Тесты и задания помогут вам развить семь личных качеств, которые кардинально изменят вашу жизнь. С помощью этой книги вы не только сами станете счастливее, но и сделаете счастливыми других.

Семь привычек, которые помогут освоить все языки любви.
Приёмы, которые привлекут в жизнь любовь и гармонию.
Захватывающие истории людей, жизни которых перевернула сила любви.
Тесты и упражнения, которые помогут развить в себе качества любящего человека.

Труд создал всё человеческое в человеке. Автор предлагает читателю последовательно рассуждая прийти к этому выводу.

Эта книга – помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно!

В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам – среди них вы наверняка узнаете и свою маму.

Но главное, здесь есть практические рекомендации:

– Как наладить общение с мамой.
– Как отпустить детские обиды и чувство вины.
– Как выстроить личные границы в отношениях с мамой.
– Как не повторять материнских ошибок.

«Золотое правило нравственности 2.0» – современная версия общего этического правила, которое можно сформулировать так: «Относись к живым существам так, как хочешь, чтобы относились к тебе».

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать своё время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!

Роман израильской писательницы Батьи Гур (1947–2005) — психологический детектив, написанный по классическим канонам жанра. В кибуце — общине, где все друг друга знают и считают себя одной семьей, — убита женщина, и убийцей может быть только член этой семьи. Инспектору Михаэлю Охайону, постоянному герою автора, приходится погрузиться в сложный, далеко не идиллический и даже жестокий мир замкнутой общины, чтобы разгадать имя преступника.

Небольшой букетик из трёх миниатюр Анны Валентиновны Кирьяновой, взятых из её книги «Обыкновенное чудо».

«Говорить мирно» – значит общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения (ННО), разработанной автором этой книги. «Говорить мирно» – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше естественное чувство эмпатии. В первой части этой книги основное внимание уделяется механизму ННО; задаются два главных вопроса, ответы на которые помогут понять, чем ННО отличается от других способов разрешения конфликтов. Во второй части этой книги обсуждаются перемены, происходящие с нами, когда нами управляет побуждение сделать жизнь лучше. В третьей части приводятся примеры применения ННО в качестве инструмента урегулирования конфликтных ситуаций в политике, бизнесе и образовании. На протяжении всей книги автор также делится своими идеями о необходимости перемен в экономике и правосудии для достижения мира на Земле.

Каждый день мы делаем дела, которые нам очень нужны и важны. Ходим на работу, зарабатываем, кушаем и одеваемся. Но счастливы ли мы? Как понять, что именно ценно для нас и ради чего мы всё это делаем? Просыпаемся каждое утро, кушаем и снова едем на работу. Так ли всё в нашей жизни, как мы хотели и мечтали в детстве?

Давай вместе разбираться в наших делах. Будем учиться слушать и слышать. Попробуем сделать себя чуточку счастливее, а может и не чуточку…

Никогда в истории все элементы не были направлены против зла тирании и рабства, как в наши дни. Мечты о свободе, разгоравшиеся в течение тысячелетий, теперь пылают в сердцах миллионов. Сынам этого мира задолжали свободы от рабства, масштабы которого лишь единицы в состоянии постичь. Наступает восхитительнейшая эпоха в истории человека: рассвет человеческой свободы.

«Основы миросозерцания индийских йогов» служат введением в целую серию изданных йогом Рамачаракой книг, в целом дающих полное представление о философии йогов. Книга может быть очень полезна русским читателям, особенно тем из них, которые совершенно не знакомы с этой философией.

Эта книга дает самые общие представления о философии йогов, не вдаваясь ни в доказательства, ни в детали. Автор только указывает путь, пойдя по которому человек сам может придти к постижению истины.

Главная идея йогов заключается в расширении взгляда на человека и на природу. Позитивизм слишком сузил наш взгляд. Люди чересчур привыкли смотреть на мир, как на проявление механических сил, а на свое сознание и на свою жизнь, как на случайность в мертвой и бессознательной Вселенной.

Автор ведет своих читателей к другому пониманию мира и самих себя. Он говорит, что человек это не группа клеточек и нервов, не комплекс атомов, а Сознание, – искра бессмертного и вечного духа, окруженная иллюзиями созданными ее собственными низшими оболочками. И Рамачарака указывает на начало пути, вступив на который, человек может познать истинного себя и двигаться дальше по пути самосовершенствования.

Главное проявление хронофобии — в страхе, что все возможности и самое продуктивное время упущены или еще не наступили.
Стоит ли бояться возраста?
Где найти время?
Жить настоящим, прошлым или будущим?

Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой, соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни" (Марк Аврелий)

Задействуй уникальные способности мозга.

Исполняй желания, изменяй реальность!

Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название тета-исцеление.

Благодаря книге психологов-практиков Артура Лимана и Тима Гудмена, разработавших уникальные упражнения для освоения этого метода, у вас появилась возможность самостоятельно не только улучшать здоровье, но и исполнять желания, менять свою жизнь и судьбу и даже влиять на окружающий мир. Авторские практики Артура Лимана и Тима Гудмена откроют вам путь в новую жизнь!

Дзэн не просто школа дальневосточного буддизма со своими мировоззренческими принципами и духовными практиками. По мнению составительницы «Антологии Востока и Запада» Нэнси Уилсон Росс, дзэн — это целый универсум. Он предстает как благодатная почва для развития творческого отношения к действительности, и отнюдь не случайными выглядят связи между дзэн и живописью, архитектурой, садовым искусством, театром. Но и, конечно, чайной церемонией. Дзэн составляет часть общечеловеческого наследия, и Западу он присущ не в меньшей степени, чем Востоку. «Антология» демонстрирует, что многие деятели западной культуры выражали дзэнские ощущения, думали по-дзэнски — даже того не подозревая. Книга будет интересна всем, интересующимся дзэн-буддизмом и сравнительной культурологией.

От автора-составителя: «Материал этой книги ни в коем случае не должен рассматриваться как некая чудодейственная восточная панацея от болезней современного западного общества. Конечно, никакую философию «самопознания» нельзя понять, читая только ученые труды. И все же, потратив несколько лет на серьезное изучение дзэн-буддизма и научившись получать истинное удовольствие от проникнутых духом дзэн искусств Дальнего Востока, я постепенно пришла к мысли, что представительная антология восточных и западных авторов может послужить во благо. Дзэн сейчас интересует многих, но лишь у немногих из них будет время и, более того, желание глубоко изучать его строгие созерцательные практики, потому что постичь дзэн совсем не легко. И все же я верю, что совместное изучение удивительной философии дзэн одновременно на Востоке и на Западе может пролить некоторый свет на вечную загадку человеческого существования и еще более укрепить надежду на духовное единение человечества. Дерзну даже предположить, что в масштабах истории нынешнее американско-европейское внимание к древнему, но удивительно живому восточному «пути к свободе» может до некоторой степени уравновесить механистичность и материализм — эти сомнительные западные дары Азии». (Нэнси Уилсон Росс)

01. Мир ДЗЭН - АННОТАЦИЯ - (3:32)
02. ПРЕДИСЛОВИЕ Нэнси Уилсен Росс - (15:44)
03. ЧАСТЬ I. ЧТО ТАКОЕ ДЗЭН - ВВЕДЕНИЕ - (44:48)
04. ДЗЭН КАК МЕТОД РЕЛИГИОЗНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ - Нэнси Уилсон Росс, Рут Фуллер Сасаки - (48:29)
05. НЕСКОЛЬКО ЗАМЕЧАНИЙ О ДЗЭН - Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - (6:28)
06. ОСОБАЯ РЕЛИГИЯ - Сокэй-ан - (10:45)
07. ЧАСТЬ II. СУЩНОСТЬ ДЗЭН - Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - СМЫСЛ ДЗЭН - (3:44)
08. САТОРИ, ИЛИ О БРЕТЕНИЕ НОВОГО МИРОВОЗЗРЕНИЯ - Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - О САТОРИ - (3:47)
09. О САТОРИ - Алан Уотс - (4:26)
10. О САТОРИ - Юбер Бенуа - (8:24)
11. О САТОРИ - Сэйдзи Хисамацу - (4:53)
12. КОАН - Крис Хамфрис, Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - (32:36)
13. КОАН - Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - (6:34)
14. ДВА КОАНА ИЗ ДВАДЦАТИ ПЯТИ - Сокэй-ан - (22:19)
15. УЧЕНИЕ ХУАН-БО О ПЕРЕДАЧЕ РАЗУМА - (30:47)
16. ДЗЭН-БУДДИЙСКИЕ ИСТОРИИ - (36:07)
17. ЧАСТЬ III. ДЗЭН И ИСКУССТВО - ЖИВОПИСЬ - (11:46)
18. ДЗЭН И ИСКУССТВО ЖИВОПИСИ - Нэнси Уилсон Росс, Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - (19:40)
19. ДАО ЖИВОПИСИ - Май-май Сы - (8:32)
20. САДОВОЕ ИСКУССТВО - (5:35)
21. САДЫ - Нэнси Уилсон Росс, Лэнгдон Уорнер - (9:57)
22. САД КАМНЕЙ — Уильям Луис Петерсен - (26:05)
23. ПОЭЗИЯ - (27:09)
24. ХАЙКУ - Нэнси Уилсон Росс, Алан Уотс - (20:58)
25. ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ - (11:24)
26. ЧАЙ — Нэнси Уилсон Росс, Лэнгдон Уорнер - (15:11)
27. АРХИТЕКТУРА - ЧАЙНЫЙ ДОМИК - Окакура Какудзо - (41:59)
28. ТЕАТР -НО- - (13:46)
29. СОТОБА КОМАТИ - Нэнси Уилсон Росс, Киёцугу Канами - (22:50)
30. ЧАСТЬ IV. ДЗЭН И ЮМОР - (20:15)
31. ОБЕЗЬЯНА - Нэнси Уилсон Росс - (7:40)
32. ТРИ СТАРИННЫЕ КИТАЙСКИЕ ПРИТЧИ - Чжан Чжэнь-цзи - (10:48)
33. ЧАСТЬ V. ДЗЭН В ПСИХОЛОГИИ И ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ - (21:46)
34. ДЗЭН В ПСИХОТЕРАПИИ - ЦЕННОСТЬ СИДЯЧЕЙ МЕДИТАЦИИ - Ами Кондо - (23:53)
35. ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ О ДЗЭНСКОМ СТРОЕ МЫСЛИ - Юбер Бенуа - (15:28)
36. ПРАКТИКА НАБЛЮДЕНИЯ СОБСТВЕННОГО УМА В СПОКОЙНОМ СОСТОЯНИИ - ДЗЭНСКИЙ ПУТЬ НЕ-КОАНА - Чан Чен-чи - (10:39)
37. ДЗЭН-БУДДИЗМ И ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ – Роберт Линссен - (12:40)
38. ПРОБУЖДЕНИЕ НОВОГО СОЗНАНИЯ В ДЗЭН - Дайсэцу Тэйтаро Судзуки - (39:51)
39. ЧАСТЬ VI. ВСЕОБЩИЙ ДЗЭН - 1 - (52:00)
40. ЧАСТЬ VI. ВСЕОБЩИЙ ДЗЭН - 2 - (43:44)
41. ЧАСТЬ VI. ВСЕОБЩИЙ ДЗЭН - 3 - (47:20)
42. ДЗЭН В ОТРЫВКАХ ИЗ ВОСТОЧНОЙ И ЗАПАДНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ - Нэнси Уилсен Росс - (3:05)
43. ИСКУССТВО СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА - Ойген Херригель - (3:57)
44. ДЗЭН КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ - Роберт Линссен - (6:33)
45. ПСИХОЛОГИЯ ФЕХТОВАНИЯ НА МЕЧАХ - Такаги Сигэёси - (3:43)
46. ТЕАТР МАРИОНЕТОК - Генрих фон Клейст - (18:34)
47. ЗНАТОК - Н. Тон - (27:51)
48. ДАО НАУКИ - Ральф Ган Хой Сю - (34:10)
49. ПУТЬ ЖИЗНИ - Хэролд Уиттер Биннер - (5:05)
50. ЧАСТЬ VII. ДЗЭН И ЗАПАД - (27:20)
51. ДЗЭН БИТНИКОВ, ПРАВИЛЬНЫЙ ДЗЭН И ПРОСТО ДЗЭН - Алан Уотс - (38:18)
52. ДЗЭН ДЛЯ ЗАПАДА - Уильям Барретт - (40:47)

Феномен лидерства со стороны психологического и профессионального анализа, основанный на изучении вопроса психологами и социологами с начала прошлого века. Вкратце раскрыты вопросы межличностного общения и возможных возникающих внутри рабочей группы проблем, мешающих как функционированию отдельно взятого представителя, так и функционированию группы в общем.

Ничто не приводит к плохим решениям так же часто, как неумение слушать. Хорошая новость состоит в том, что этот навык можно развить, как и любой другой. Эта книга научит вас быть внимательным слушателем, благодаря чему вы сможете лучше чувствовать собеседника и задавать тон в любом разговоре. А также принимать лучшие решения в вашем бизнесе.

Автор показывает, как превратить жестяное ухо в платиновое. Вот некоторые из его идей:

Умение слушать – это труд, а не пассивное занятие

Умение слушать означает задавать вопросы, подвергать сомнению предположения, понимать контекст общения

Умение слушать позволяет повысить концентрацию, эффективность и вероятность принять верное решение

Умение слушать может стать разницей между длинной и короткой карьерой менеджера

Рисует фантастические картины художник Бякин, и материалом ему служит единственно его фантазия — настолько сильная, диковинная, что мир вокруг Бякина преображается и обыкновенный поход за выпивкой и хлебом насущным становится приключением. И когда Бякин вдруг возвращается в реальность, он не находит в ней места… Об этом — рассказ Василия Мидянина «Путь туда».

От себя: В рассказе представлен быт и мирофоззрение художника, страдающего острой формой психоза отягощенного белой горячкой на фоне хронического алкоголизма. Юмор преимущественно мрачный, но конец оставляет приятное послевкусие.

Пьянящая смесь «Дьявол носит Прада» и «Исчезнувшей» с терпкими нотками «Круэллы» от фэшн-редактора газеты «Times». Более десяти лет она писала для таких изданий, как «Vogue», «Financial Times» и «The Guardian». Она заняла твое место – на время. Но что если это навсегда?

Все завидуют Марго Джонс. Блестящая карьера в гламурном журнале, любящий муж, прекрасный дом, утонченный гардероб, а теперь еще и долгожданный первенец – кто не мечтает оказаться на ее месте? Поэтому для журналистки Мэгги Бичер декретная ставка на месте Марго – шанс изменить свою жизнь. Кажется, что она не претендует на то, чтобы сравняться с великолепной Марго Джонс, и понимает, что является не более чем временной заменой. Но действительно ли мотивы Мэгги так невинны? И что произойдет, когда Марго захочет вернуть себе прежнюю жизнь? Мэгги Бичер ничего не отдает просто так…

Это захватывающий триллер о том, как быстро успешная жизнь может пойти под откос, если потерять уверенность в себе, поддавшись страхам и самокопанию. О женской дружбе и ненависти. О проблемах беременности и материнства. И, конечно, о силе социальных сетей, способных исказить наше восприятие реальности, разрушить нашу жизнь, отношения с близкими…

Как научить ребенка мыслить? Какова роль школы и учителя в этом процессе? Как формируются интеллектуальные, эстетические и иные способности человека? На эти и иные вопросы, которые и сегодня со всей остротой встают перед российской школой и учителями, отвечает выдающийся философ Эвальд Васильевич Ильенков (1924—1979).

Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д.Дж. Сигела, написанная в соавторстве с экспертом по воспитанию Т.П. Брайсон, поможет ее решить. Впервые плохое поведение детей и их капризы объясняются определенными этапами «роста» мозга, что существенно облегчает понимание ситуации. С учетом этого факта в книге представлены 12 революционных стратегий воспитания, а также эмоционального и интеллектуального развития ребенка. Но самое интересное – с помощью книги родители смогут просто и доступно объяснить детям, как работает мозг, благодаря чему даже совсем маленькие смогут лучше понимать себя и контролировать свое поведение.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы найдёте в раздаче рядом с аудио.