Эстер Войджицки, или, как ее обычно называют, Woj, – человек-легенда. Она стала знаменитой благодаря трем обстоятельствам. Преподаванию в школе Пало-Альто, которая изменила жизнь тысяч детей. Тем, что она вдохновила таких мегазвезд Силиконовой долины, как Стив Джобс, и работала консультантом по образованию в Google. А также воспитала трех дочерей, каждая из которых стала суперуспешной: Сьюзен – генеральный директор YouTube, Джанет – профессор педиатрии, а Энн – глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Свой новаторский педагогический подход она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. Это не просто книга о том, как нацелить детей на успех, она о том, как научить их быть самостоятельными, не бояться трудностей, ошибок и при этом оставаться по-настоящему добрыми людьми. Но главное отличие книги Эстер в том, что ее опыт на 100 % подтвержден жизнью. А успех и человеческие качества ее детей и учеников – лучшее тому доказательство.

Перед вами короткая лекция Патрика Дж. Холла, которая в 2016 году окончилась массовой дракой в аудитории. После нее автору поступало множество угроз. Дело в том, что слова Патрика Дж. Холла полностью ломают устоявшиеся представления о неизбежном.
Эта лекция, изданная независимыми правообладателями, позволит читателям пересмотреть свои взгляды на такие банальные вещи как жизнь и смерть.

В своей второй книге американский сексолог Патрик Дж. Холл рассказывает о самых типичных признаках, свойственных всем неверным партнерам. Специалист научит распознавать «маячки» в поведении любимых людей, которые должны вас настораживать. Также читатели смогут узнать, какие люди реже всего изменяют и кому можно без опасений доверить свое любящее сердце.

Почему одним жизнь любезно преподносит все на блюдечке, а другим неизбежно сует под нос шиш? Почему у других воплощаются в реальность даже самые безумные планы, а у тебя никак не выходит осуществить даже смехотворную цель? Возможно, ты просто чего-то не знаешь или играешь не по тем правилам?..Если ты хотя бы однажды задавался этими вопросами, то, возможно, настала пора сделать самое важное приобретение в твоей жизни – купить книгу «Антипример»!

Сокровенная тайна жизни - это тайна пола. Кто мы такие - "мужчины" и "женщины"? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю трудность, эти задачки имеют решение, и ответы здесь - в этой книге, написанной с переднего края "войны полов".

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах.
Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».

В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2», рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным аскетам, а также в своей новой книге автор отвечает на насущные вопросы читателей, объясняя, как именно может измениться к лучшему их жизнь.

Внимание! 18+ Аудиокнига содержит нецензурную брань!

Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не просто позволяет разобраться в себе и обрести свое призвание, но и избавляет от чувства одиночества. Автор книги рассказывает о том, почему необходимо следовать этому философскому течению, как это сделать и что способен подарить аскетизм современному человеку.

Я верю в любовь. Но убеждён в том, что для большинства людей существуют проблемы любви к самим себе и к другим. Вступая в брак, мы счастливы, полны уверенности и надежды, расположены идти друг другу навстречу — не по легкомыслию и не потому, что не знаем о предстоящих трудностях или о разности характеров, просто мы уверены в том, что сила нашей любви преодолеет всё. Тем не менее в большинстве случаев это не так. Сегодня супругов, даже любящих друг друга, разделяет глубокое одиночество. Цель этой книги — дать надежду всем, кто верит в брак. Однако это не учебник, полный правил для применения в совместной жизни. Проработав много лет консультантом по вопросам супружеских отношений, я убедился в том, что подобные методы и предписания не приносят никаких результатов. Людям нужен текст, который поможет им понять самих себя и внутреннюю сущность другого человека.

Предисловие
I. Чего мы ожидаем от брака
II. Путь к изменению себя и принятию ответственности
III. Общение между супругами
IV. Страдание в браке
V. Как управлять супружескими отношениями
Заключение

Учебник представляет собой систематический курс социальной психологии. Излагаются фундаментальные проблемы (общение, социальная психология групп, социальная психология личности).
Характеризуются предмет социальной психологии, исторические вехи ее развития, методология и методы исследования.
Дается краткий обзор современных теорий зарубежной социальной психологии.

Эта книга для тех, кто интересуется психологией взаимоотношений и стремится к гармонии с партнером, а также для тех, кто переживает сложный этап в отношениях. Особенно интересна она будет поклонникам бестселлера «Магия утра».
Многие люди, сталкиваясь со сложностями с партнером, решают либо оставить все как есть и терпеть, либо расстаться. Авторы этой книги предлагают третий вариант: не прекращать отношения, но изменить их.
Главное, что для этого не потребуется участие второй половинки! Вы укрепите узы, даже если ваш возлюбленный никогда не увидит эту книгу.
Эта работа поможет и одиноким людям, которые мечтают о всепоглощающей страсти и бесконечной любви. Вы узнаете, как выбрать максимально подходящего партнера и научиться ему доверять.
Для комфортных отношений достаточно всего лишь проделывать по утрам несложный ритуал, включающий аффирмации, визуализацию, благодарность, письмо и личностное развитие. Авторы подробно описывают план действий, помогая всем желающим обрести мощное оружие в борьбе за личное счастье. Оружие, которое действительно работает!

Все мы знаем, что для достижения любой выбранной цели, нам необходимо концентрироваться. Умение концентрироваться – это навык, обладающий наивысшей ценностью. Чтобы достичь успеха в чем угодно, вы должны быть способны концентрировать все свои мысли на той идее, над которой вы работаете. Но не теряйте силы духа, если пока вы не можете удерживать свое внимание на одной мысли достаточно долго. Очень немногие на это способны. Это может показаться довольно странным, но нам проще концентрироваться на чем-то неблагоприятном для нас, чем на том, что приносит нам пользу. Эту склонность можно преодолеть, научившись фокусировать свое внимание на чем-то сознательно.

Аудиокнига «Твой ребёнок – гений» поможет родителям развить творческий потенциал ребёнка.

«Каждый родившийся ребёнок потенциально гениален и от нас с вами зависит, будет ли реализована его гениальность, или же его способности так никогда и не будут в полной мере востребованы», – считает автор аудиокниги, врач-психотерапевт Пётр Григорьевич Зорин.

По мнению известного американского психолога и врача Глена Домана, любой человек в момент своего рождения обладает более высоким умственным потенциалом, чем тот, который имел Леонардо да Винчи. Чтобы развить этот потенциал, необходимо правильное духовное и физическое воспитание, которое особенно важно в первые годы жизни. И начинать это воспитание нужно не со времени рождения ребёнка, а ещё раньше – с периода его зачатия.

В аудиокниге подробно рассказывается о самовосприятии малыша и о формировании его «я», о физических и психологических особенностях, о развитии абстрактного мышления и интеллекта, воображения, фантазии и творческих способностей, о взаимоотношениях со взрослыми, о типичных ошибках в воспитании.

Предисловие
Воспитание до рождения
Ребёнок и взрослые
Взрослые и ребёнок
Влияние родителей на развитие ребёнка
Комплексы и компенсации
Воображение и фантазии
Каким должен быть родитель
Воспитание прекрасного
Ребёнок не бывает плохим
Дистанции отношений
И ещё о патологии воспитания
Ещё о воспитании детей
Стремление к знаниям
Психологические особенности
Некоторые физические особенности
Самовосприятие ребёнка
Ребёнок в семье
Кое-что о способностях детей
О творческих способностях малыша
Неадекватность – не самое лучшее качество
О формировании «я» ребёнка
Проблемы половых различий
Ещё о некоторых особенностях детей
Об интересах ребёнка
О фантазиях и творчестве
Стадии развития ребёнка до шестилетнего возраста
Развитие физического интеллекта ребёнка
Ещё о стадиях развития ребёнка
Стадия первая. Созревающий продолговатый мозг
Вторая стадия – период созревания варолиева моста
Третья стадия – средний мозг
Четвёртая стадия – начальный корковый период
Стадия пятая – дальнейшее развитие коры головного мозга
Стадия шестая – кора головного мозга
Седьмая стадия – развитая кора головного мозга
Четырнадцать качеств, которые необходимы вашему ребёнку
Воспитание зрительной системы
Воспитание слуха
Когда ребёнок хочет учиться
Значение расширения знаний о внешнем мире
Традиции могут быть ошибочными
Развитие абстрактного мышления
Развитие воображения
Заключение

Новая аудиокнига Лены Лениной – прекрасное пособие для женщин по нейролингвистическому программированию мужчин и использованию психологических манипуляций в отношениях с партнером.
В книгу вошли также такие темы, как афродизиаки, эротические цвета, сексуальные жесты, эротикостимулирующие эфирные масла, и психологические методики: «как научить мужчину дарить подарки», «как понравиться, не произнося ни одного слова» или «как сделать его верным в любви».

Аудиокнига будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.
В этой аудиокниге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных.

Введение
Экзамен на звание психосоматика
Соматическая реакция на стресс
Определение уровня алекситимии
Самооценка социальной значимости болезни
Реакции на тяжелый стресс
Острая стрессовая реакция
Посттравматическое стрессовое расстройство
Практикум
Экстренная психологическая помощь
Рекомендации потерпевшим
Расстройства адаптации
Стиль жизни
Профессиональное выгорание
Портрет трудоголика
Выгорание профессионала
Дополнительные риски для выгорания
Практикум
Инвентаризация симптомов стресса
Тест на трудоголизм
Тест на выгорание
Рекомендации трудоголику
Депрессия
Соматизированная депрессия
Практикум
Шкала депрессии
Памятка депрессивному больному
Упражнения
Рекомендации близким депрессивного больного
Нарушения сна и кожи
Расстройства сна
Кожные нарушения
Практикум
Памятка родителям
Памятка при бессоннице
Опросник к кожным нарушениям
Тревожные расстройства
Детские страхи
Сепарационное тревожное расстройство
Специфические фобии
Взрослые страхи
Практикум
Уровень тревожности
Опросник к тревоге
Памятка родителям тревожного ребенка
Памятка при ночных страхах
Памятка при заикании
Озабоченность здоровьем
Расстройство самочувствия
Ипохондрическое расстройство
Имитируемое расстройство
Имитируемое расстройство, навязанное другому
Практикум
Медвежья услуга симптома
Опросник на выявление ипохондрии
Памятка
Двигательные расстройства и боли
Двигательные расстройства
Боли
Практикум
Упражнения для ребенка с тиками
Проверка на мышечные зажимы
Опросник к головной боли
Опросник к радикулиту
Памятка
Сосудистые расстройства
Практикум
Опросник к гипертонии и гипотонии
Памятка
Упражнения при гипертонии
Сердечные расстройства
Практикум
Опросник к кардиофобии и стенокардии
Коронарный тип личности (тип A)
Памятка
Упражнения для больных, перенесших инфаркт
Комплекс дыхательных упражнений
Дыхательные расстройства
Практикум
Опросник к простудным заболеваниям
Опросник к гипервентиляции и бронхиальной астме
Памятка
Расстройства питания
Голодание
Избегающе-ограничительное расстройство приема пищи
Нервная анорексия
Переедание
Компульсивное переедание
Нервная булимия
Практикум
Памятка при переедании
Расстройства пищеварения
Практикум
Опросник к нарушениям глотания
Опросник к заболеваниям желудка
Опросник к дискинезии желчных путей
Упражнения при гастрите с пониженной кислотностью
Упражнения при гастрите с повышенной кислотностью
Памятка при спазмах пищевода и желчных путей
Расстройства выделения
Практикум
Памятка родителям
Опросник к запорам
Опросник к язвенному колиту
Памятка при раздраженной кишке
Психосексуальные дисфункции
Практикум
Опросник для мужчин
Опросник для женщины
Взаимный анализ
Памятка
Чтоб не только хотелось
7 Шагов при преждевременном семяизвержении
Заключение
Литература

Вся жизнь – игра! Звонкая шутка Шекспира стала реальным девизом нашей жизни. Судя, по данным Яндекса, слово «игра» в 6 раз более востребовано, чем слово «любовь». Игра Zuma популярнее, чем признание в любви.

Что и на что меняем? Стоит ли того этот странный обмен?

Компьютерные игры приводят к игровой зависимости. Что это за болезнь, вылечиться от которой так же тяжело, как от наркомании? Кто к ней предрасположен?

Это первая книга о Законе Привлечения (Притяжения), управляющем человеческой жизнью. Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо. Автор книги Уильям Аткинсон (Йог Рамачарака) рассказывает, как гармонизировать себя с миром и привлечь в свою жизнь счастье и успех. Джо Витале ссылается на эту книгу, идеи из которой позаимствовал в своих произведениях, чего он совершенно не скрывает.

Человеческий организм наделен замечательными способностями самовосстанавливаться и саморазвиваться. Но возможно ли востребовать эти естественные свойства человека для продления жизни и развития личности?
Оказывается, да! Каждая глава аудиокниги содержит практические “уроки здоровья”, которые помогут вам преодолеть сложные ситуации, стать гармонично развитой личностью, научиться всесторонне управлять своим организмом и психикой.

В переполненном вагоне утренней “подземки" невольно стал свидетелем такой сцены. Нос к носу столкнулись две знакомые женщины. Заохали: "Ну, как дела?" - "Ой, сплошной стресс!"
С тех пор как выдающийся канадский физиолог Г. Селье запустил на орбиту это слово, оно прочно вошло в наш лексикон наравне со "спутниками", "микрокалькулятором", "аэробикой". Стресс неумолимо напоминает о себе огромным количеством инфарктов и неврозов, различными дистониями. Даже язву желудка считают болезнью социальной.
Люди стали бегать по утрам, в свободное время погружаться в бассейны, топтать гаревые покрытия теннисных кортов. "Встречайте неприятности жизни бодрой пробежкой трусцой" - кроме этого нехитрого девиза да транквилизаторов (увы, небезвредных для здоровья) для снятия стресса медицина ничего предложить не может.
А вот если бы появился некто и сказал: "Несколько тренировок, абсолютно необременительных, напротив, даже приятных, - и я научу вас управлять своим организмом, есть у меня некий золотой ключик". Пошли бы мы за ним?
Пошли.
Он научил бы студента бодрым приходить на экзамены во время изматывающих сессий, работницу часового завода избавил бы от перспективы заполучить профессиональную близорукость, чиновника - от гиподинамии, страдающего бессонницей обучил бы сладко засыпать в удобное для него время. Он вылечил бы наши городские мигрени, к зубному врачу мы шли бы с улыбкой во все оставшиеся зубы, потому что научились не чувствовать боли.
Загадочное тяготеет к чудесному. Чудесное - к мистике. Трудно поверить, что у кого-то может оказаться ключ к самому себе.

Однако такой человек есть. Доктор Хасай Магомедович Алиев.

Эта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других - и чему угодно.

Как добиться, чтобы кот спрыгнул с кухонного стола, а бабушка перестала ворчать; как управлять поведением домашних животных, детей, начальства и друзей; как улучшить свои достижения в теннисе, гольфе, математике, развить память?

Все это можно достичь, используя принципы обучения с подкреплением. Эти принципы являются такими же непреложными законами природы, как законы физики.

Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто и автор мирового бестселлера «12 правил жизни: противоядие от хаоса». Почему у народов разных культур и эпох схожие по структуре мифы и верования? Что это сходство говорит нам о человеческом сознании и устройстве самого мира? Отвечая на эти вопросы, Джордан Питерсон устанавливает связь между мифологическими представлениями о мироздании и тем, что современной науке известно о мозге. Новаторская теория автора объединяет нейропсихологию, когнитивные теории, фрейдистский и юнговский подходы к мифологии и повествованию. «Карты смысла» опровергают мнение о примитивности мифологического сознания по сравнению с научным мышлением и открывают для современного критического ума глубокое значение и мудрость мифов. Настоящее издание – первый, основополагающий труд знаменитого ученого, в котором наиболее полно изложена его оригинальная теория.

"Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" - знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий только на английском языке и переведенный во множестве стран. Только в США продано более 2 млн. экземпляров. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие идеи, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти вперед по жизни.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
чего мы боимся и почему;
как перестать быть жертвой и стать творцом;
секрет принятия беспроигрышных решений;
10 шагов, которые помогут вам создать позитивное мышление;
как сделать жизнь более осмысленной.

За каких-нибудь десять лет компьютерные игры стали неотъемлемой частью детского досуга. Множество семей, уже не мыслит без этого жизни. Но специалисты все уверенней говорят об опасности компьютерной зависимости. О чем не подозревают родители, разрешая детям играть в компьютерные игры? Почему дети так к ним тянутся? Чем их заменить? Об этом и о многом другом рассуждают в книге известные психологи, педагоги, врачи, публицисты...

Однако книга не только о детях. Она и о нас с вами. Ведь не секрет, что и очень многие взрослые люди не прочь "отдохнуть" за яркой компьютерной игрой. Некоторые неравнодушны к игровым автоматам. Есть люди, не мыслящие своей жизни без интернет-чатов А кто-то, возможно, не заметно для себя, слишком зависим от интернета, и чуть ли не каждые пять минут проверяет свою электронную почту.

Все эти темы подняты в книге, причем исследуют эти проблемы профессиональные психологи на вполне серьезном уровне. Вы узнаете, какие нейрофизиологические особенности человеческой психики нещадно эксплуатируются создателями игровых автоматов, чтобы в кратчайший срок сделать ЛЮБОГО нормального человека рабом примитивной, но хитрой бездушной машины. Ознакомитесь с шокирующими результатами психологических исследований, подтверждающими полную реальность серьезных пагубных последствий увлечения компьютерными играми. Поймете, что так неудержимо влечет нас и наших детей вновь и вновь запускать игру на компьютере. Женщин, возможно, заставит грустно улыбнуться глава "Программа "МУЖ" недоступна". Даже если вы просто выборочно прослушаете несколько отрывков из этой книги, вы поймете, что вам есть, о чем задуматься.

~ Когда, с какого момента начинается жизнь человека?

~ Действительно ли аборт можно назвать убийством?

~ Бывают ли безопасные аборты без последствий для женщины?

~ Существует ли абсолютно безвредная оральная контрацепция - о чем недоговаривают в женских консультациях?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой небольшой книге, написанной кандидатом биологических наук Фесенко Денисом Олеговичем. Возможно, некоторые из них окажутся совершенно неожиданными для вас.

Кроме вышеупомянутых медицинских аспектов искусственного прерывания беременности, читателю предлагается поразмышлять над психологической стороной вопроса. С пониманием и уважением относясь к женщине, перед которой стоит вопрос об аборте, автор предлагает трезво оценить ситуацию и отделить реальность от многочисленных мифов и стереотипов, бытующих в современном обществе по отношению как к аборту, так и к деторождению.

Книга предназначена для широкого круга читателей, не потерявших способность к размышлению. Рекомендуется для прочтения беременным женщинам, стоящим перед дилеммой аборта и сохранения беременности в помощь при принятии окончательного решения.