Доступно и понятно – о сложных материях и важных реалиях.

Психосоматика и психоанализ для тех, кто хочет разобраться в себе и других.

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы – в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру – лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов – сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.

Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой – психосоматика.

Глава 1. Когда психоаналитику нечего делать. Suum cuique
Глава 2. Нейронные сети расставлены. Relata refero
Глава 3. Представление о представлении. Vertex vacuus
Глава 4. Краеугольный камень в огород. Vitiis nemo sine nascitur
Глава 5. Выбирай: или Я, или Оно! Fabula decantata
Глава 6. Речь не терпит слежки. Caesar non supra grammaticos
Глава 7. Ведь нынче лечат бессловесных. Verba cutem non laniant
Глава 8. В глухой атаке. Senatus autem mala bestia
Глава 9. Клуб пассивных агрессоров. Cancrum ingredi doces
Глава 10. Хочешь большой и победоносной? Si vis pacem, para bellum
Глава 11. Двумерные шутки. Quadrupeds in plano cadit in pede sano
Глава 12. Структуры тяжкие падут. Gravis ira regum semper est

Быстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Введение. Век депрессии
ЧАСТЬ I. ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ.
Глава 1. Природа депрессии
Глава 2. Причины и последствия депрессии
Глава 3. Статистика депрессий
Глава 4. Самоубийство
Глава 5. Симптомы депрессии
Глава 6. Степени выраженности депрессий
Глава 7. Типы депрессий
Глава 8. Медикаментозная терапия депрессии
Глава 9. Психотерапия депрессии
Глава 10. 15 Мифов о психотерапии депрессии
Глава 11. 15 Вредных советов: как депрессировать
ЧАСТЬ II. ПЯТНАДЦАТЬ ШАГОВ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ БЕЗ ДЕПРЕССИИ. Подготовительный шаг. Измерьте свою депрессию
Шаг 1. Примите свою депрессию
Шаг 2. Сформируйте мотивацию
Шаг 3. Увеличьте активность
Шаг 4. Перестаньте жаловаться
Шаг 5. Выплюньте мыслительную жвачку
Шаг 6. Меняйте мышление и поведение
Шаг 7. Нормализуйте сон
Шаг 8. Занимайтесь релаксацией
Шаг 9. Дышите животом
Шаг 10. Практикуйте осознанность
Шаг 11. Откажитесь от перфекционизма
Шаг 12. Используйте уверенное поведение
Шаг 13. Преодолевайте одиночество
Шаг 14. Улучшайте взаимоотношения
Шаг 15. Решайте проблемы
Заключительный шаг. Сохраняйте свои достижения
Заключение

Александр С. Нилл начал свой эксперимент по воспитанию счастливых детей почти сто лет назад, создав ставшую легендарной школу, в которой главным было не обучение, а развитие личности ребенка. В этой книге А. Нилл приводит бесценные суждения, послужившие основой целой философии «воспитания свободой». Нилл открывает нам глаза. Он точно знает, что дети – существа изначально добрые. И верит, что, если позволить ребенку быть собой, тот постепенно изживет свои проблемы и станет личностью – не просто свободной, но и счастливой.

Критическое мышление – одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и повседневной жизни, и дает практические рекомендации, как это сделать. Автор перечисляет признаки, по которым можно распознать неправду и отличить настоящие аргументы от ложных. Знакомит с дедукцией, индукцией и абдукцией, помогает разрабатывать поведенческие и мыслительные стратегии, рассказывает об огромных возможностях языка и риторики.

Книга написана с отменным чувством юмора, в ней много ярких примеров и описаний разнообразных феноменов, парадоксов и ловушек. Она будет полезна всем, кто не хочет быть одураченным псевдологикой, статистикой или убедительно звучащими красивыми словами.

Возрастное ограничение: 12+

Данная аудиокнига – своего рода введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов – цепочек усиливающих и балансирующих обратных связей. Такой подход дает слушателю уникальную возможность одновременно использовать свои способности к образному восприятию и логическому мышлению, чтобы найти неординарные творческие решения.

Книга была написана простым, понятным языком, что делает ее доступной широкому кругу читателей. Студентам, молодым ученым и специалистам она поможет сформировать и развить системное мировоззрение. Профессионалам – ученым и руководителям, вовлеченным в решение социально-политических, экономических, управленческих, психологических, экологических и других сложных проблем, эта аудиокнига дает мощный инструмент концептуального моделирования. Она может стать основой прорывных решений в любых областях.

Возрастное ограничение: 12+

« Существуют два понятия, принадлежащие к самым древним с которыми человечеству приходилось с самого начала кое-как перебиваться в своей духовной жизни. Правда, частенько вводили в них незначительные поправки, отправляли в починку, делали лишь заплаты, тогда, когда нужно было чинить либо все, либо части; отбросив от них кое-что и снова прибавив, люди то ограничивали их содержание, то снова расширяли – подобно тому, как старый, узкий избирательный закон под напором новых потребностей вынужден развязывать один за другим свои путы. Но однако, в общем и целом, мы еще и до сих пор уживаемся с этими понятиями, точно также как уживались с ними и в старину. Я говорю здесь о понятиях: мужчина и женщина.
Мы говорим о худощавых, тонких, плоских, мускулистых, энергичных, гениальных «женщинах», о «женщинах» с короткими волосами и низким голосом, говорим также о безбородых, болтливых «мужчинах». Мы даже признаем, что существуют «неженственные женщины», «мужеподобные женщины» и «немужественные», «женственные» «мужчины». Во внимании к одной только особенности, которая еще при рождении определяет принадлежность человека к тому или иному полу, мы решаемся даже приписывать понятиям отрицающие их определения. Но подобное положение вещей логически немыслимо.
Старое воззрение отжило свой век и не удовлетворяет нас больше, и все же мы никак не можем обойтись без него Унаследованные понятия не дают удовлетворительного объяснения вопроса, попробуем же поставить себе задачу – разобраться в них получше.»

Часть первая. Введение. Половое многообразие.
Глава I. «Мужчины» и «женщины»
Глава II. Arrhenoplasma и thelyplasma
Глава III. Законы полового притяжения
Глава IV. Гомосексуальность и педерастия
Глава V. Характерология и морфология
Глава VI. Эмансипированные женщины
Часть вторая. Половые типы.
Глава I. Мужчина и женщина
Глава II. Мужская и женская сексуальность
Глава III. Мужское и женское сознание
Глава IV. Дарование и гениальность
Глава V. Дарование и память
Глава VI. Память, логика, этика
Глава VII. Логика, этика, «я»
Глава VIII. Проблема «я» и гениальность
Глава IX. Мужская и женская психология
Глава Х. Материнство и проституция
Глава XI. Эротика и эстетика
Глава XII. Сущность женщины и ее смысл во вселенной
Глава XIII. Еврейство
Глава XIV. Женщина и человечество

Вы чувствуете, что рождены для большего? Но реальные достижения этого не подтверждают? Возможно, вы, как и автор этой книги, человек особого пути. Тот, чьи таланты не очевидны в детском возрасте. Зато при правильном подходе они могут раскрыться и сделать вас выдающимся профессионалом. Именно это произошло с Сарой О'Хаган. Пройдя путь от девочки, которую не брали в школьный спектакль, до одной из самых влиятельных женщин в спорте по версии Forbs, она разработала программу самореализации людей со скрытыми талантами. Ее подход позволяет превратить свой жизненный опыт в квест по поиску «настоящего себя», который неизменно приведет вас туда, где оказываются только самые талантливые и удачливые.

01. Вступление
02. Глава 1. Проверяем себя
03. Глава 2. Зажгите свой волшебный драйв
04. Глава 3. Выходим за рамки
05. Глава 4. Переступаем через себя
06. Глава 5. Обучение через боль
07. Глава 6. Оставайтесь сдержанными
08. Глава 7. Играйте в свою особую игру
09. Глава 8. Измените игру
10. Глава 9. Зовет всем экстремалов
11. Глава 10. Сломайте себя, чтобы сделать себя
12. Эпилог

Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. «Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?» – подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может «достучаться» до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда знают, как донести до ребенка свои мысли и чувства и как понять его?

Эта аудиокнига – разумное, понятное, хорошо и с юмором написанное руководство о том, как правильно общаться с детьми (от дошкольников до подростков). Никакой нудной теории! Только проверенные практические рекомендации и масса живых примеров на все случаи жизни!

Авторы – всемирно известные специалисты в области отношений родителей с детьми – делятся с слушателем как своим собственным опытом (у каждой – трое взрослых детей), так и опытом многочисленных родителей, посещавших их семинары.

Аудиокнига будет интересна всем, кто хочет прийти к полному взаимопониманию с детьми и навсегда прекратить «конфликты поколений».

Дорогой друг, эта книга появилась не сразу
Часть I Принципы и навыки
О чувствах
Тренируемся в подтверждении чувств
Часть I
Часть II
Возможные ответы
О том, как добиться сотрудничества
Тренируемся вдостижении сотрудничества
Часть I
Часть II
Возможные ответы
Альтернатива наказанию
Решение проблемы
Потренируйтесь в решении проблем
Совместное решение проблем
Что делать, если решение не работает?
О похвале
Тренируемся в описательной похвале
Часть I
Часть II
Возможные ответы
О гневе
Беги, если хочешь жить!
Скажите все одним словом
Скажите, что вам не нравится. Добавьте, что вам понравилось бы или чего вы ожидаете
Используйте сильные слова
Забудьте о спокойствии. Опишите проблему – и можете кричать
Установите правило. Следуйте правилу, предоставляя право выбора. При необходимости действуйте
Остерегайтесь слова «Ты»
При возможности заменяйте «ты» на «я»
«Вы можете быть чуть мягче, чем следовало бы, но не слишком»
Научи меня закатывать истерику
А если мы все же не сдержались?
Бабушкин опыт
Как мама вышла из себя и сумела исправить ситуацию
Мой ответ
Ее ответ
Часть II Вопросы и ответы
Родители спрашивают

Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями?
Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя?
Почему они все время говорят?
Почему они пользуются старым и не покупают нового?
Как занять пожилых родителей?
Как победить в споре с ними?
Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.
34-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «Метода уборки Конмари». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.

Предисловие

Часть 1. Почему я не могу поддерживать порядок в своем доме
Вы просто не умеете правильно убираться
Наводим порядок один раз и навсегда
Убирайте понемногу каждый день — и будете убирать вечно
Цель — совершенство
Уборка «перезагружает» вашу жизнь
Эксперты по хранению — скопидомы
Сортируйте по категориям, а не по месту расположения
Нет нужды искать «свой» метод уборки
Превратите уборку в особенное событие

Часть 2. Вначале избавьтесь от ненужного
Для начала избавьтесь от ненужного одним махом
Прежде чем начать, воочию представьте себе конечную цель
Принцип отбора: вызывает ли это радость?
Одна категория за один раз
Начинайте правильно
Не позволяйте родным подглядывать
Сосредоточьтесь на своей комнате
Что не нужно вам, не нужно и вашим родным
Уборка — это диалог с самим собой
Что делать, если у вас не поднимается рука что-либо выбросить

Часть 3. Как проводить уборку по категориям
Придерживайтесь правильного порядка
Одежда
Удобная домашняя одежда
Хранение одежды
Как складывать
Расположение одежды
Хранение носков
Сезонная одежда
Хранение книг
Непрочитанные книги
Книги, которые следует сохранить
Сортировка документов
Все о бумагах
Выписки по кредитным картам
Поздравительные открытки
Использованные чековые книжки
Расчётные листы
Комоно (категория «разное», часть I)
Мелочь
Комоно (категория «разное», часть II)
Подарки
Упаковки от мобильных телефонов
Шнуры неопределенного назначения
Запасные пуговицы
Коробки от электроприборов
Сломанные телевизоры и радиоприёмники
Постельные принадлежности
Пробники косметики, приберегаемые для поездок
Модные товары для здоровья
Бесплатные новинки
Сентиментальные вещи
Фотографии
Поразительные склады вещей, которые мне случалось видеть
Сокращайте «до щелчка»
Слушайтесь интуиции — и все будет хорошо

Часть 4. Как хранить вещи для восхитительной жизни
Отведите для каждой вещи особое место
Вначале выбрасываем, остальное храним
Хранение: стремитесь к максимальной простоте
Не устраивайте места для хранения по всему дому
Забудьте о «потоковом планировании» и «частоте использования»
Никогда не складывайте стопками. Главный секрет — вертикальное хранение
В специальных приспособлениях для хранения нет необходимости
Лучший способ хранения сумок — в другой сумке
Ежедневно опустошайте свою сумку
Множеству предметов место в комоде
Поддерживайте чистоту вокруг ванны и кухонной раковины
Украсьте шкаф на свой вкус
Сразу же распаковывайте новую одежду и снимайте с нее ярлычки
Не стоит недооценивать «шум» текстовой информации
Цените свою собственность

Часть 5. Магическая уборка преобразит вашу жизнь
Приведите свой дом в порядок — и узнаете, чем вы на самом деле хотите заниматься
Волшебный эффект уборки преобразит вашу жизнь
Обрести уверенность в жизни благодаря уборке
Привязанность к прошлому или тревога о будущем
Как узнать, без чего можно обойтись
Здороваетесь ли вы со своим домом?
Ваши вещи хотят вам помочь
Ваше жизненное пространство воздействует на ваше тело
Порядок притягивает удачу
Как определить, что для нас действительно драгоценно
Настоящая жизнь начинается после того, как вы приведете свой дом в порядок

Послесловие

В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни – любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями, где герои сумели не только встать на ноги после различных жизненных катастроф, но и достичь счастья и успеха, о которых раньше даже не мечтали.

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Хотите вырастить успешных детей? Прежде всего научите их правильно обращаться с деньгами. Не важно, какой достаток в семье сейчас: умение зарабатывать, копить и тратить поможет вашим детям достичь благополучия в будущем. Авторы Адам Хо и Кеон Чи, бизнесмены из Сингапура, – не только признанные эксперты по управлению финансами, но и родители, чьи дети уже осознают ценность и важность хорошего обращения с деньгами. В книге вы найдете эффективные методы воспитания финансовой грамотности детей, а также получите много интересных рекомендаций для себя. Специальные тесты в каждой главе помогут принимать правильные решения, а множество реальных кейсов облегчат применение идей на практике.

Эта книга о том, как повысить финансовую ответственность детей в благополучные времена.

Книга «Искусство понимать ребенка» поможет открыто, непредвзято увидеть свое чадо и тем самым разглядеть самое главное в той или иной конкретной ситуации. И так наконец понять, что можно делать и как поступить.

Немногие из нас сохранили память о детстве как о времени понимания, принятия, открытости. Чаще мы вспоминаем об опыте давления (со стороны родителей и учителей), отвергнутости (со стороны сверстников). И наш характер, отношение к людям и к себе, сама наша жизненная история вырастает из опытов этого детского непонимания. Поэтому особенно хорошо, когда рядом есть чуткий собеседник, которому можно рассказать о своих родительских переживаниях, страхах и сомнениях, которые мы сами запрещаем себе испытывать. И не спеша, доверительно обсудить их в кругу профессионалов и просто неравнодушных людей.

«Задача родителей в том, что, чтобы, общаясь с ребенком, оставаться лучшим собой, таким, за кого перед собой не стыдно. Этот самый главный родительский навык помогает в любой ситуации выбирать правильный тон и правильное действие. От этого зависит, в конце концов, будет ли ребенок хорошо воспитан, будет ли он счастлив».

Светлана Кривцова – экзистенциональный психотерапевт, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности МГУ им. М.В. Ломоносова, научный руководитель проекта «Жизненные навыки: психологические занятия с детьми от 5 до 15 лет». Галия Нигметжанова – детский психолог, ведущий специалист Московского психологического центра поддержки семьи «Контакт».

О чем эта книга?
Зачем читать эту книгу?
Итак, мы начинаем
Благодарности
Глава 1. Внимательно смотреть на ребенка. Что это значит?
Два модуса отношений: забота и воспитание
Почему так трудно понимать детей?
Стоит ли доверять своему восприятию?
Смотреть и видеть это не одно и то же
Четыре шага к открытому восприятию
На что мы смотрим, когда смотрим на ребенка?
Что мешает открытому взгляду на ребенка?
Глава 2. Учиться в увиденном замечать себя
Препятствия на пути к истине
Важный ориентир для понимания себя
Знаем ли мы свои слабости?
Дети отражают нас такими, какие мы есть
Уровни коммуникации между взрослым и ребенком
Наши слабости – это то, что мы не признали в себе
Все начинается с принятия
Принять себя и ситуацию: три предпосылки
Дети в своем темпе накапливают опыт «я могу»
Осваивая пространства, они открывают мир
Глава 3. Ухаживать за своими чувствами: так начинается забота о ребенке
«Не нравится» – это очень полезное переживание
Зачем заниматься своими чувствами
Хорошая жизнь – та, в которой есть много «нравится»
Парадоксы «нравится»
Как обходиться со своими «не нравится»?
Несколько слов о депрессии
Три предпосылки вернуть способность чувствовать
Что значит относиться к себе хорошо
Разделять с ребенком свои «нравится»
Глава 4. Заниматься конфликтами – в них открывается суть вещей
Как возникают обиды
О природе агрессии
Опасные мысли, провоцирующие аффект
Три переживания, необходимые для жизни
Опасности «я-сообщений» в конфликте
Что делать с обидами?
Время заняться своими взрослыми отношениями
Искусство деликатно добиваться своего
Боль из детства: «точки непереносимости»
Глава 5. Увидеть происходящее глазами ребенка
Внимательно смотреть и выносить справедливое суждение
Завершить конфликт по-настоящему
Три конфликтные ситуации с детьми: как прийти к конструктивной позиции
Немного о тайм-ауте
Глава 6. Быть взрослым рядом с детьми
Не позволять делать с собой все что угодно
Укрепить Я ребенка. Три главных условия
1. Уважительное внимание
2. Справедливая оценка
3. Признание ценности без всяких условий
Глава 7. Понимать жизненные задачи детей
У их поступков, слов и интересов есть внутренняя логика
Младенцы. От 0 до 9 (10) месяцев
«Жизненные навыки» – зачем?
Навык 1. Умение слушать
Ранний возраст. От 9 (10) до 36 месяцев
Навык 2. Умение обратиться за помощью
Навык 3. Умение следовать полученной инструкции
Игровой период. От 3 до 5,5 лет
Навык 4. Умение доводить дело до конца
Навык 5. Умение вступать в обсуждение
Навык 6. Умение предлагать помощь другому
Навык 7. Умение задавать вопросы
Навык 8. Умение заявлять о своих потребностях
Навык 9. Умение проявлять инициативу
Завершение первого семилетия. От 5,5 до 7 лет
Ловушка ответственности
А что дальше?
Узнать больше

Аудиокнига доктора Томаса Бойса посвящена масштабному исследованию, которое доказало: не существует «трудных», «неспособных», «безнадежных» детей! Есть дети-"одуванчики" – они легко справляются со стрессами, добиваются успеха и адаптируются к любым условиям, а есть дети-"орхидеи", которые чувствительны к любым переменам и близко к сердцу принимают неудачи и критику. Но если найти к нежным «орхидеям» правильный подход, их слабости превращаются в достоинства, позволяя добиваться не меньших успехов, чем «одуванчики». Используя научные факты и результаты многолетних наблюдений, доктор Бойс объясняет, как помочь вашим маленьким «одуванчикам» и «орхидеям» расцвести, поддерживая их таланты и особенности.

Что скрывается под маской дерзкого подростка, почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам и каков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия нейробиология и психология заметно расширили наши знания о том, как мальчики думают и чувствуют. Книга Майкла Райхерта – это путеводитель по воспитанию целеустремленных и великодушных мужчин в новом сложном мире.

Посвящение
Глава 1. Вредный миф о настоящем мужчине
Глава 2. Освободите мальчиков
Глава 3. Нежное сердце сорванца
Глава 4. Обучение и воспитание мальчиков
Глава 5. Компании и клубы
Глава 6. Любовь, секс и привязанность
Глава 7. Мальчик и его тело – спорт и здоровье
Глава 8. Насилие, травля и уязвимость
Глава 9. Игрушки современных мальчиков
Глава 10. Из двадцать первого века – навстречу будущему
Благодарности
ПримечанияДоп. информация: Источник: Клуб Любителей Аудиокниг

Бывает, что даже любящие родители не всегда осознают, как их самые простые слова на всю жизнь определяют мировоззрение ребенка, его уверенность в собственных силах и желание действовать. Наука доказывает: наши слова, сказанные от усталости и даже из самых лучших побуждений, крепко врезаются в детскую психику. Поэтому прочитайте внимательно эту книгу и постарайтесь руководствоваться изложенными в ней замечательными идеями и приемами, чтобы изменить собственные привычные реакции и – в конечном итоге – изменить судьбу ваших любимых детей к лучшему.

0. Я хорошая мать? Я хороший отец? Счастлив ли мой ребенок?
Что вы узнаете из этой книги?
1. Будь проклят тот день, когда отец заставил его согласиться на эту работу…
2. Незримый яд, убивший нашу независимость
Кажется, что это глупости, но они влияют на будущее вашего ребенка
Шесть препятствий, мешающих не программировать ребенка
Богатая событиями история Роберты и Антонио
3. Слонов надо укрощать… Прямо как детей
Зачем вообще говорить о программировании и судьбе
Две глупые фразы: «Будь молодцом!» и «Хватит реветь!»
Хватит быть «молодцом» – будьте собой
Четыре вопроса, которые помогут выключить отбойный молоток и перестать говорить ребенку: «Веди себя хорошо!»
Хватит реветь!
4. Какие сигналы вы транслируете своему ребенку
Пять каналов, по которым мы транслируем детям сигналы
Как мы общаемся с детьми?
Почему ваш ребенок учится у вас?
Каким образом разум вашего ребенка впитывает информацию
Сознательное и бессознательное
Насколько важна роль родителей
5. Джано и Иона беседуют о подражании
Удивительный и действенный механизм подражания
«Конечно, я люблю тебя. Но видишь ли ты это?»
6. Демоны, разрушающие самооценку ребенка
Правда о самооценке
Девятнадцать фраз, которые разрушают самооценку вашего ребенка и делают его неуверенным в себе
Новые фразы, которые разрушают самооценку вашего ребенка и делают его неуверенным в себе
Девять волшебных фраз, которые хотел бы услышать каждый ребенок
С чего начать работу над своей самооценкой?
Как соревновательность ухудшает ситуацию
Зачем выбиваться из сил, чтобы быть лучшим?
Откуда берется соревновательность (и как от нее избавиться)
Постоянная соревновательность, ослабляющая ребенка
Пять фраз, поддерживающих соревновательность и чувство унижения
7. Проклятые ярлыки! (Шесть фраз, которых ваш ребенок боится больше всего)
8. Деньги и богатство: восемь препятствий к тому, чтобы у ваших детей они были
9. Любовь и отношения в паре: четыре фразы, которые усложнят взрослую жизнь вашего ребенка
10. Успех и счастье: семь фраз, которые не дают их достичь
11. Страхи, серый волк и чудовища: пять наиболее распространенных фраз, которые пугают ребенка и влияют на его будущее
12. Восемь напоминалок, которые стоит повесить на холодильник
13. Как пользоваться рекомендациями из этой книги?
14. Заключение. Роберты, Антонио, Ионы и Джано
Заключение Роберты и Антонио
Об авторах

Эта книга о том, как реализовать таланты и амбиции, будучи интровертом. Как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Сьюзан Кейн была консультантом по переговорам в нескольких известных компаниях, среди которых Merril Lynch, Standard & Poor и Shearman & Sterling. Ее статьи по интроверсии и застенчивости публиковались в New York Times и на сайте PsychologyToday.com. Г-жа Кейн в течение семи лет практиковала корпоративное право, представляя таких клиентов, как JP Morgan и General Electric, а также обучала искусству ведения переговоров разных людей, начиная от менеджеров хедж-фондов до телепродюсеров и выпускников колледжей, занятых поисками своего первого рабочего места. Выпускница Принстона и Гарвардской юридической школы.

01. Введение. Полюса темперамента
02. Глава 1. Архетип своего парня
03. Глава 2. Миф о харизматическом лидерстве
04. Глава 3. Когда совместная работа мешает творчеству
05. Глава 4. Темперамент — ваша судьба
06. Глава 5. За пределами темперамента
07. Глава 6. Франклин был политиком, но Элеонора поступала по совести
08. Глава 7. Почему на Уолл-стрит произошел крах,а Уоррен Баффет по-прежнему процветает
09. Глава 8. Мягкая сила
10. Глава 9. Что делать, если нужно быть экстравертом
11. Глава 10. Взаимное непонимание
12. Глава 11. О сапожниках и полководцах
13. Заключение. Страна чудес

«Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей: ведь люди, которые способны за секунды извлечь корень 73-й степени из числа, состоящего из 500 цифр, имеют тот же мозг, что и мы. Разница заключается в их способности правильно распределить нагрузку на познавательные функции мозга. Книга полная парадоксов и призывающая к размышлению и дискуссии.

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах.

Когда мы задумываемся о современном положении дел в мире, нам кажется, что с каждым годом ситуация становиться все хуже и хуже. Стихийные бедствия уносят все больше и больше жизней, популяции редких животных, относящихся к вымирающим видам, тают буквально на глазах, доля мирового населения, живущего в нищете, неуклонно растет. На самом же деле все в точности наоборот. В своей книге «Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется» учёный, врач, лектор и один из основателей шведского отделения организации «Врачи без границ» Ханс Рослинг не только рассказывает о наиболее распространенных ошибках, которые совершает наш мозг, пытаясь оценить глобальные изменения, происходящие в мире, но и дает инструменты, благодаря которым можно научиться правильно видеть и понимать общую картину происходящего, даже если у вас нет времени на анализ мелких деталей.

Дополнительные материалы:

Книга, прочитав которую, вы будете понимать, как на самом деле устроен наш мир, какие изменения в нем происходят и куда приведут нас эти изменения. И нет, ситуация не ухудшается с каждым годом. На самом деле все становится только лучше.
Идеальная книга, чтобы перестать бояться будущего.
Мир разделен пополам. В богатых странах люди живут счастливо, старики обеспечены, дети почти не умирают, всем хватает пищи и ситуация лишь улучшается. В бедных странах критически большой процент детской смертности, уровень жизни стариков необычайно низок, пищи не хватает, и с каждым годом всё становиться все хуже и хуже. Это только одно из заблуждений, не имеющих никакого отношения к данным статистики. На самом деле таких заблуждений много. Невероятно много. Учёный, специалист по глобальному здравоохранению, врач, популярный лектор и один из основателей шведского отделения организации «Врачи без границ» Ханс Рослинг показывает, как далеки порой от истины наши представления о мире. Растет ли в мире пропасть между богатыми и бедными, действительно ли вымирает всё большее количество животных редких видов, падает ли уровень образования во всем мире, уменьшается ли количество лесных массивов и заповедников на Земле? Реальные ответы на эти вопросы способны перевернуть привычную пессимистичную картину мира.

От автора
Введение
Глава первая. Инстинкт разрыва
Глава вторая. Инстинкт негатива
Глава третья. Инстинкт прямой линии
Глава четвертая. Инстинкт страха
Глава пятая. Инстинкт размера
Глава шестая. Инстинкт обобщения
Глава седьмая. Инстинкт судьбы
Глава восьмая. Инстинкт единственного ракурса
Глава девятая. Инстинкт обвинения
Глава десятая. Инстинкт срочности
Глава одиннадцатая. Фактологичность на практике
Простые правила фактологичности
Послесловие
Благодарности
Приложение. Как справилась ваша страна?
Примечания
Источники
Биографии авторов

В этой аудиокниге вы найдете ответы на вопросы, которые помогут вам оказаться именно там, где водятся потенциальные мужья, и построить отношения, которые будут защищены от ссор, обид, непонимания, измен и прочих неприятностей.

Вы хотите найти спутника жизни: познакомиться, выстроить отношения, выйти замуж, но почему-то ваше желание даже и не думает сбываться? Вы прочли не одну умную книгу, сформировали желание, отправили его во Вселенную, провели несколько «сильнейших» обрядов на жениха, усвоили все тонкости обращения с противоположным полом, а воз и ныне там?

К сожалению, в большинстве многомудрых книг нет ответов на самые простые, и в то же время жизненно важные вопросы: Где все-таки встретить неженатого мужчину? Как действительно привлечь его внимание и не спугнуть? Как понять, что именно с ним вы обретете долгожданное счастье? И как при этом быть Божественной женщиной, а не «охотницей на мужчин». Создается впечатление, что эти сведения засекречены и охраняются так же тщательно, как государственная тайна.

Сатья Дас – популярный лектор, ведический психолог, автор и ведущий популярнейших семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности», снимает гриф секретности и передает вам все «явки и пароли».

Введение
Глава 1. Как стать достойной женщиной?
Божественная природа женщины
Что мешает вам стать Божественной женщиной
Женщине важно быть веселой
Три золотых правила достойной женщины
9 нелепых ошибок, которые совершает женщина
18 способов остаться одинокой
Глава 2. Где найти любовь?
Почему мужа искать нельзя
Как встретить мужчину, который полюбит тебя
Места, где можно познакомиться
6 качеств, которые следует искать в партнере
Глава 3. Как вызвать любовь?
Как влюбить в себя мужчину?
14 правил построения отношений
Женские ошибки в начале отношений
Мужские ошибки в начале отношений
Глава 4. Как выйти замуж?
Гражданский брак – это «брак»
Что такое помолвка
Как нужно относиться к кольцу
Свадьба – какой она должна быть

Эта аудиокнига поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.

Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это аудиокнига знаменитого психолога – Сатьи.

Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Слушая аудиокнигу, вы сможете понять, что же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы».

Женщина, которая не любит себя
Часть первая. Я – не жертва!
Как избавиться от умонастроения жертвы
Девять нелепых ошибок, которые совершает женщина
Десять признаков того, что мужчина вас разрушает
Двадцать шесть препятствий на пути к женственности
Часть вторая. Как быть счастливой, а не удобной
Как становятся удобными женщинами?
Десять признаков неудобной женщины
Шесть шагов по выходу из кризиса «Я сама»
Шесть этапов повышения женской самооценки
Три золотых правила достойной женщины
Часть третья. Женское здоровье и энергия
Девять принципов развития позитивного мышления
Правила потери и накопления энергии
Питание
Сон
Одежда
Работа
Среда обитания
Забота о близких и самой себе
Часть четвертая. Вопросы Сатье
Об авторе

Все чаще среди нас встречаются те, кто сознательно отказался от секса. Асексуалы – так принято называть в обществе определенную категорию людей, для которых интимные отношения занимают самое последнее место в жизни. И если еще каких-то десять лет назад асексуальность приравнивалась к болезни, то теперь о ней принято заявлять с гордостью. Так кем же на самом деле являются асексуалы? И почему их становится все больше? И знаете ли вы о том, что именно за такими людьми стоит будущее всего человечества?